你能容忍愛情中存在謊言嗎？

前幾天朋友突然來跟我說，女朋友正跟鬧他分手，原因是他跟女朋友說自己要出去聚會，並且特意強調在場的全是男生。

結果剛好被女朋友撞見了他是和幾男幾女一起吃的飯。

女朋友特別生氣地跟他說："你出去玩有女生一起，其實沒關係，但是我不能接受你騙我！而且這有什麼可跟我撒謊的啊？直接跟我說的話我也會理解啊，在你心裡我就那麼小心眼嗎？"

小編其實很理解朋友，他撒謊只是為了避免解釋的麻煩，但沒想到造成了更大的麻煩。

但同時我也非常理解他女朋友為什麼生氣，因為很多人都坦言在感情中，最無法忍受的行為就是說謊。

對於他們來說，坦誠是維持一段親密關係的底線。

毫無疑問，我們都希望我們賦予了愛與信任的那個人，能對我們坦誠相待；我們也相信，良好的親密關係應該是坦誠的、因而彼此信任的。

但以信任為基礎的親密關係中，說謊好像變成了常態，你能容忍愛情中存在謊言嗎？

你的伴侶對你說謊嗎？

研究表明，在伴侶之間，平均有10%的互動都包含欺騙的成分。

其中有些謊言是精心策劃才說出口的，有些也可能只是脫口而出的，連說謊者自己都沒有意識到。

多達92%的人承認，他們曾對自己的伴侶說過謊，其實大家可以想想，要做到在生活中所有事都不跟對方撒謊是很難很難的事情。

說過謊的比率會這麼高，部分原因是在關係中的我們，可能會在各種各樣的地方有所欺騙和隱瞞。

舉個例子，當你剛開始和一個人談戀愛的時候，很多人會通過說謊來誇大自己的優點、隱瞞自己的缺點，比如虛報自己的身高。

168的男生會統一算作170，而說自己剛好175的男生大機率沒到175，每次看到對方紅著臉爭辯自己凈身高絕對有175的時候，也會覺得撒這種小謊還蠻可愛的。

而到了關係較為成熟穩定的時候，我們也時常對伴侶說謊，比如當對方問起自己的前任時，會違心地強調前任真的其丑無比，一點兒也比不上你！

謊言非常普遍地充斥於親密關係每一個階段之中。

但好在，並非所有的謊言都是令人心碎的，在某些時候，它們反而對我們的感情有所助益。

比如你和伴侶一起去看了一場你Idol主演的電影，散場後你特別激動地在說idol好帥。

但不巧的是對方非常不喜歡這個主演，這時如果他出於「一件小事而已，不如讓你開心」的心態，選擇了說謊：「我也覺得他還不錯」。

我們會覺得這個人情商真的很高。

但如果他說：「他臉都是僵的，你居然喜歡他？他哪有什麼演技啊」，這種坦誠反而會真的讓人感覺掃興吧。

當然，親密關係中的謊言是否具有建設性，在一定程度上和撒謊的動機有關。

人們為什麼會對伴侶說謊？

在普通的人與人之間的交往中，只有約四分之一的謊言是為了避免實話傷害到他人的感情或利益。

這意味著大多數的謊言是為了自己，比如避免尷尬、感到內疚、不便、為了尋求贊同或是物質收益。

而在親密關係中，人們利己的謊言會減少，更多的謊言是出於考慮關係雙方的。

因此，我們這裡討論的並不包括與背叛感情有關的那類謊言。

那麼，當愛人說謊並不是單純為自己爭取利益時，那Ta可能是出於怎樣的動機呢？

• 避免衝突（Avoiding Conflict）

比如當你問起愛人的前任時，Ta可能會撒謊說，我的前任真的奇醜無比，也完全沒你有內涵，我都覺得我當初瞎了眼！甚至，也有些人會隱瞞自己有前任的事實。

羅振宇在《奇葩說》曾說他跟他太太說：「你就是我的初戀」。

他太太當然不信，但還是很開心。

人們撒這種謊的時候，很可能是出於在乎對方——不希望你失去安全感，考慮到坦白可能會引起猜疑、衝突，不希望你們的感情受到本已無關緊要的事情的破壞。

正如這樣因在乎對方的感受而撒謊的例子，親密關係中有大量的謊言，不過是為了避免可能發生的衝突，從而維護兩人的關係。

• 增加吸引力

Haselton(2005)的研究發現，男女兩性在意圖吸引異性時，都會通過謊言誇大自己的吸引力。

這可能是隱瞞某些事情，比如，兢兢業業地化了全妝穿的超美，出門跟對方說：「我今天沒怎麼化妝」、「哎呀太急了我都沒怎麼打扮就出門了」；

或者虛報某些事情，比如：「我每周都堅持鍛鍊，現在腹肌有八塊」，「我每次都是一口氣抗兩桶水上六樓，都不帶停下來喘氣兒的」。

諸如此類的謊言，其實不過是為了增加自己在對方心目中的吸引力，意圖使關係更進一步地發展。

• 認為自己沒有滿足對方的期望

在一段親密關係中，我們都希望獲得對方的認可。

可當事實不能讓對方滿意，或者只是自以為對方不會滿意的時候，靠說謊來隱瞞這些事實，就成為了一種常用的手段。

在這種情況下，說謊者往往覺得自己的行為沒有達到伴侶的期望，是不能為對方所接納的。

甚至，會對自己的行為有負罪感。

所以他們採用說謊的方式，來營造出一個可以被對方接納的「事實」。

就像小編的老爸炒股總賠錢，老媽萬分嫌棄。

