孩子一遇到考試就說肚子痛？爸媽要懂得看見孩子反應在身體上 ...

考前經常出現腹痛可能有兩種情形，一種是體質上消化系統較弱，身體感受到壓力時，從最弱的部分顯現症狀，痛症的原因來自於身體；另一種則是因緊張和壓力 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 小學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1更多的「讚」、更好的成績、更高的榮譽—這些年輕的「奮鬥者」仍不快樂—喘不過氣的空虛世代：培養「心理韌性」才是給孩子最大的禮物 1少年ADHD：在這個世界上，有我沒有我，好像都沒有差別！我總是像空氣飄盪....... 1別再跟孩子說「不會讀書，人生就會完蛋」》現在考不好不等於孩子的未來，但父母的態度影響孩子一輩子 1爸爸的決定開啟我不同人生》林志玲：從小養成的自律性格，也延續到後來我面對工作的態度 1王蘭芬》他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1「讀醫學系，幹嘛唸國文？」醫師勸：行醫久了你會發現，唸國文是重要的！談吐有素養，才能說出讓人聽起來舒服的話 1台大醫正取第二名的3C學習法，賈子謙：「我每天練團3個小時，沒有太多時間唸書，我在心裡跟自己做了一個約定 1「老師，我5A想去4A的學校，拗個繁星可以嗎？」資深教師6點勸世：搞不好你還沒稱霸，就先被同化了 1未來教室新想像：孩子思考過程是培養科學素養關鍵|2022未來教育國際論壇 1芬蘭大人工作時數少，小孩上課時數也少，暑假一放放兩個月暑假，成績表現為什麼卻沒有比較差？ 1法國國中會考妙事多，可以邊吃邊考，有人竟帶了整盒批薩來吃；突然內急還有專人陪伴！ 1國中曾遭譏：「這人講話很奇怪好像神經病」，聽奧銀牌國手許安誼：「我想用我的障礙，幫助學生走出障礙」 1孩子老愛把「隨便」掛嘴邊？其實是在告訴父母，他們內心的真實想法正需要你的理解！ 1羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1台大碩士：我也曾經後悔選擇台大，他們在意你的「血統」純不純正，台大不是窮人可以來讀的 1台大法律系學生，「決定離開這世界」；呂秋遠律師：國中時，我也曾經不知道該怎麼活下去 1停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1親子閱讀選擇題》孩子因被要求要乖乖坐好，而不想聽故事了，怎麼辦？ 1孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 中學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1更多的「讚」、更好的成績、更高的榮譽—這些年輕的「奮鬥者」仍不快樂—喘不過氣的空虛世代：培養「心理韌性」才是給孩子最大的禮物 1少年ADHD：在這個世界上，有我沒有我，好像都沒有差別！我總是像空氣飄盪....... 1別再跟孩子說「不會讀書，人生就會完蛋」》現在考不好不等於孩子的未來，但父母的態度影響孩子一輩子 1爸爸的決定開啟我不同人生》林志玲：從小養成的自律性格，也延續到後來我面對工作的態度 1王蘭芬》他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1「讀醫學系，幹嘛唸國文？」醫師勸：行醫久了你會發現，唸國文是重要的！談吐有素養，才能說出讓人聽起來舒服的話 1台大醫正取第二名的3C學習法，賈子謙：「我每天練團3個小時，沒有太多時間唸書，我在心裡跟自己做了一個約定 1「老師，我5A想去4A的學校，拗個繁星可以嗎？」資深教師6點勸世：搞不好你還沒稱霸，就先被同化了 1未來教室新想像：孩子思考過程是培養科學素養關鍵|2022未來教育國際論壇 1芬蘭大人工作時數少，小孩上課時數也少，暑假一放放兩個月暑假，成績表現為什麼卻沒有比較差？ 1法國國中會考妙事多，可以邊吃邊考，有人竟帶了整盒批薩來吃；突然內急還有專人陪伴！ 