洗花椰菜、做花椰米 - 娜塔 - 痞客邦
文章推薦指數: 80 %
娜塔腹女生活 跳到主文 質感好生活,因為我用心.聯絡請寄:[email protected] 部落格全站分類:生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 FollowMe: 最新文章 本日人氣:99999 累積人氣:999999 本日嚴選 關於我 婚姻育兒碎碎唸 家庭咖啡館料理 食譜 美食 旅行 生活風格 Apr07Tue202000:
延伸文章資訊
- 1白花椰菜飯粒@ Anita的筆記本:: 痞客邦::
白花椰菜飯粒Cauliflower Rice 半年前看到一則新聞報導說,在美國正流行一種低卡美味的米飯替代品「白花椰菜飯粒- - cauliflower rice」。
- 2吃膩花椰菜米炒飯?DIY「青白花椰菜米燉海鮮」蹦出新滋味 ...
2.青、白花椰菜洗淨後,將頂部花蕊的部分削下來,梗部去皮後切碎。 3.取一個有深度且寬口的燉鍋先倒入橄欖油,放入蒜碎、紅蔥頭轉到中火 ...
- 3歐美健身圈瘋吃「花椰菜飯」,瘦身減脂又不挨餓,在家簡單4 ...
在國外健身圈盛行的花椰菜米,外觀和白米飯相似,又被稱為「花椰菜飯」,是以膳食纖維代替澱粉(碳水化合物)的好選擇喔!
- 4健康養生餐:自製花椰菜米、涼拌花椰菜梗- 食譜自由配- 自由 ...
食材; 白花椰菜1朵; 蝦仁適量; 蔥段適量; 蒜末少許; 味醂50c.c.(可用 ... 【花椰菜米】花椰菜洗淨,切成小朵,菜梗的部分切掉(備用),放入食物調理器中,絞碎成米粒狀。 ... 冰...
- 5爆紅「花椰菜飯」作法學起來,白飯口感卻吃不胖!照著吃7天 ...
※可在水煮中加鹽,調味並避免變色。 2. 小火熱鍋後,倒入橄欖油,先放入切碎蒜末跟洋蔥爆香,接著加入白花椰菜米 ...