夫妻必看：伴侶之間如何更親密？這些小情趣你不妨試試！

今天和大家分享在婚姻中做哪些事情可以增進夫妻之間的親密關係。

當夫妻要保持良好的親密關係或者當夫妻的親密關係出現了不和諧的聲音時，夫妻雙方可以做些什麼，來讓我們的親密關係更加的親密？

因為你是我最愛的人，我希望你過的好，我期待我們這個家越來越好，我期待你做更多的事情來滿足我的期待，如果你沒有滿足我，我整個人都不好了，我非常的失落、難過、傷心。

你還要我聽你說，你說的都是藉口，我不想聽你的解釋 ，你就是不想滿足我，你不愛我了……

這些文字讀起來是不是很熟悉，在婚姻中我們對彼此有太多的期待，當期待一次次沒有被滿足時，我對你的愛，以及我以為你對我的愛就被很多外在的東西給擋住了，越來越模糊，越來越看不清楚，甚至有的夫妻經過一段婚姻生活後己經想不起來他們曾經是相愛的了。

對於夫妻雙方來說，對彼此的傾聽、接納和欣賞是非常重要的。

不管是新婚燕爾的小夫妻，還是結婚多年的老夫老妻，無論是丈夫還是妻子在婚姻中最大的期待就是你能夠帶著理解和接納來傾聽我說話。

如果對方一直願意和我說心裡的話，而我在他/她說完後，不去評判、不去指責、不去討好、不去講道理，只是全然的接納他的所有，可能有他的害怕，他的焦慮、他的擔心，他的退縮……

可能因為這些害怕、焦慮和擔心他沒有辦法滿足我對他的期待。

無論是什麼樣的他，我都願意接納，這對夫妻雙方來講就是愛。

我們在這裡說起來是如此簡單，而在現實生活中要想做到這樣是有多麼的難，我相信每個在婚姻中的你是會非常有體會的。

如果我們在生活中太難做到不評判、不指責、不討好、不超理智的對待你的伴侶，夫妻可以試著從生活中的小事做起。

當伴侶做了讓你感動的事情時，及時的向你的伴侶表達你對他的感謝、感激和感動。

場景一：下班回家時，妻子己經做好了晚餐。

挑剔的丈夫：你今天做的是什麼呀，吃起來一點味道也沒有。

貼心的丈夫：老婆，辛苦一天還做這麼多好吃的，謝謝親愛的。

如果你是這位妻子，聽到這兩位丈夫的話，你的心裡會是什麼感覺？聽了挑剔丈夫的話， 先是憤怒，然後就是委屈，一言不和，就得大吵一頓，夫妻的感情也就在這樣的爭吵中一點點被消耗； 如果是聽了貼心丈夫的話，心裡一定是美美的，第二天會繼續費盡心思做些丈夫喜歡的菜品。

場景二：情人節，老公給老婆買了一束花，在老婆回到家前藏在門口，妻子一推門老公將花送給老婆。

老婆一：幹嘛呀？被你嚇了一跳。

這麼一束花得花多少錢？凈亂花錢。

老婆二：太美了！好漂亮的花。

謝謝老公！

如果你是這位丈夫，聽到兩位老婆的話，你會有什麼反應？聽了第一位老婆的話，如同被澆了一盆冷水，失望，難過，傷心，喪氣，各種不愉快；聽了第二位老婆的話，心裡美美的，自己的一翻心意沒有白費，兩人的感情越來越親近。

看了上面的對話，自然很容易看出來對伴侶表達感激和感謝，是很好的增進夫妻關係的潤滑劑。

而指責、挑剔、埋怨則是影響夫妻關係的毒素。

在夫妻關係中，如何帶著覺知進行溝通，表達彼此之間的感動、感謝和感激，是夫妻共同要修的功課。

將幽默和小情趣帶進夫妻生活中。

進入婚姻生活一段時間後，大部分的夫妻生活進入瑣碎、繁雜、很少變化的生活。

無趣的生活可能會讓人倦怠。

適當的幽默和小情趣會給夫妻生活帶來驚奇和新鮮感。

對於大部分夫妻來說，可能會覺得幽默是件很難的事情，那麼就給夫妻二人安排一些單獨相處的時間。

比如一起出去吃頓晚餐； 看一場電影； 到公園一起散散步等等。

甚至一起坐在沙發上喝喝茶、聊聊天，這些單獨相處的時間都會是夫妻感情的促進劑。

所有的人際關係都是需要經營的，夫妻關係更是需要我們去精心經營。

帶著彼此的愛去接納、欣賞、讚美彼此； 將所有心中的感動、感謝、感激表達出來； 為彼此安排精心的時刻，將幽默和小情趣帶進生活。

PS:這是海默專欄死磕自己服務大家的第390篇文章。

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