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孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1 孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1 習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1 練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1 親子閱讀選擇題》孩子因被要求要乖乖坐好，而不想聽故事了，怎麼辦？ 1 孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1 擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1 身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1 讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 家庭關係 婚姻經營 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1 龍應台：所謂父母子女一場，只不過意味著，今生你和他的緣分就是不斷地目送他的背影，然後漸行漸遠 1 被媽媽拿來當談判籌碼的女兒》一件律師寧願不賺，也不想半夜睡不著的案件 1 「別催我，越催我會越分心！」大人老愛催促和過度叮嚀，竟是造成孩子注意力不集中的原因 1 常看孩子不順眼？心理師：你的生氣，其實是在孩子身上看見不夠好的自己 1 婆媳問題千年難解？致媳婦──不必期待親親熱熱、情同母女，做一個問心無愧的自己就好 1 別再當女超人了！》如果妳當媽太強，妳小孩就會弱；如果妳當老婆太刻苦，妳老公鐵定很輕鬆 1 別讓孩子受限在「乖」的框架裡》可能讓孩子失去自己，甚至失去勇敢說不的勇氣而傻傻地受制於別人 1 當先生要求辭掉工作，霸氣說「我養你」...婚姻律師：看過太多無私配偶被淨身出戶，要求對方犧牲時，都是以愛之名 1 「孩子不是不夠聰明，是媽媽不夠努力？」韓劇《綠色媽咪會》媽媽們就是競爭激烈的小社會！7個超寫實的育兒困境 1 請給父母更多尊重和寬容！諮商心理師：鄰居和長輩指指點點導致的壓力，比孩子無故大哭帶給父母的更多 1 別讓手機剝奪了你真正重要的人和事》走出網路圈，增加與孩子相處的時間，陪伴孩子僅有一次的成長 1 「妳有什麼好累的，又不用工作！」千萬別對全職媽媽說這4句話 1 大家的兩廳院，全齡的藝術新體驗，學習共融零距離 1 全家旅行好困難？大灣高中的「府城故事屋」，讓孩子放下手機，愛上旅遊的快樂 1 一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1 在百年木都玩科技、森呼吸學永續，還能藝起走讀邊玩邊學！讓勇媽阿惠帶你一起遊嘉義，體驗最「嘉」遊學趣味！ 1 補全科要20萬，雙薪家庭難負荷！資深經理人：不是每個孩子都只有唸書一途，別毀了自己的退休路，讓子女也延續貧窮 1 培養金錢教養可大幅拓展孩子的能力》不只擁有正確金錢觀，也能提升「英文」能力，有助於孩子放眼世界 1 需要的父母給，想要的自己賺！5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給 1 父母對孩子金錢觀的形成有著莫大的影響力》孩子怎麼看待錢，都是跟你學的 1 7歲妥瑞兒看電影發出聲音遭抗議，母道歉離席；孩子默默低語：其實我很好的 1 小孩常瘀青遲遲不消退、易流鼻血，需注意免疫功能問題，兒科醫師圖文解說 1 發現減塑智多星，培養小小永續實踐家！和孩子一起共讀、共遊、共學，自帶減塑學永續 1 護理師確診進加護，學姊暖喊「姊姊會保護妳，別擔心！」陳志金醫師：無論在什麼位子，我們都可以選擇當一個有溫度的人！ 化解無聊 暑假規劃 陳映庄 幼小銜接 生涯規劃 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 谷卓 陳怡嘉 Home 家庭生活 生活與健康 孩子一遇到考試就說肚子痛？爸媽要懂得看見孩子反應在身體上的壓力！ 孩子一遇到考試就說肚子痛？爸媽要懂得看見孩子反應在身體上的壓力！ 對於不曾錯失第一名、自我目標明確、父母期望值很高的孩子而言，父母一句「沒關係」挾帶著無比強大的力量。

