正確深蹲PTT-2021-06-01 | 你不知道的歷史故事
文章推薦指數： 80 %
正確深蹲PTT相關資訊，[閒聊] 再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」 ... 病態臀」 | 網路人氣...2018年8月14日· 久坐腹肌無力、深蹲用錯方法，都可能造成骨盆前傾. 首頁厲害厲害的意思wink中文wink意思正確深蹲PTT 深蹲骨盆前傾深蹲蹲多低基礎深蹲平行曲蹲深蹲不夠低深蹲常見問題深蹲前傾深蹲蹲太低深蹲骨盆後傾正確深蹲PTT深蹲髖啟動深蹲眼睛正確深蹲PTT2021-06-13文章推薦指數：80%投票人數：10人 [閒聊]再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」-看板MuscleBeach-批...所以下次當你要評論別人的動作
延伸文章資訊
- 1[閒聊] 深蹲的生物力學- 看板MuscleBeach | PTT消費區
深蹲腳尖是否要超過膝蓋2.腳踝背屈角度不足要墊槓片3.深蹲下蹲到一定程度會跌倒4.深蹲身體過於前傾 ...
- 2[問題] 深蹲討鞭- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
各位大大好三項中最弱的深蹲請幫忙看姿勢因為我實在不太懂股盆前傾跟屁股眨眼 ... 謝謝< _ _ > -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.227.152 ...
- 3[閒聊] 再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」 - 看板 ...
【網頁版連結】https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1442799608. ... 屁股眨眼常被視為是一種危險的「技術缺陷」，因為當深蹲時骨盆翻轉，會連帶的將...
- 4深蹲姿勢請教- musclebeach | PTT消費區
第一次嘗試深蹲，所以不太確定動作有沒有正確，有問題麻煩跟我說一聲謝謝～ ... 13F→panda80911: 所以當你髖往後，會微微前傾是正常的。
- 5正確深蹲PTT-2021-06-01 | 你不知道的歷史故事
正確深蹲PTT相關資訊，[閒聊] 再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」 ... 病態臀」 | 網路人氣...2018年8月14日· 久坐腹肌無力、深蹲用錯方法，都可能造成骨盆前傾.
