所有夫妻都需要理解的關於婚姻的殘酷事實
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讓一段關係持續多年的最重要的方法是,不要再把婚姻看成一個應當完美的事物,而要從最真實的角度來看待它。
這意味著你要承認,你正在和一個像你自已一樣有怪癖、缺點的人生活在一起。
美好的時光會很多,但相反的爭吵、誤解和傷害也不可避免。
所以,與其試圖逃避問題,最好的辦法是了解可能引起爭吵的原因。
因此,我們請一些心理顧問和婚姻治療師提供一些他們認為對幫助維持長期關係至關重要的關係真理。
1.有時候,性會讓人感覺像是在工作
將其比作工作,我們的意思是夫婦需要努力去培養激情。
繁忙的日程安排意味著人們要在某個時間點安排這樣的事;結果是性變得可預測,有計劃性和不那麼浪漫。
來自佛羅里達州的心理健康諮詢師和婚姻治療師Erin
Parisi說:「夫妻必須一起努力尋找有趣的事情,彼此保持忠誠,解決那些影響慾望或能力的醫療問題。
一個人可能沒有心情。
身體和心理的不安全感是不可避免的。
不同的東西會對不同的人起作用。
」根據Parisi的說法,「為了保持健康,兩個人公開和優先考慮性生活是值得的。
」
2.在某些節點上,你會有點討厭你的伴侶
一個喝醉了的家庭成員曾經針對婚姻說過這樣的話:「你必須他媽的愛對方,但你也必須真正地討厭對方。
」從幫助夫妻的經驗來看,帕里西對這個醉酒者總結的教訓的結論是:只有愛你的人才能與你日久天長地深入了解和相處,儘管有時你也會討厭他們。
「愛的反面不是恨,而是冷漠,」她說,「你聽說過一對夫婦吹噓他們從不打架嗎?對我來說,這意味著一方或雙方沒有表達他們對共同事務的擔憂。
換句話說:衝突是自然的。
它會發生。
你如何處理衝突將決定你的關係是否發展或受損。
」
3.你會遇到不可解決的問題
夫妻倆並不是所有的觀點都是整齊劃一的。
婚姻會讓你敏銳地意識到這一點,因為你和你的伴侶會有很多大大小小的爭吵。
因此,重要的是要認識到並不是所有的問題都是可以解決的。
「如果你一遍又一遍的發現同樣的問題沒有解決,那可能是一個永遠都無法解決的問題,」Sarah E. Clark,
一個有執照的治療師和關係專家說。
「了解可解和不可解之間的區別是很重要的,因為無法解決的問題需要以不同的方式來管理。
舉個例子,如果你們中的一個人是真正的社會性的,而另一個不是,那這個問題就不會有任何改善。
如果你們當中有一個人健忘,那麼對他們忘記的事情一直生氣就不會有幫助。
「好消息是,當你停止試圖解決無法解決的問題,並開始著手處理這些事情時,他們看起來就不是問題了。
」
4.你不能只關注每一個朋友
很多夫妻覺得,即使在結婚以後,他們的社交圈也不會有什麼變化。
這是不可能的。
「要意識到,你和你的配偶獨處的時間是很重要的,但在一起時還要考慮到其他人,這對你的婚姻來說並不總是健康的,」拉比·什洛莫·斯拉特金女士說,「許多新婚夫婦如果和其他夫婦在一起,會對他們的配偶感到不安。
」你可能會覺得沒什麼,但實際上會給你的配偶帶來負面的感覺。
Slatkin說這是一種平衡的藝術:「不要成為一個隱士,但是要把你的婚姻放在第一位,讓你的伴侶有更多的時間和你獨處。
」
5.你的配偶不是你
尤其是在婚姻的甜蜜期褪去之後,就像你曾經對心心相印充滿期待(「我們太相像了!」我覺得我們永遠都是彼此認識的」),在某個時刻,你會意識到你已經與另一個人結婚的殘酷現實。
斯拉特金說,這個「另一個人」,和他/她一樣可愛,卻有不同的想法、感受和觀點。
「他/她可能會以完全不同的方式看待這個世界,這沒什麼。
」尊重他人的能力是成功維持婚姻關係的關鍵因素。
儘管我們的配偶並不是我們自己的延伸,但這卻讓我們變得更加包容,變得更加專注,對我們很有幫助。
學會去愛和珍惜這些不同,因為這是你的配偶獨一無二的原因。
」
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