如果父母對孩子的腹痛症狀反應過度，可能讓孩子更加難受。

人生要經歷很多考試，如果每一次父母都激動到好像出大事一樣，只會讓孩子對「輸」更有壓力。

文/愛讀媽 2019-01-01(更新：2019-06-05) 瀏覽數6,684 考前經常出現腹痛可能有兩種情形，一種是體質上消化系統較弱，身體感受到壓力時，從最弱的部分顯現症狀，痛症的原因來自於身體；另一種則是因緊張和壓力引起的心因性腹痛。

緊張和壓力除了造成腹痛外，多汗症、生理痛、頭痛也是代表性症狀。

 少陽人容易頭痛，少陰人容易腹痛肚子痛症特別嚴重的孩子，多半屬於「少陰人」，這類孩子通常臉色蒼白、個性內向、心思敏感、多慮，一有心事就容易積食，平時胃口也不怎麼好。

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相較於少陽人常因頭痛前來看診，少陰人常因腸胃不適而來。

胃不舒服會引起反胃、嘔吐；大腸受到刺激，則會出現腹痛、腹瀉等症狀。

這類型的孩子需要幫助消化器官保暖的食材和藥材。

第二種是心理因素造成的腹痛。

比方說，成績好的孩子可能因為「萬一考差了怎麼辦？」「要是多答對一題就好了」的不安情緒引發痛症，一旦考試結束症狀也隨之消失。

成績差的孩子也可能因為不想考試而出現腹痛的症狀，因為過度想逃避考試的心態，啟動「生病就可以不用參加考試」的心理機制引起腹痛，讓考試缺席或放棄變成情有可原。

 一句「沒關係」，賦予滿滿的勇氣對於不曾錯失第一名、自我目標明確、父母期望值很高的孩子而言，父母一句「沒關係」挾帶著無比強大的力量。

如果父母對孩子的腹痛症狀反應過度，可能讓孩子更加難受。

人生要經歷很多考試，如果每一次父母都激動到好像出大事一樣，只會讓孩子對「輸」更有壓力。

父母和孩子都必須對失誤更加寬容。

失誤也是成長的養分，滿分、第一名固然值得驕傲，有進步空間的第二名同樣有價值。

學生以為成績是別人評價自己的標準，事實上，不管是第一名還是倒數第一名，都該享有同等尊重。

擺脫名次束縛的每個人，都有一條自己專屬的路，青少年時期的孩子或許很難理解吧。

面對因為想要逃避而出現腹痛的孩子，希望父母能發自內心對孩子說：「成績考不好、名次掉下來都沒關係，清楚知道你現在該做的事是什麼，認真履行，這樣就很有意義了。

」對孩子來說，當下的考試也許毫無意義，這句話卻可以讓孩子擁有面對未來其他機會的勇氣。

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此外，薰衣草也具有消毒、消炎的功效，對於經常感冒或呼吸系統較弱的孩子有益。

 ※延伸閱讀：分數只是一時的，面對分數的態度才是永遠的！>>https://goo.gl/w3FC6h教孩子用一種積極的心態，迎接人生中的風風雨雨！>>https://goo.gl/nytW19 摘自  林亨澤《青少年身心療癒處方箋》／地平線文化 Photo：szc356 ,CCLicensed.數位編輯：陳玉玲 本站提供網路意見交流，以上文章屬作者個人意見，不代表未來親子學習平台立場 教育教養 壓力 親子溝通 親子相處 考試 親子教養 親子互動 健康 小天下精選閱讀好書 13歲的超能力 $255 逛逛書店 皮可大冒險 $272 逛逛書店 森林小勇士 $238 逛逛書店 未來親子六星會員超回饋立即加入 未來親子最新出版 小天下/未來出版 老虎先生（新版） 小天下/未來出版 10歲開始學心理學 小天下/未來出版 10歲開始學哲學 未來兒童 《未來兒童》第100期 未來少年 《未來少年》第139期 看這篇文章的人也看了 大家的兩廳院，全齡的藝術新體驗，學習共融零距離 「孩子不是不夠聰明，是媽媽不夠努力？」韓劇《綠色媽咪會》媽媽們就是競爭激烈的小社會！7個超寫實的育兒困境 龍應台：所謂父母子女一場，只不過意味著，今生你和他的緣分就是不斷地目送他的背影，然後漸行漸遠 請給父母更多尊重和寬容！諮商心理師：鄰居和長輩指指點點導致的壓力，比孩子無故大哭帶給父母的更多 別讓手機剝奪了你真正重要的人和事》走出網路圈，增加與孩子相處的時間，陪伴孩子僅有一次的成長 小天下精選 閱讀好書 13歲的超能力 $255 逛逛書店 皮可大冒險 $272 逛逛書店 森林小勇士 $238 逛逛書店 本畫面已閒置超過5分鐘囉!看看其他熱門文章吧 TOP1國小到高中都念台灣公校，北一科學班混血美少女紐瑩姗，獲耶魯大學等12所頂尖大學入學許可 TOP2「老師，我5A想去4A的學校，拗個繁星可以嗎？」資深教師6點勸世：搞不好你還沒稱霸，就先被同化了 TOP3台大醫正取第二名的3C學習法，賈子謙：「我每天練團3個小時，沒有太多時間唸書，我在心裡跟自己做了一個約定 熱門商品 地球生物偵察隊：生命元素上天下地大發現 $379$480 字的神話(全套3冊) $675$900 未來兒童1年12期+贈1期+199加購「看故事，學寫作」系列(共2冊) $4198