家庭和睦寶典二部曲！

今天先給大家介紹二部曲的第一篇：夫妻關係如何維護！

每段婚姻的開始，都意味著雙方都做好了準備。

準備著早晨的「Morning kiss」，享受著簡訊字裡間的情感流露，迎接著晚上的相擁入眠！每天每天都希望給另一半最完美的自己並且想永遠守護著他/她。

」但是大多數的婚姻，戀人雙方都忽略了一些穩定感情的重要因素----尊重和理解。

而男人在這段婚姻中起到了決定性的作用，必須擔負起這份該有的責任，主導這份感情往更好的方向發展！

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婚姻的基礎----信任

感情想要持之以恆，相濡以沫，那就放下所謂的大男子主義與女人無緣無故的猜忌。

站在對方的角度去思考問題，用最好的方式去處理問題。

懂得如何去妥協，要知道在婚姻中先讓步的那方並不是不知道如何去表達，而是更多的表現出了這是一種更愛對方的行為！想要愛情的天平保持平衡，雙方都必須努力做到優先妥協！

婚姻的堅盾----自我情緒管理

情緒管理不好不僅會影響自身的耐心，更會對婚姻產生非常大的不良後果，會自我調整情緒的人，情商也一定是高的。

會時刻用樂觀的態度去處理婚姻中每件不愉快的事情。

想要好好的提升自我情緒管理，方式有很多種，簡單的來說就是要先放下對與錯，保持客觀（不瞎猜，瞎編事實）並且在怒氣頂點的時候先閉上自己容易傷害人的嘴巴，深呼吸，也可以先做些其他事情來分散自己的注意力，能有效的降低內心痛苦！過大概10分鐘左右再來處理矛盾，你就會發現其中的奧妙！

婚姻的調味劑----述情與共情

• 述情，是一種可以讓對方成長的方式，照顧並且理解自己的感受！通過自己的闡述讓對方知道自己痛苦與難過的源頭。
  
  明白自己需求什麼，喜歡什麼。
  
  要直接說出來，越直白越好。
  
  

• 共情，是一種可以讓自己成長的方式，照顧並且理解對方的感受！善解人意是共情的根本，多關注對方現在的感受與想法，用言語描述出對方的狀態，最好可以得到對方的回應與認可，有助於對方負面情緒的消散！

婚姻的墳墓----冷暴力

這個在很多婚姻中都很常見，每次吵架都會伴隨著幾小時甚至幾天的不理不睬！戀人們都會認為可以用時間去淡化矛盾，說真的就是治標不治本。

這種方式只會為下次更加激烈的矛盾積蓄能量！那如何處理對方的冷暴力呢？首先當然是要擺正自己的心態，只有自己的心態好了才可以用上述的方式去影響並改變對方。

就好比是打哈欠一樣，良好的氣氛也是可以傳染的。

一方的好態度絕對可以換回另一方的好臉色！所以千萬不要使用這種最笨的方法！感情就是要有感覺，有情調，冷暴力，越遠離越好！

最後要告訴大家如果有了孩子的家庭下處理問題一定要儘量遠離孩子哦，經常吵架的家庭對孩子的學習環境會有非常大的影響哦！所以請大家都要有一顆與愛人永遠在一起的「心」！祝所有的愛人們每天都可以卿卿我我，和和氣氣的哦！！！

感謝點讚，評論，轉發。

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