正確深蹲PTT-2021-06-01 | 你不知道的歷史故事
文章推薦指數： 80 %
正確深蹲PTT相關資訊，[閒聊] 再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」 ... 病態臀」 | 網路人氣...2018年8月14日· 久坐腹肌無力、深蹲用錯方法，都可能造成骨盆前傾. 首頁厲害厲害的意思wink中文wink意思正確深蹲PTT 深蹲骨盆前傾深蹲蹲多低基礎深蹲平行曲蹲深蹲不夠低深蹲常見問題深蹲前傾深蹲蹲太低深蹲骨盆後傾正確深蹲PTT深蹲髖啟動深蹲眼睛正確深蹲PTT2021-06-13文章推薦指數：80%投票人數：10人 [閒聊]再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」-看板MuscleBeach-批...所以下次當你要評論別人的動作
延伸文章資訊
- 1[問題] 骨盆前傾的改善動作| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
... 下半身我只做深蹲跟硬舉但我今天卻看到文章說練深蹲跟硬舉容易造成骨盆前傾 ... 做的項目哪些是有 ...
- 2[問題] 深蹲討鞭- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
各位大大好三項中最弱的深蹲請幫忙看姿勢因為我實在不太懂股盆前傾跟屁股眨眼 ... 謝謝< _ _ > -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.227.152 ...
- 3[問題] 深蹲-如何增強骨盆穩定度| PTT Uncovered
大概晚上好前陣子髂腰肌群緊繃，因而去找物理治療師治療，物理治療師表示：在做蹲舉時都呈現骨盆前傾。 依照物理治療師指示做骨盆中立的核心訓練，至今還是 ...
- 4正確深蹲PTT-2021-06-01 | 你不知道的歷史故事
正確深蹲PTT相關資訊，[閒聊] 再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」 ... 病態臀」 | 網路人氣...2018年8月14日· 久坐腹肌無力、深蹲用錯方法，都可能造成骨盆前傾.
- 5[閒聊] 再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」 - 看板 ...
【網頁版連結】https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1442799608. ... 屁股眨眼常被視為是一種危險的「技術缺陷」，因為當深蹲時骨盆翻轉，會連帶的將...
