遭遇出軌,最容易犯的錯
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作者:艾聞(情感自媒體人)
婚姻是一門功課,但這門功課最大的特點是:只有當婚姻出現問題的時候,你才會有所習得,而且,該怎麼應對婚姻關係,真的沒有一個人能夠教你,全部都要靠自己。
在婚姻關係中,最大的問題就是背叛,事實證明,幾乎所有人在應對出軌的時候,或多或少都會犯錯。
一、與對方理論對錯是非
100個出軌者中,大概也只會有1個認為自己是錯的,更多的背叛者,在背叛之後的態度通常是死不認錯,並且把出軌的原因歸結於對方,或者婚姻本身。
你不好,我才出軌;我們的婚姻本來就有問題,所以我才出軌。
事情當然不是這樣,答案很簡單,我不好你也可以不出軌;婚姻有問題,你同樣可以不出軌,這之間並不是必然因果關係。
然而,遭遇背叛的一方,卻總是習慣與對方理論出軌的是非對錯,結果,要麼把自己最後搞到神經,要麼理論變成了爭吵,自找氣受,更深地傷害了自己。
那些能夠意識到自己錯誤的人,一定是自我意識的,而不是你「教育」的結果,所以,當遭遇背叛後,不需要跟對方太多理論,自己保持自己的三觀端正即可。
二、因為不自信、怕拋棄反而去迎合對方
背叛對人最大的傷害之一,就是自信。
大部分遭受背叛的人,都會有較為強烈的自卑感、挫折感。
當對方出軌後,關係也變得岌岌可危,如果不夠堅強獨立,自己內在就會有所恐懼,怕被拋棄,怕失去這段關係。
這時候,本能會驅使你去挽留這段關係,在這個過程中,最常見的方式就是卑微自己,去迎合對方。
有一些情感或心理諮詢師,也會給這樣的建議:ta出軌了,可能是因為你做得不夠好,所以,你加倍對ta好,這樣你們的關係就會好轉!
這樣的思路其實錯誤的,一來是你這樣的態度,會讓對方對自己的行為不重視,無所謂,「我出軌了,你反而對我好……」這邏輯奇葩之極,但這樣奇葩的邏輯卻在現實中比比皆是。
二來在婚姻關係中,委屈永遠換不來求全,卑微永遠得不到尊重,迎合永遠不可能真正獲得幸福,這是定律,不管你信與不信。
三、將決定權拱手相讓
對方出軌,其實就是對婚姻關係做了一個選擇,並且是一個破壞性的選擇;那麼,這時候,選擇權就在自己這邊了——你到底是該如何處理,是繼續,離婚,還是什麼?
遺憾的是,很多人這時候把選擇權拱手讓給了對方,你回頭我就原諒你,既往不咎,繼續過下去;你同意離婚我們這就去辦手續……
你對於這段關係的未來,甚至你的餘生,該何從何去,居然是以對方的態度或行動為前提的,這本身就是很大的問題。
那麼,如果對方沒有態度,或者反反覆復,你的人生也註定沒有未來。
最好的方式,當然由自己來完成這個選擇——我先決定是否要繼續或者保留這段婚姻,如果不要,就離婚,你死賴著我也要想方設法離掉;如果還想繼續,就看對方態度,態度好我就原諒你,去修復關係,挽回感情;如果態度不好,我同樣要考慮離婚——一個不愛我的人,我跟你一輩子耗什麼勁兒;如果該離,想離,但離不了,那麼我就過好自己。
總之,你後續的每一步,都是自己來決定的,而不是把希望寄託於對方,由對方來決定你餘生的命運。
關於情感諮詢的說明
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