[問題] 骨盆前傾的改善動作| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
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... 下半身我只做深蹲跟硬舉但我今天卻看到文章說練深蹲跟硬舉容易造成骨盆前傾 ... 做的項目哪些是有 ... 熱門文章 熱門看板 看板查詢 政治八卦 男女情感 投資理財 生活其他 關於我們 看板 MuscleBeach 標題 [問題]骨盆前傾的改善動作 作者 goldenrose 時間 TueMay1401:23:252019 人氣 推:9 噓:0 留言:23 更多goldenrose文章 相同討論串 返回MuscleBeach看板 首頁
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深蹲腳尖是否要超過膝蓋2.腳踝背屈角度不足要墊槓片3.深蹲下蹲到一定程度會跌倒4.深蹲身體過於前傾 ...
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正確深蹲PTT相關資訊，[閒聊] 再論屁股眨眼之「你他媽就是不能蹲」 ... 病態臀」 | 網路人氣...2018年8月14日· 久坐腹肌無力、深蹲用錯方法，都可能造成骨盆前傾.
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小弟接觸深蹲約一年多沒有錢請教練, 只能看看影片自行摸索想請巨巨幫小弟指點一下姿勢另外請問小弟的 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.9.236 ※ 文章網址...
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大概晚上好前陣子髂腰肌群緊繃，因而去找物理治療師治療，物理治療師表示：在做蹲舉時都呈現骨盆前傾。 依照物理治療師指示做骨盆中立的核心訓練，至今還是 ...
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骨盆前傾深蹲ptt，大家都在找解答第1頁。2019年5月14日—...自己骨盆前傾明明很瘦小腹卻看起來很凸加上沒什麼肌肉體態整個很難看....只做深蹲跟硬舉但我今天 ...
