夫妻聊天記錄曝光：婚姻中最可怕的不是出軌，不是家暴，而是

前幾天看到這樣一條帖子，感觸頗深：

一位妻子將自己和丈夫的聊天記錄po在網上，短短一張截圖，就將她的婚姻狀態暴露無遺。

從聊天記錄中不難看出，字裡行間寫滿了妻子的憤怒與絕望。

而丈夫呢？任憑妻子抱怨、發火，就是無動於衷，更過分的是，這麼多條消息，竟然一條也沒有回覆，完全不把妻子放在眼裡，這不是冷暴力是什麼？

最終忍受不了冷暴力的妻子，徹底死心了，留下一句「冷夠了，離婚吧。

」

短短几句聊天記錄，卻揭開了中國式婚姻的一個扎心真相——多少婚姻，死於冷暴力。

什麼是冷暴力？

冷暴力是一段感情中，一方對另一方表現出的冷漠、蔑視甚至無視行為，簡單粗暴點來說就是：不管你做什麼，對方都會選擇無視。

俗話說的好，樹葉是漸漸變黃的，人心是慢慢變冷的。

一段婚姻中冷暴力時間長了，就問誰能承受得住？

或許在很多人看來，冷暴力不比家暴好多了嗎？錯！

暴力是外傷，疼在皮肉，冷暴力是內傷，痛在骨髓，它更像一把殺人於無形的利劍，把你的心扎的千瘡百孔。

一位精神分析學家說，「冷暴力其實就是一種精神虐待。

施虐者不會通過毆打等暴力手段解決矛盾，而是從心理、精神和情感方面對受虐者進行虐待的一種方式。

」

換句話說，摧毀一個人，冷暴力就夠了。

還記得去年發生的那出慘劇嗎？

31歲的二胎媽媽，因患上產後抑鬱，帶著兩個孩子跳樓自殺，當時很多人不理解，住在高檔小區，生活富足，為什麼會選擇這樣一條路？

可事實是，逼死一個人的從來不是產後抑鬱，而是日常的積累，她丈夫平日裡的各種疏遠、不理解，無疑是壓死駱駝的最後一根稻草。

在她留下的15頁遺書中，有這樣一段讓人看得揪心：

如果說一個嫌棄的眼神，一句蔑視的言語，一次言而無信的承諾，只能讓人一天不快，那每天呢？三年呢？以後三十年呢？

是啊，一個嫌棄的眼神，一句蔑視的言語，一次言而無信的承諾，或許在男人看來沒什麼大不了的。

可產後是女人最敏感最脆弱的時期，但凡一點刺激，就會壓得她們喘不過氣來，更別說長此以往的冷暴力。

據不完全統計，有50%—70%的人在生完孩子會患上產後抑鬱，這時候施加冷暴力，無異於雪上加霜。

何潔就曾患上產後抑鬱。

剛生完孩子那段時間她心情很不好，很沒有安全感，覺得自己又胖又丑，整個人都處於焦躁不安的狀態。

其實這時候一句安撫的話，就能讓孕婦平靜下來。

但當時她老公很不理解，覺得老婆太矯情，把時間拿來打遊戲，成為甩手掌柜。

用冷暴力將夫妻之間的情分，一點點消耗殆盡。

冷暴力不僅能把人逼到絕路，還能把人逼瘋。

《無問西東》中劉淑芬和許伯常本是一對戀人，男方本不想結婚，卻因女方「道德綁架」被迫結婚。

這樣的婚姻註定不會幸福，所以進入婚姻後，男方開始「報復」，他的方式很簡單，就是用冷暴力來宣洩自己的不滿。

明明是夫妻，卻分床睡。

吃飯的碗筷要分開，就連杯子碎了，他都不肯用妻子的杯子。

更過分的是，他對別人永遠一副熱情的樣子，對妻子則一臉冷漠。

這種地獄般的日子讓劉淑芬抓狂，她開始撒潑，對丈夫拳打腳踢，成為鄰里眼中的潑婦。

可男方呢？你怎麼鬧騰，怎麼責罵，我就是視你為空氣，就是無動於衷，說什麼隨你，要打要罵，隨你。

最後劉淑芬絕望的說，「外人只看到我怎麼打罵你，卻沒看到你是怎麼打我的，你是用你的態度在打罵我，你讓我覺得，我是這個世界上最糟糕的人。

」

是啊，那種被在乎的人無視的心情，才是寒入骨髓的吧。

這樣的冷暴力，終於把劉淑芬逼瘋了，她將丈夫對她的傷害，報復在一個毫不相干的人身上，同時也用最壞的方式，結束了自己的一生。

很多人只看到她面目可憎的一面，卻忘了她也曾溫柔過，是婚姻中的冷暴力，把她變得連自己都不認識。

想起了一句話，「當初是你說要保護我一輩子的，可婚後的大風大浪都是你給的。

」

除了夫妻，情侶間也存在冷暴力，而且往往是在分手的時候。

《匆匆那年》中，陳尋因為新鮮感愛上沈曉棠，做出很多出格的事情。

可即使移情別戀，他也不直接對方茴說，反而使用各種冷暴力，疏遠對方，用這種最無聲的方式「逼著」對方分手。

分手的方式有很多種，冷暴力無疑是最渣的一種，你可以不愛，但請別傷害。

曾經看過這樣一個街頭採訪，被採訪的都是冷暴力受害者，其中一個姑娘說了這樣一段話引人深思，她說：

正處在冷暴力中的情侶，能去試探一下，就試探一下，萬一試探成功了呢？你們說不定就是能走到最後的。

是啊，試探總比不試探好，就算爭吵，也比冷暴力好。

吵了，最起碼還知道問題出在哪裡，可以想辦法去解決。

最怕一言不發的冷暴力，你根本不知道自己的問題出在哪裡，只能瞎尋思：

我到底哪兒做錯了？

又為什麼不理我？

究竟要怎麼樣啊！

感情本來就需要雙方共同經營，如果其中一方施展冷暴力，只會弄得兩敗俱傷。

那如果在感情中遇到冷暴力應該怎麼辦呢？

首先試圖溝通，如果沒有挽回的餘地，那就及時止損吧，畢竟你永遠叫不醒一個「裝睡」的人，所以不如趁早離開，開始嶄新的生活。

千萬別死纏著，放過對方，就是放過自己。