知道對方出軌後，要不要追問細節

作者：艾聞（情感自媒體人）

你知道了對方有外遇，但你一定不知道具體的情況，那麼，問題就來了：到底要不要追問細節？

當諮詢者向我提這個問題的時候，我是很為難的。

如果我的答覆是：要！那麼，去追問細節一定會更痛苦，因為你知道的越多就一定傷得越深。

但如果我的答覆是「不要」，我也會覺得不妥，因為有些「細節」，是你決斷婚姻去留的重要資訊。

所以，關於這個問題，我們就需要做一個細緻一些的解讀，然後最終由你自己來決定。

首先，顯而易見，你知道的越多，對你的傷害也就越深。

這個結論應該不會有人反對，因為這確實就是事實。

你知道ta出軌了，你還扛得住；你知道ta跟ta上床了，你有點扛不住了；你知道他們上床的時間、地點、次數……，你開始崩潰了：你……算了，不再說了，因為即使是這樣的一個描述過程，其實對於看文章的你，不也是一種傷害嗎？

所以，正是因為「知道越多，傷害越深」，很多人，包括極其專業的心理諮詢師都會勸你：「不要去追問細節」。

這當然是對你的一種善意。

然而，並不是所有人都能接受這樣一種不清不楚、稀里糊塗的狀態，所以雖然道理上大家都懂，但嫩夠做到不聞不問的，並不多。

人的內在心理是一個非常強大的驅動，「知道真相」是一種你無法對抗的強烈內在需求。

在你知道配偶有外遇以後，如果沒有人教導你，基本上，追問或了解細節，就成了必然的一個步驟。

如果了解不到，比如對方打死都不說，你也會憤怒；如果了解到了，你同意憤怒。

那麼，是不是不問就一定是最佳選擇了——當然也不是。

首先，「細節」是決定你選擇婚姻去留的重要依據。

比如，如果你只是知道對方出軌了，那麼你可能會選擇原諒；但如果你知道對方不僅出軌，而且兩個人還保持情人關係已經很多年，兩個人都已經偷偷在外面買了車房，有共同生活的意志，只是等著最佳時機來跟你離婚，那麼，這樣的細節，你越早知道越好。

其次，是否了解「細節」，以及了解多少，也在於你的性格。

你如果是哪種「死也要死得明白」的人，那麼其實你最後是一定會去了解細節的，因為你這輩子接受不了這樣一種被蒙蔽的狀態；而如果你是「膽小怕事」這一類型，那麼你可能會去逃避，不敢去追問了解，因為你怕自己承受不起。

有些女人就是這樣，他們知道了老公出軌，但是，她們不敢挑明，不敢多問，除了怕自己承受不起，還怕萬一老公知道自己知道了，一拍兩散，反而離婚。

所以，她們就選擇讓自己糊塗著。

說到底，性格決定——所以，什麼樣性格，決定了你會採取什麼樣的行為。

現在燉著一鍋肉，但是可能有問題，有的人不敢打開鍋蓋，安慰自己這是一鍋好肉；有的人卻必須揭開鍋蓋，哪怕真的是一鍋爛肉。

最後，順序很重要。

雖然我們一直在強調，了解細節對於決定婚姻去留有決定作用。

但是，反過來看，你能不能接受離婚，敢不敢離婚，其實也決定了你要不要去了解細節。

這裡有個微妙的差別：敢離婚和選擇離婚，是兩回事。

所以，當你知道配偶外遇之後，在決定要不要追問了解細節之前，最好先問問自己：你敢離婚嗎？

如果你不敢，你最好就不要追問了，一則是你承受不起，二則是承受不起卻還增加痛苦，豈不是折磨自己。

相反，如果你覺得自己不怕離婚，那麼你當然就可以去了解追問細節——我們用一個比較怪異的說法來表述：如果知道的情況，確實是自己無法接受承受的，大不了離婚。

說了這麼多，其實問題仍然沒有解決，那麼，最後我們來總結一下：

1、了解細節是人的內在心理需求，你很難對抗，你能夠忍得了一天不去問，但未必忍受得了一輩子。

2、了解細節至少是一種「知情權」，你只有足夠了解你想知道的信息，才有助於自己做出正確的決定。

當然，最後的最後，我的建議是：選擇性了解。

你要了解的，只是關於決定婚姻去留的那部分信息，比如他們的關係緊密程度等；而對於那些無關婚姻根本、只是純屬加重傷害的，就不要去了解了，比如，他們在哪裡約會，他們用什麼姿勢ML……

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關於情感諮詢的說明

（圖片來自網絡，圖文無關）