[減肥] 停滯期卡了九個月... - 看板FITNESS | PTT消費區
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PTT消費區menu 即時熱門文章 24小時內熱門文章 最新文章 熱門看板 看板列表 我的收藏 最近瀏覽 批踢踢PTT搜尋引擎 PTT消費區/ FITNESS(健身/體適能) [減肥]停滯期卡了九個月...+收藏看板FITNESS(健身/體適能)作者Baseba11(背濕霸壹壹)時間8年前發表(2013/02/2122:53),編輯推噓5(5推0噓42→)留言47則,11人參與,最新討論串1/1 ─────────────────────────────────────── 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 ↑此行若未填或
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隨著體重的下降,我們會開始感覺到速度放慢,常常在一兩個月後,體重計一動也不動,正式進入停滯期。這表示,新陳代謝隨著體重減輕也下降了 ...
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標題[心得] 度過減肥停滯期的方法 ... 不少有關飲食與運動的觀念我歸納出幾點突破停滯期的方法,並超級有心的拍成了影片在這兒=> ... 各位有幫助-- 繞綠堤拂柳絲穿過花徑 聽何處哀怨笛風送...
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減肥怎麼這麼難!!斤斤計較好不容易瘦下來結果撐不過減肥大魔王停滯期,最後又復胖了沒有用對方法我體重上上下下,最後只能以減肥失敗 ...