所以再賠錢的時候，他寧肯找一萬個理由，跟老媽說錢丟了、應酬太多、借給朋友了，也不願意說股票賠了，不願意讓她失望。

同樣一個行為背後，有很多種動機的可能性，人們做出同一行為時也會是出於不同的考慮，這使得行為的意義也變得不同。

因此，如果你發現了你的親密伴侶對你說謊，在發火之前，不如先問一問Ta為什麼這樣做。

免不了說謊的伴侶們，很多時候都是在努力地維護彼此的感情。

出於這些積極的動機，愛情中這類謊言的影響，也不再是完全負面的。

有時謊言在鞏固著我們的感情

• 使愛情保鮮

為了增加對伴侶的吸引力，隱瞞一些有損形象但其實無關痛癢的小事，或是不過分地誇大一點自己原有的長處。

這些謊言都無傷大雅，反而使愛情的樣子更加美好鮮活。

你做他眼裡一塵不染的小仙女，他做你心中無所不能的大英雄，即使不是真的，又有何不可呢？

• 維護個人邊界（Personal Boundaries）

研究發現，在關係發展的不同階段，人們需要維持著不同的心理距離，不同的自我暴露（Self-disclosure）程度。

親密伴侶之間，彼此的暴露程度更高，但也並非可以完全地坦誠相待、毫無隱私。

在某些層面，謊言可以幫助我們控制自我暴露的程度，維持健康的距離。

從而保護自己與對方，讓雙方設立的個人邊界（Personal boundaries）不受破壞，留有自己私密的領地，保護自己的物質、身體、精神不被對方侵犯。

• 降低關係結束的風險

前文提到，親密關係中謊言的重要目的之一，就是避免衝突，維護感情。

適當的謊言可以規避本不必要的衝突，或者，在說出實話毫無助益的時候，謊言反而會成為維護關係更好的選擇。

大概很少有人會樂意，為了一部我討厭但你覺得還不錯的電影，和深愛的人吵得不可開交吧。

《絕命毒師》中的男主角身患絕症，想要先給妻子和孩子留下一筆足夠生存的財產，再迎接自己的死亡。

走投無路的他走上了危險的道路。

為了不讓深愛的妻子傷心，同時保護她，他隱瞞著自己的病和在做的事。

然而妻子對他屢屢說謊的行為憤怒不已，猜疑他對自己不忠。

又感到非常不解：為什麼對我說謊呢？

不過是出於愛。

我們不認可伴侶出於善意的謊言一定是好的。

但不可否認的是，並非所有的謊言，都值得你傷心失望，甚至大發雷霆；並非所有的謊言，都值得你懷疑Ta對你的愛是否真誠，就此不再信任。

忠貞的愛情里，也會存在謊言。

過分執著於所有真相，往往會破壞愛情的浪漫美妙。

就像法國哲學家布萊瑟·帕斯卡曾說過的：「真相的反面不是錯誤，而是另一個真相」。

對於努力維護你們珍貴感情的那個人來說，真相的反面是謊言，可能也是愛的真相吧。

References：

Cole, T. (2001). Lying to the one you love: the use of deception in romantic relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 18(1), 107-129.

Stafford,E. (2015). The affects of lying (deception), snooping (intrusive behaviour) andcheating (infidelity) in a romantic relationship and their use between genders.

Whiting, J. (2017). Is it ever OK to lie to your lover? Psychology Today.

Whiting, J. (2017). Why your lover is lying to you? Psychology Today.

Haselton, M. G., Buss, D. M., Oubaid, V., & Angleitner, A. (2005). Sex, lies, and strategic interference: the psychology of deception between the sexes. Personality and Social Psychology Bulletin, 31(1), 3.

American Psychoanalytic Association(2017).Can you lie to your lover?Psychology Today.

Ben-Zeév, A.(2009). Is your online lover sincere to you? Psychology Today.

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