戀人患上抑鬱症總是以死要挾，我該如何做才是幫她？

首先來說一下，哪些想法和做法是對來訪者的康復不利，讓來訪者自己拿主意：「做還是不做？」對於花多少錢來做諮詢要來訪者自己選擇，諮詢當中需要配合時，固執地認為「是她有問題，她諮詢，我又沒有問題，不用諮詢」以致於影響了諮詢的進度又進一步的指責諮詢師的諮詢無效，最重要的是動搖了來訪者做諮詢的信心，特別是剛開始做，相對於才見一次面的諮詢師來講，她更傾向於無鑑別的信任已經生活很久的家人（戀人）告訴她的話。

這時的她心理狀態不穩定、內心混亂沉悶沒有精力做出決定，也沒有清醒的認知可以做出理性的決定。

為此，作為她的家人（戀人）當下要做的就是先認真了解和選定諮詢師之後，在來訪者面前認真告訴她：「這個老師，我和他認真交談過，無論從資質還是諮詢經驗來講都不錯，可以幫到我們，你先和這位老師做諮詢，期間需要我參與時，我也很願意交談。

」堅定的告訴來訪者：「你只用安心的坐下來讓諮詢師幫助你解決問題，其他事情交給我，我會處理好的」以及真誠地告訴來訪者：「我很希望我們能一塊兒努力」即便戀人內心其實並不願意這樣去做，希望能儘早結束這段關係，也要分清兩件事的輕重緩急，讓來訪者在諮詢師的幫助下，在關係當中去迅速成長，有能力面對關係結束這個結果時，那時的離開，對雙方來講都是一次關係系統的升級，兩個人也都真正學會了如何愛，也都願意追尋各自的幸福。

這比立即結束關係，讓來訪者痛苦的用輕生威脅，更能減輕戀人對關係的壓力。

德福心理諮詢師溫馨提示：親密關係是人情感的本源，一個人有著一段糟糕的親密關係她依舊能夠存活著，相反若是沒有親密關係，她的情感即將枯竭，她要麼『如機器一般，一個指令一個動作的生活著』，要麼『讓自己加速死亡』，當我們身邊的親人或是朋友遇到這類問題，不要武斷的結束關係，而是用一段時間陪著她做諮詢，讓諮詢師從內而外幫助她重塑親密關係，處理好自己內在的關係的同時也將外在的關係也一併處理，再慢慢說離開，這是最快的分手方式。