[閒聊] 深蹲的生物力學- 看板MuscleBeach | PTT消費區
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深蹲腳尖是否要超過膝蓋2.腳踝背屈角度不足要墊槓片3.深蹲下蹲到一定程度會跌倒4.深蹲身體過於前傾 ... PTT消費區menu 即時熱門文章 24小時內熱門文章 最新文章 熱門看板 看板列表 我的收藏 最近瀏覽 批踢踢PTT搜尋引擎 PTT消費區/ MuscleBeach(健身) [閒聊]深蹲的生物力學+收藏分享 if(FB!==undefined){ FB.XFBML.parse() } 網址: 分享至: facebookplurktwitter看板MuscleBeach(健身)作者wilson3260(農經金正恩)時間7月前
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大概晚上好前陣子髂腰肌群緊繃,因而去找物理治療師治療,物理治療師表示:在做蹲舉時都呈現骨盆前傾。 依照物理治療師指示做骨盆中立的 ...
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各位大大好三項中最弱的深蹲請幫忙看姿勢因為我實在不太懂股盆前傾跟屁股眨眼 ... 謝謝< _ _ > -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.227.152 ...
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正確深蹲PTT相關資訊,[閒聊] 再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」 ... 病態臀」 | 網路人氣...2018年8月14日· 久坐腹肌無力、深蹲用錯方法,都可能造成骨盆前傾.
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深蹲腳尖是否要超過膝蓋2.腳踝背屈角度不足要墊槓片3.深蹲下蹲到一定程度會跌倒4.深蹲身體過於前傾 ...
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【網頁版連結】https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1442799608. ... 屁股眨眼常被視為是一種危險的「技術缺陷」,因為當深蹲時骨盆翻轉,會連帶的將...