外遇不得說的事兒

有什麼可以做的，以保障他們的婚姻呢？ 他的需要，她的需要：構建事務型婚姻，知名博士威拉德哈雷說，最容易不忠的婚姻是那些一個或夫妻雙方無法滿足他們的伴侶的首要需求。

對於妻子，這些需求是感情，談話，誠實和坦率，財政承諾和家庭的承諾。

丈夫的首要需求是性滿足，娛樂的陪伴，一個有吸引力的配偶，能支持和欽佩他。

如何避免外遇

如果你只達到誘惑的地步，但你沒有它尚未採取行動，作出改變你的生活，以便它不會去更遠的地方。

一些想法：

避免單獨與異性的人花時間，如果用幻想與特定人發生性關係的鬥爭，通過保持與該人遠離，遠離誘惑。

拒絕採取行動（甚至透露），比如你的配偶以外的人的吸引力的感受，不要共享你的婚姻關係中的細節-尤其是問題-與異性的成員。

避免外界的影響和環境 -如商務聚會和私人午餐，特別是在飲用參與-這可能會鼓勵不忠。

讓你的伴侶你的首要任務。

談論的問題和關切，並通過他們一起工作。

獲得聯合輔導幫助，如果必要的。

如果你的配偶是生氣還是不會去諮詢，去了你自己。

當他或她看到你的變化，你的配偶可能會軟化。

改變你對你的婚姻的態度。

認為這是一個承諾，不能被打破。

愛一夜暴富在有完全的信任，尊重和接受的關係。

玩得開心與你的配偶。

你會如何對待這個人不同，如果你想贏得他或她的感情是第一次？

如果你在一個工作外遇了怎麼辦。

雖然這並不容易，你們的婚姻也許可以，如果你在它的工作生存外遇。

向你的配偶的原諒。

請記住，當你承認你的事你的配偶，這可能是一個很大的救濟你，但是這將是心痛，痛剛開始的時候，和不信任他或她。

這可能需要數年的諮詢和合作，以奪回人的信任。

當你要繼續前進，尋求寬恕比一次性行為多;為你的配偶給予寬恕你肯定是一個漫長的過程。

你不能試圖通過情感癒合過程趨之若鶩。

不要害怕尋求幫助和支持。

從部長或專業顧問誰可以幫助你通過撒謊，背叛，不信任等問題的工作取得諮詢。

改變你的環境，如果必要的。

如果事情發生在工作中，難，因為它是採取這一步，也許你需要找到一個不同的工作。

如果它發生與鄰居，也許你需要移動。

好消息是，不忠不具備成為婚姻的殺手。

當情侶們決心通過通姦痛苦的工作，以結束戀情，原諒並尋求輔導，他們的工會往往可以恢復。

如果你的配偶有外遇

在發現你的配偶不忠之後，你可能會遇到矛盾的情感洪流。

這裡是要記住，你通過梳理自己的感情了一些重要的東西。

不要以「愛恨交加」的感情極端屈服。

不要立即要求離婚。

相反，確認你的願望，盡一切力量來重建一個健康，充滿活力的婚姻。

不要以「都是我的錯」或「都是你的錯」思想的極端屈服。

堅持不知道為什麼你的配偶有外遇。

相反，問他或她是否希望重新開始。

在這一點上，你需要把給別人誰可以幫助你。

不要問一個共同的朋友或親戚。

相反，問一個客觀的一方是誰在一個位置，以幫助。

這個人可能是一位經驗豐富的資深婚姻研究者。

依偎的諾言-即使是最婚姻破裂可以保存。

請記住，沒有人醒來一天，突然決定有婚外戀。

一個人一直在心臟和頭腦不忠，他過不了多久或她就開始有染。

耐心一點。

這需要時間來開始重建信任，愛和承諾。