常常懷疑老公和初戀有問題，控制不住要翻他手機

女性的細緻、認真、敏感，使她們在某些方面比男性更有優勢。

但從另一方面來說，女性也有心胸狹隘、多疑、偏執、完美主義、情感脆弱等缺點。

現在婚外情、一夜情被暴露的越來越多，讓更多內心缺乏安全感的人感到憂慮不安，常常容易懷疑丈夫或男友的忠誠，把很多精力用於胡思亂想，自己痛苦不堪也讓伴侶感到很累很壓抑。

一、常常懷疑伴侶，內心缺乏安全感

一個人的性格一半是源於遺傳，還有一半是由於後天的環境影響和教育。

如果一個女性在成長過程中，不被父母所喜愛，或在很小的時候曾更換過撫養人，那麼，她們就難以跟父母，尤其是媽媽建立安全的依戀關係，內心會缺乏安全感，不僅對他人缺乏信任，更擔心自己是否能夠存在，對自己也缺乏信心，經常會擔心自己會受到傷害，進入戀愛婚姻後會擔心伴侶會拋棄自己。

敏感多疑的特點是有它形成的癥結，這樣的內心狀態會讓她們在遇到外界的一點風吹草動的時候就感到焦慮、抑鬱，不安和無助。

當這種內在的痛苦讓她們難以承受的時候，她們會以為通過控制外界或他人的言行就可以讓自己不那麼痛苦，不斷求證老公是否出軌，不放過任何蛛絲馬跡，希望老公「有所收斂」…… 當現實中刺激少些，她們的痛苦程度也就會輕些。

但是癥結不去疏通，遇到可疑的事情就會再次感到很難受，自己很痛苦，伴侶也很痛苦。

二、愛是發展變化的

對於愛情和婚姻，我們會有一些不正確的假定，比如，愛一個人，那就要全心全意，他過去所愛的人，不會在他心中留下位置；愛應該是唯一的，一旦伴侶在愛的方面有動搖，就表示他不愛我了，我們就只有「離開」；愛是一種固體，它不會增長也不會減少，一旦兩個人曾經相愛，他就應該一直愛著我們；在感情的維繫方面，我們不需要做什麼，只是享受就可以了……這些都是我們的假定，然後根據它們把自己拖入了死胡同，然後就出不來了。

我們是被自己內在的思維、觀念限制了，不是被外界的任何人和事物打敗了。

其實，兩人的關係並不是一成不變的，而是發展變化的，剛相戀的3年內，兩人處於迷戀期，之後就進入依戀期了。

愛情也從浪漫到現實，從鮮花到果實。

過去丈夫經常送卡片，現在就得考慮給家裡掙房子掙車了。

過去遇到矛盾和誤解，男方哄一哄也就過去了，現在遇到問題，夫妻兩個人就需要好好溝通，是平等的談判和交心，而不是要一方聽另一方的話。

三、初戀並不一定能威脅你的婚姻

初戀之美如果只有當年追求不得而有一種補償性的誘惑，是無法有足夠的溫度去點燃熄滅的愛火的。

這種誘惑被放大，變得不可阻擋的一個關鍵因素就是你們的婚姻本身存在問題，老公的一些需求在你們的關係中無法得到，而對方卻可以給予。

如果婚姻本身比較幸福，伴侶在婚姻中能夠獲得內心的滿足，婚外情出現的可能性就被減少。

四、人應該為自己的情緒負責

人生的時間有限，我們拿多少時間來真正考慮自己的生活、工作和娛樂呢？我們是否值得把這麼多的時間來想一些不相干的人和事呢？很多女性在婚姻中感到惶恐不安，擔心自己不被老公所愛，像看賊似的看住丈夫，把自己折磨得心神俱損，容貌憔悴，讓對方也痛苦不堪而想要掙脫束縛。

其實，很多時候，人應該多考慮自身的成長，與其徒勞無力的想著去控制別人，還不如更關注提高自身素養，完善自己，提高兩性相處的能力和智慧。

同時，結婚後女人也應該考慮自己創造快樂，而不是等待別人給予快樂，不能變成感情的乞丐，不過度依賴伴侶。

女人可以有自己的社會交往、自己去購物、健身、旅遊、學習新技能，讓自己活得更有價值，才能更快樂，而且影響丈夫也快樂，這樣自己更自信、更有競爭力，伴侶與你生活在一起也更快樂。

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