運動科學研究發現，減肥的糟糕選擇：「跑步、馬拉松、飛輪有 ...

書名：有氧減肥大迷思：揭穿有氧運動減脂的謬論，10分鐘高強度科學瘦身法，語言：繁體中文，ISBN：9789863125556，頁數：208，出版社：旗標，作者：克 ...

有氧減肥大迷思- 揭穿有氧運動減脂的謬論，10分鐘高強度科學瘦身法體能訓練運動健身，作者：克雷格．巴蘭坦與切爾西．拉特克利夫出版社：旗標出版 ...

有氧減肥大迷思：揭穿有氧運動減脂的謬論，10分鐘高強度科學瘦身法. 12二手徵求. 克雷格．巴蘭坦、切爾西．拉特克利夫. 謝靜玫. 旗標科技股份有限公司.

書名：有氧減肥大迷思：揭穿有氧運動減脂的謬論，10分鐘高強度科學瘦身法，語言：中文繁體，ISBN:9789863125556，出版社:旗標，作者:克雷格．巴蘭坦， ...

打破運動減肥四大迷思! 1. 迷思一: 有氧運動最能燃燒脂肪,不用做無氧運動❌. 雖然有氧運動是公認能夠最有效的燃脂的方法,但是在做有氧的同時肌肉也會流失,所以 ...