愈 自律 愈 自由

作者曾參與過伊拉克戰爭， 軍人在戰爭中嚴守紀律以求生存， 更讓他從中體悟何謂自由。 也讓他更加珍惜自己的人生， 用心的活出每一刻的價值。

《自律就是自由》 ... 副標題：輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道。 一本滿滿正能量的書，曾經在書店翻閱，圖大字少像在看ppt，四分之一以上的內容是健身 ...

最近有本書叫《自律就是自由》，我覺得我應該不需要這本書（既然都已經有人在讚嘆我的自律了），但它的書名和宣傳影片，還是蠻吸引我的注意。

顧名思義，自律的來源是你自己。當你決心要有紀律、想改善人生，自律就會於焉誕生。當你決心不要甘於現狀、要闖出一番 ...