重訓對心肺功能沒有幫助? | 科學的養生保健
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在進入正文之前請容我做個宣布。
我的韓裔日籍好友Dr.Lee(電腦工程博士)將我的文章翻譯成日文,又根據我文章裡所提供的參考資料製作了許多教材圖片,最後他自己還現身說法,以影集的形式在YouTube上播放。
第一集是有關椰子油,已經播放。
第二集是有關茶葉,正在製作中。
請大家在YouTube影片下面點擊贊拇指,幫我謝謝他。
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我在2019-12-4發表上半身重訓導致血管硬化?,回答讀
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