權利操縱和控制理論 (Power & Control Wheel)由美國家庭暴力干預組織（Domestic Abuse Intervention Project）提出，描述了家庭暴力中施暴者典型的行為模式。

大部分的施暴者行為都圍繞著一個目的，就是在關係中擁有絕對的操縱權利和完全的控制感。

然而這個目的並不常被受害者意識到，這是因為大部分人在親密關係中都追求愛和親密感，而施虐者把操縱和控制的目的隱藏了起來，用一些對人很有吸引力的行為和語言來包裝。

如果你的另一半經常對你說以下的幾句話或者有破壞你的東西和虐待小動物的行為，那你就要警惕了：

1）孤立的手段：「我不讓你交朋友是因為太愛你了，我會吃醋」

2）強迫和威脅：」你如果不。

。

。

我們就分手「

3）情感虐待:「就你這樣的人也就我會要你「

4）造就特權感：」你們男的不就是要讓著女的嗎/你們女的不就是要伺候男的嗎「

5）指責受害者：「我沒有要傷害你，就算我打了你，也是因為你自己造成的」

6）利用孩子：」你再。

。

。

我就帶著孩子離家出走「

7）經濟限制/虐待：」我不必要上班賺錢，我能養你「

（三丫補充一句，施虐者用的語言和形式可能不一樣，但目的是控制）

從受害者的角度，如果你有以下的幾種感受，那麼也要警惕了：

1）順從服從：怕對方發脾氣或因為對方不喜歡而放棄自己以前喜歡的活動和人際關係

2）認為自己有問題：相信對方批評你的話，覺得自己很差

3）感到被強烈的需要：相信對方的嫉妒是愛的徵兆，覺得自己是唯一可以幫助或改造對方的人

2 應用

很多時候，受害者在進入虐待關係時，難以覺察到起始的跡象，被控制一段時間受到」洗腦「後，則很難逃離。

這可以解釋為什麼畢習習不向別人求助並掩蓋自己被毆打的跡象。

能在進入虐待關係的早期覺察到危險很重要。

對於虐待關係，我們應該怎麼做？對於前文中提到的幾個語言和行為跡象要保持警惕。

因為施虐者是很難改變的，避免進入這種關係，早點止損是最好的處理方式。

必要時要尋求專業的幫助，在美國有解救家庭暴力受害者組織。

在國內，相關的組織和反家庭暴力法也在建立之中。

如果你發現你身邊的人遇到了前文中提到的情況，一定要幫助ta們。

比方說，你發現在跟一個朋友的短短的見面中ta接到了幾百個伴侶的電話，強迫ta離開，這時候你可以找個合適的安全的場合單獨跟你這為朋友聊一下看看ta需不需幫助。

很多受害者一般不自知，起初伴侶也許只是易怒或偶爾失去控制，但後來會越來越嚴重。

在這些受害者自己無法從身體和心理上逃離這種虐待關係的時候，朋友家人的幫助極為重要。

另外，有研究發現，有過情感虐待或家庭暴力經歷的孩子更容易成為受虐者(Stith et. al., 2000)。

因為虐待是有過虐待和家暴經歷的小孩在成長中經常經歷的關係行為模式，所以他們對一般人認為不正常的行為有較高容忍度，對虐待初期對方的「越界」行為不敏感，因此難以在關係的初期離開。

(題外話：三丫讀了不少關於畢習習現象的分析文章，很多有指責受害者要為其悲劇負責（victim blame）之嫌。

例如有的文章把悲劇歸咎於畢西西不夠聰明，或研究其學歷的含金量如何。

這種指責受害者的現象其實很常見。

最常見的就是指責強姦或性騷擾案的受害者行為給了罪犯可趁之機。

關於這個現象，也有專門的心理學研究。

這其實是一種人類心理保護機制，叫「相信世界是公平的（belief in a just world）」，即相信人們會得到他們應有的結果（Montada & Lerner, 1998）。

因為相信「好人也會遭殃」就意味著「作為好人的我們也會遭殃」，所以我們很難接受這個現實。

很多人更願意去相信「遭殃的人本身有問題」，因為這樣的話他們可以相信「既然我沒有問題，那麼我不會遭殃」。

（不方便閱讀的小夥伴可以關注我們的公眾號」大話心理科學「，聽我們的文章）

Reference:

Cummings, A. M., Malhotra, K., Gonzalez-Guarda, R. M., Becerra, M. M., & Mesa, I. (2012). Conceptualization of Domestic Violence Prevention Utilizing the Institutional Power and Control Wheel. Conceptualization Of Domestic Violence Prevention Utilizing The Institutional Power And Control Wheel, 3. doi:10.1037/e644902012-001

Stith, S. M., Rosen, K. H., Middleton, K. A., Busch, A. L., Lundeberg, K., & Carlton, R. P. (2000). The intergenerational transmission of spouse abuse: A meta-analysis. Journal of Marriage and The Family, 62(3), 640-654. doi:10.1111/j.1741-3737.2000.00640.x

Montada, L., & Lerner, M. J. (1998). Responses to victimizations and belief in a just world. New York, NY, US: Plenum Press. doi:10.1007/978-1-4757-6418-5

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