他出軌了，我選擇原諒他。

隨著人們生活水平的提高，生活，工作的節奏越來越快，有時顧得了工作，就顧不了生活，甚至顧不了家裡的另一半。

而這時往往也生出縫隙，使另一半有出軌的餘地，那麼如何對待他出軌了，你能原諒他嗎? 原諒，是一種選擇，你可以選擇不原諒。

但如果不希望離婚，繼續維持婚姻關係，那麼原諒的受益者不是對方，而是自己。

所以，在做出原諒這個決定的時候，要明白：原諒的最大受益者是自己。

如何原諒？首先，從思想層面調整自己。

​中國有句古話，人非聖賢，孰能無過。

難道聖賢就無過嗎？孔子曰，不二過。

什麼意思？不在同一個錯誤上再犯。

但是孔子並未說從不犯錯。

人是在錯誤中學習成長的。

所以，要從思想上接受，出軌，意味著犯錯。

而犯錯本身不是一件萬劫不復的事情。

每個人都會犯錯，只是程度不同，性質不同。

如果犯了法，自然會有法律來懲罰。

如果未犯法，那就可以痛定思痛的改正錯誤。

其次，要重新理解所謂出軌一事，要冷靜，理性的看待，不要被情緒牽著鼻子。

出軌也分為多種類型。

從動機上看，一類是在情感上無法自律，一類是在性方面無法自律。

​前者是情感上無法得到滿足，或者無法抗拒誘惑，或者比較貪心，喜歡被愛，被崇拜，被矚目的感覺。

這時要處理好自己工作和伴侶間的關係，協調好工作和生活，做到兩不誤。

在一段長久的戀愛或者婚姻關係中，伴侶可能會逐漸對彼此習以為常。

這其實也會對有些人帶來失落。

仔細考察，你會發現，一些人在情感上出軌（情感上出軌，然後慢慢的再發生性的關係），其本質是為了刷自我存在感。

比如被一些年輕的女孩子崇拜的感覺，或者被男人呵護的感覺。

在性方面無法自律，也許源於在已有的關係中無法得到滿足，或者有獵奇心理，或者就是單純的好色，熱衷於性事，等等。

也許是無法真正認同一對一的忠誠，認為身體上的出軌無所謂；也許是經不住誘惑，有僥倖心理。

這種情況的本質是性慾和性觀念導致。

了解了伴侶出軌的原因後，再根據具體的原因，和對方進行討論。

認錯是很簡單的事情，但更重要的是，接下來怎麼辦。

如果彼此可以達成共識，發自內心的想要維護已有的關係，就要努力去討論，維護，理解。

不要因為一時的錯誤而一直耿耿於懷（沒有人不犯錯），也不能因為對方的諒解而一錯再錯。

要知道，原諒是一種選擇。

原諒是一種情懷，是對伴侶的不舍，也是一種腦懷，容納百川。

拋開一切對與錯重新把他​攬入懷中。