馬蘭腦神經中醫診所- 為什麼下午特別容易累? ------談現代人的 ...
文章推薦指數: 80 %
「曾醫師,我下午特別覺得累,怕冷也怕風,半夜易驚醒,會心悸,不太容易流汗」30歲的阿凱說。
「我最近會胃痛,而且時間都在下午,下午也覺得特別累。
Facebookအီးမေး(သို့)ဖုန်းစကားဝှက်အကောင့်မေ့နေပါသလား။အကောင့်သစ်ဖွင့်ရန်သင့်ကိုယာယီပိတ်ပင်ထားပါသည်။သင့်ကိုယာယီပိတ်ပင်ထားပါသည်။အမြန်လုပ်ခြင်းဖြင့်ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကိုသင်လွဲမှားစွာအသုံးပြုနေပုံရသည်။၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းမှသင့်အားယာယီပိတ်ထားလိုက်ပါသည်။မြန်မာဘာသာEnglish(UK)ภาษาไทย中文(简体)BahasaMelayu日本語العربية한국어EspañolPortuguês(Brasil)Français(France)အကောင့်ဖွင့်ပါလော့ဂ်အင်ဝင်မယ်MessengerFacebookLiteWatchနေရာများဂိမ်းများMarketplaceFacebookPayOculusPortalInstagramBulletinဒေသတွင်းရန်ပုံငွေပွဲများဝန်ဆောင်မှုများမဲပေးခြင်းဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်စင်တာအဖွဲ့များအကြောင်းကြော်ငြာဖန်တီးရန်စာမျက်နှာဖန်တီးရန်ဆော့ဖ်ဝဲအင်ဂျင်နီယာများအလုပ်အကိုင်များကိုယ်ရေးလုံခြုံမှုကွတ်ကီးများကြော်ငြာရွေးချယ်မှုစည်းမျဉ်းများအကူအညီContactUploading&Non-Usersဆက်တင်များလုပ်ဆောင်မှုမှတ်တမ်းMeta©2022
延伸文章資訊
- 1為什麼下午容易昏昏欲睡? - 天下雜誌
- 2午餐後昏昏欲睡?5招幫你破解- 康健雜誌
好不容易等到中午休息時間,飽餐一頓後卻更加沒精神,下午工作效率大打折扣, ... 2015年的一份研究顯示,午飯後處在明亮的光線下,能幫助減少疲倦。
- 3總是容易疲勞、想睡覺?其實是貧血惹的禍!中醫師教你正確吃
「你累了嗎?」面對工作與日常生活常常覺得疲勞、疲倦無力,做起事情總是提不起勁?而且,無論晚上多早入睡、睡的再多,隔天一早卻還是呵欠連連,體力和精力無法支撐 ...
- 4每到下午總是精神不濟?專科醫生教你重拾專注的5個小技巧
人類是個很容易疲倦、注意力很容易喪失的生物,大家或許有過這種經驗,早上的工作效率很高,但一到下午,尤其是吃完午餐回到座位上的那段時間, ...
- 5工作到下午精神不濟?三管齊下快速恢復精力| 午休| 疲勞| 大紀元
上班族在工作日的下午經常容易陷入一種常見的「綜合症」——從吃完午飯後就開始無精打采、情緒低迷、昏昏欲睡,能量水準直線下降,工作效率跌入低谷。