為了幫助大家了解這個過程，我介紹了下面的一些常見問題，表明一對夫婦如何從接受第三人諮詢的角度受益。

值得注意的是，大多數諮詢師，對於夫妻和個人治療，都提供一些免費諮詢的時間，讓來訪者感受諮詢師是否適合你。

所以不要害怕接觸和提出問題，儘可能快的進入主題，這樣如果你們不適合某位諮詢師，可以儘快更換下一位。

信任已被打破

尋求夫妻治療的最常見原因之一是需要克服夫妻之間信任感的缺失。

這也許是來源於性的不忠，也許是情緒事件，也可能是關於錢的一系列謊言和欺騙。

無論是什麼原因，建立一個雙方都可以自由表達脆弱的情境，都可以幫助建立信任基礎。

爭吵越來越頻繁

你是否注意到你生活中的爭吵變得越來越多呢？也許都是「小」的爭論，或者也許是很嚴重的爭吵，並在爭吵之後留下了很多隱患。

無論哪種方式，這種增長的趨勢都需要注意。

也許這是一個曇花一現的事件，或是你們其中一個人經歷了一些艱難的時刻。

但它也可能表明向不斷爭吵發展的軌跡。

更重要的是，你們可能有一些尚未浮出表面的重大問題亟待解決。

溝通不良

也許衝突並不是問題，但你經常覺得被誤解或被忽視。

或者你感到自己不清楚到底發生了什麼，讓你的伴侶變得像一個陌生人。

夫妻治療最明顯的成果之一通常是溝通的增加，並且溝通質量可以得到重大改善。

熟練的夫妻輔導員將為您提供工具，幫助您每天更好地連接，聽取和理解彼此。

不知道該從何說起

有些事情你想讓你愛的那個人知道，但卻一直無法開口。

有時，治療從諮詢室本身開始：它可以成為一個提供安全感和支持的地方，你可以進行在其他環境中難以談論的東西。

經過專業培訓的心理諮詢師，能幫助您克服對告訴對方某些事情的恐懼。

毀滅性的事件，也在傷害你們的感情

你們經歷了災難性的事件，而這正在改變你們之間的關係。

有時，生活中的挫折的打擊不僅僅圍繞著挫折本身，也會對婚姻或夫妻關係的影響。

例如，在經歷失去一個孩子的心碎之後，許多夫妻選擇了分開。

這些時候還包括長期的失業，健康危機，或是伴侶家屬之間的混亂。

你可能不會想到在發生如此大的事情之後還去尋找夫妻諮詢，畢竟你已經夠多的事情要擔心了。

但是讓你們的關係變得親密穩固能使你們更加團結一致，給你更多的力量來抵禦未來的風暴。

夫妻之間「火花」不再

情感親密度已經消失或減弱，這似乎是發生在所有夫妻之間陳腔濫調的話題了。

因為在相處了十年甚至更多的時間之後，「火花」已經消失了，夫妻之間已經變得像室友一樣相處。

有時這只是源於日常生活的磨練消除了你們維護關係的動力，這只是重新嘗試的問題。

但是有些時候這可能預示著夫妻之間的關係愈行愈遠，長期以不可調和的方式發生變化，甚至學會在其他地方滿足自身的需求。

身體的親密

性既可以是症狀，也可能是關係問題產生的原因，它常常處於夫妻日常投訴的前列。

有時，這種變化是明顯且讓人沮喪的 — 從頻繁的身體接觸和性生活到幾乎沒有。

還有些時候，親密接觸從互相滿足，逐漸變得幾乎無法滿足。

有時這還會導致更多爭吵，丈夫或妻子表示沮喪，或是不斷被拒絕，甚至將性作為討價還價的工具。

無論問題如何，熟練的夫妻諮詢師都可以幫助你開始研究問題的根源。