不要再自我欺騙了！｜對方已經不愛你的9個信號

長這麼大，你一定也遇到過一兩個執迷不悔的人。

在旁人的眼中，ta的伴侶一點都不喜歡ta，但ta卻不斷的自我麻醉，不斷的為對方的行為找理由，認定ta的伴侶是愛ta的。

「雖然他兩天都不回復我微信了，但那一定是因為他很忙。

」「她不想和我一起去旅行，一定是因為她遇到了什麼別的事情。

」

我們都需要在親密關係中，有能力信任和包容對方，但一旦過度就可能變成看不清事實，自欺欺人，以至於無法及時止損。

那麼，如何辨別你是在自欺欺人，還是對方是真忙呢？

1. 他/她避免與你眼神接觸

仔細回想一下，和你在一起的時候，Ta是不是很願意和你進行眼神上的接觸？根據心理學研究，避免眼神接觸往往是拒絕同對方交換信息的重要表現。

2. 避免與你討論關係當中的問題

他們總是採取這樣的說話方式：「你想太多了，就是因為你想太多才有問題」。

3. 總是對你的錯誤吹毛求疵，而不是提出某些建設性的建議

Ta可能會表現出幾乎不能容忍你犯下一點錯誤的態度。

你可能會覺得，自己無論怎麼做都無法使得Ta滿意。

4. 不願做出絲毫的妥協

Ta總是把自己的需要看的比你的需要重要。

你會發現，無論是生活上的小事還是關乎親密關係的大事，Ta總是不願意做出妥協。

5. 對你表現出輕蔑的態度

Ta並不能尊重你，甚至會對你的某些缺陷冷嘲熱諷。

例如，會誇大你的某個身體部位的缺陷，或者貶低你的能力。

6. 虐待

Ta可能會對你進行虐待，而這種虐待不但可能是身體上，還有可能是精神上的，比如，對你「冷暴力」，拒絕與你發生任何交流。

7. 總是試圖同你保持一定的距離

即便是在有空閒的時候，Ta仍舊想要和你保持一段物理距離。

在假日的時候，Ta往往會選擇和朋友待在一起，而不是待在你身邊。

8. 對方總是在忽視你所發出的愛的信號

Ta似乎總是不能理解你表達愛的方式。

比如，你明確的表示希望對方來擁抱你，但Ta卻會尋找各種理由推脫，拒絕和你親密接觸。

9. 而你為了滿足對方的需求，已經無力照顧好自己

你會感覺到，自己的生活已經被對方填滿了。

Ta似乎總是在等待著你的照顧，而你為了滿足Ta的需求疲於奔命。

你可能會發現，自己很久都沒有好好的休息過了。

如果對方已經出現了其中的一項或多項表現，而你仍然堅信對方愛著自己，那麼，你就需要警惕你是否在欺騙自己了。

可人們為什麼要欺騙自己呢？

1. 維護「Ta還愛著我」這一信念的需要

對於處在親密關係當中的人而言，當感受到「對方的愛與戀愛關係中應有的愛不符」的時候，最為直接的減少失調的辦法是終止這種親密關係。

但是，這一結果往往是人們所不願意接受的。

為了維護這段關係，他們就必須維持「Ta還愛著我」這一信念。

即便是在面對某些負面的證據（例如，Ta很少主動聯繫自己）的時候，他們也往往會選擇忽視這些證據，目的就在於維護 「Ta還愛著我」這一信念。

2. 情緒帶來的偏見

情緒也是致使人們進行自我欺騙的重要因素。

當我們過於恐懼，害怕會失去對方時，我們就會寧願自我欺騙。

3. 滿足自己的某種慾望

滿足自己的慾望也是致使人們進行自我欺騙的重要因素，這些慾望可能是在親密關係當中獲得控制感，滿足自己的虛榮心等等，比如，欺騙自己對方很愛自己，可能會滿足一些人被「寵愛」的虛榮心。

最後，由於自我欺騙這一過程幾乎是大腦自動完成的，所以，我們往往需要他人來消除自己的心理偏差。

顯然，多與其他人進行溝通，多從其他人的角度來思考問題，很有可能會降低不恰當的自我欺騙的程度。

當你不確定對方是否還愛著自己的時候，不妨多相信一些好朋友的「忠言逆耳」，相信那些一貫關心你、愛你，也足夠充分了解你和伴侶之間關係的人。

願你獲得真實的關係和真實的愛。

以上。

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