如何在男女親密關係中實現自我成長

其實，親密關係是非常功利性的。

沒錯，如果你從這個角度去檢視，就會發現的確是這樣。

作者：張德芬

來源：張德芬（tefenchangpublic）

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編輯：水木文摘（mweishijie）

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我們的愛是帶有功利性的愛

很多人認為，親密關係是多麼浪漫的事——兩人初相見，天雷勾動地火，於是展開驚天動地的戀情——其實，親密關係是非常功利性的。

沒錯，如果你從這個角度去檢視，就會發現的確是這樣。

生物學家做過研究，男人和女人對求偶的標準，的確建立在一些基礎的「生存」模式的需要上。

而我們更是常常見到，男的因為有錢、有勢，可以娶到又年輕又漂亮的老婆，雙方就是基於「功利」的基礎，因互惠互利而結婚或在一起的。

我為對方帶來了什麼？

所以，當我們和一個人在一起的時候，可能先要想想，我為對方帶來了什麼。

這是我們每一個人在親密關係中，必須仔細、冷靜思考的一個話題——你為對方帶來了什麼？這些年來你有沒有成長？有沒有讓自己在各方面都有進步，愈來愈有自信，還是靠著婚姻、感情的基礎作為老本，不斷的啃噬它？

如果你是既得利益者——用婚姻的枷鎖、小孩的牽絆，或是財務的優勢、道德的約束來拴住對方——那麼很抱歉，對方即使不離開，他的心已經跑到十萬八千里外了。

有一天，他突然離去的時候，你就不要哭天喊地的成為一個受害者。

如何在親密關係中實現自我成長

▶親密關係當中的四種恐懼

克里希•納南達和阿曼娜老師的「真愛的旅程」課程，他們提到了親密關係當中的四種恐懼。

第⑴種是被傷害的恐懼：被利用、被侵犯、不被尊重。

其實，這些都是我們小時候的舊傷，伴侶只是負責把我們這些傷痛挑動起來而已。

我個人真的覺得，我們是否能得到尊重是完全取決於我們如何看待自己、如何與對方互動。

而在親密關係中，我們一定要先尊重自己，才有可能獲得對方尊重。

第⑵種是被拋棄、被忽視的恐懼。

對方無法了解你的感受，對你的敞開視若無睹，不陪伴你，甚至離開了你。

我自己的經驗是，如果你很怕被伴侶拋棄，你真的需要在一開始的時候就要慎選對象。

第⑶種是被淹沒、找不到自己、失去自己的恐懼。

對於這個恐懼，我們要知道，永遠不能因為對方而遷就太多，失去自己的原來面貌。

一個真正快樂的人是真正能夠做自己的人。

從另外一個角度來說，在親密關係當中，為對方留空間和時間是必須的。

雖然雙方的嗜好、興趣相投非常重要，但是兩方應該都要有自己的私密空間，自己的朋友圈，自己的喜好。

這樣，我們才可能在親密關係的空間中，為對方製造驚喜，創造變化。

第⑷種是害怕沉悶、無味的恐懼。

其實，保持婚姻新鮮最大的秘訣就是兩個人都要如實的做自己，不是扮演對方想要的自己，或是隱藏自己。

如果在關係中能夠真誠的表達自己的需求、想法，那麼兩個人的關係其實會愈來愈深，而且愈來愈能夠做回自己，找到自己。

最美的親密關係就是彼此幫助把對方最好、最美的版本給培養出來，讓他/她能夠在自己的生活中、工作上發揮最佳的潛能，充分的表達自己，做自己喜歡的事。

▶擴大自己的內在空間，滋養彼此的靈魂

對一般人來說，每個人都在親密關係裡面尋找童年時期的遺憾。

如果你可以給一個人他童年沒有得到的那種愛：支持、包容、理解、關懷，那這個人是永遠不會離開你的。

在我們能夠做到這些之前，我們需要有一定的智慧，經由讀書、靈修、內省、定靜之後，得到的人生智慧，才能夠解讀對方，了解他的需求。

此外，如果你是一個不斷修煉自己，向內反思的人，你也在逐漸擴大自己的內在空間，有更多的餘地去包容對方，給對方他需要的靈魂滋養。

作者張德芬（tefenchangpublic）點擊查看作者簡介

張德芬，華語世界首席心靈暢銷作家，著有《遇見未知的自己》，並譯有《新世界——靈性的覺醒》、《親密關係——通往靈魂的橋樑》。