出過軌的老公，能再信任嗎

明君情感 金牌導師

資質背景：

富有成熟魅力的情感導師，對於女性自我成長、性格整合、從業期間婚姻和家庭挽回率高達86.3%。

案例分享

關鍵字：出軌、回歸

黃女士 39歲 結婚11年

諮詢者自述

我和老公結婚11年了，感情一直很好。

但最近，我發現他在網上認識了一個20來歲的女孩，而且兩個人的關係超越了朋友。

知道他出軌後，我感覺很崩潰。

他說從沒想過離開我，最愛的還是我，所以他很後悔自己所做的一切，希望能用他未來的餘生加倍補償我。

對於老公的出軌，我很想原諒他，希望兩個人的關係能夠回到從前。

但是我無法化解心中的痛，一個人的時候經常傷心欲絕。

很想每天跟蹤他、看他是不是在撒謊，害怕他再出軌，對未來沒信心。

我常常懷疑，我的原諒是不是太輕易了？出軌的男人會有真心悔改的嗎？現在無論他說什麼，我表面上相信他，內心卻覺得相不相信其實都沒有意義了。

我應該怎麼辦呢？

劉老師 案例解讀

在婚姻情感諮詢中，有很多女性向我們求助：她們因為老公出軌，備受傷害、痛苦不堪，希望通過我們的幫助減緩內心的傷痛、憤怒，也希望能夠挽回老公的心，挽回這段婚姻，修復兩人的關係，讓老公從今以後不再背叛自己。

遭遇老公出軌後，有很多女性因為太痛苦而無法控制自己的情緒、想法，甚至出現衝動的行為，這些都不利於婚姻的修復。

那麼，這些痛苦的情緒是怎麼來的呢？

一旦出軌了，被出軌一方就會有兩個不斷瘋狂繁殖的癌細胞。

一個癌細胞叫做：他不愛我了。

我和他生活了這麼多年，他竟然不愛我了，他竟然愛上才認識短短几天的女人！

另一個癌細胞叫做：他居然欺騙我。

很多女人會說：你可以不愛我，但不可以欺騙我。

你把我們的愛模仿得如此惟妙惟肖，以假亂真，這個騙局如此真實，那麼我以後該如何相信一份愛？

遭到巨大打擊，強烈的被背叛感讓她無法再相信丈夫。

內心覺得不能原諒或者擔心日後還會繼續發生這樣的事情，這段婚姻不知道怎麼繼續，但又有很多不舍，內心痛苦、糾結。

如何在痛苦情緒中自救？

在痛苦和憤怒下，遭遇老公外遇的女性會有各種不一樣的反應：

有的內心難以獨自承受，抓住人就「控訴」；

有的氣憤難忍，找丈夫的情人算帳；

有的大鬧一番，給丈夫的家人、親戚、領導施壓；

有的甚至自殘、尋死……

大多數人認為這些做法是因為愛老公。

但這樣的方式，除了自己內心的憤怒、委屈是得到了一些宣洩，得到大家的同情，還有什麼作用呢？如果你還希望挽回他，繼續這樣宣洩，只會把對方越推越遠。

相反，有些女性，她們會試著尋找問題的根源，然後調整自己的心態，放棄「孩子般」的方式糾纏老公，通過專業的婚姻諮詢幫助，選擇正確的方式去解決問題。

這時，心理沒有改變的丈夫，主動找自己的妻子說：「夫妻還是原配的好！」

劉老師總結：

婚外情往往警示我們，婚姻中缺失了一些東西，夫妻調整和改變。

如何再說我愛你？

一個人內在的容器足夠大，能消化自己的情緒，也能幫助對方消化。

真正強大的感情，最後總要落實到這兩個字「氣量」或者「胸懷」。

愛情和婚姻最大的區別：愛情只需要說一遍我愛你，而婚姻則要說兩遍。

在婚姻中，第一次說「我愛你」，靠的是衝動；

再次說「我愛你」的時候，靠的是智慧和勇氣，因為我愛傷痕累累的你。

如果您也遇到了情感問題，可以添加導師微信領取專業情感指導

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