深 蹲 幫補史密斯 深 蹲 館長史密斯深蹲ptt深蹲 全蹲

專業教練怎麼看待「史密斯機深蹲」？ @ YoutooStone Taiwan ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

史密斯機器上左右兩邊的軌道被設計用來固定住槓的移動方向，槓不會向前傾也不會 ... 根據研究指出，相對於自由重量的槓鈴深蹲，使用史密斯機器將取代你33%的 ... YoutooStoneTaiwanTaiwanYoutooStone-服務列表日誌搜尋、頭條要聞、娛樂新聞、國際新聞、體育新聞、副刊新聞、財經新聞、地產新聞、評論新聞、即時新聞、健身教學、網路書店日誌相簿影音好友名片 201504181732專業教練怎麼看待「史密斯機深蹲」？?健身教學網站本文經作者‧DaveChesser同意轉載在健身房裡的器材將會影響在這裡訓練的人，

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