[問題] 深蹲討鞭- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
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各位大大好三項中最弱的深蹲請幫忙看姿勢因為我實在不太懂股盆前傾跟屁股眨眼 ... 謝謝< _ _ > -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.227.152 ※ 文章 ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [問題]深蹲討鞭+收藏分享 if(FB!==undefined){ FB.XFBML.parse() } 網址:短網址: 分享至: facebookplurk
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深蹲腳尖是否要超過膝蓋2.腳踝背屈角度不足要墊槓片3.深蹲下蹲到一定程度會跌倒4.深蹲身體過於前傾 ...
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大概晚上好前陣子髂腰肌群緊繃,因而去找物理治療師治療,物理治療師表示:在做蹲舉時都呈現骨盆前傾。 依照物理治療師指示做骨盆中立的核心訓練,至今還是 ...