如何重建有裂痕的婚姻

當丈夫發生外遇，並表示回頭之後，這道婚姻的裂痕當如何修復？該如何處理這些不好的記憶和負面的情緒呢？又該怎樣開始重建關係？以下的這個案例分析或許可以給我們一些答案。

問：

過去我因工作繁忙而忽略了丈夫，他曾軟弱對我不忠。

感恩的是現在他已悔改，向我坦白認錯，請我原諒。

我亦接納了他，原諒他。

兩口子都誠心希望修補關係，重建美滿婚姻。

然而，我的傷口仍隱隱作痛。

每次想起丈夫曾對我不忠，便不禁淚如雨下，既難過，又沒安全感，怕他再度軟弱。

我發覺我也自卑起來，覺得許多方面不 及別的女士，有時情緒抑鬱……我當如何處理這些不好的記憶和負面的情緒呢？和丈夫該怎樣開始重建關係？我一方面看到他的誠意，同時也看到他的不知所措。

對 此，他可怎樣幫助我早日癒合傷口呢？請幫助我們！

～等候醫治的人

親愛的等候醫治的姊妹：

● 你們的「婚姻風暴」已過，你丈夫沒選擇第三者，他選擇和你重建家園。

● 你們夫妻沒彼此指責，更能坦誠認錯，彼此願意原諒對方，互相接納，希望重新投資修補破壞了的婚姻。

● 你明白暴風過後的重建工作只是開始，重建過程並不容易，結局有待你們夫妻二人努力。

● 你坦白承認，丈夫不忠叫你心靈受創傷。

你無法再像從前一樣信任他。

你失去了安全感，很害怕他再跌倒。

你的自信心，因為丈夫的失敗，而變成自卑感。

你無法從記 憶中抹去這件事實。

你不知道該怎麼處理。

你哭泣，情緒抑鬱。

你知道縱然丈夫願意重投你的懷抱，你仍須尋求醫治，否則無法重建你們的婚姻。

所以你來信求助， 希望我能給你一些建議。

等候醫治的姊妹，以下是我的一些看法，供你參考。

1

更愛你的丈夫

有人說，婚姻關係像一隻碗，本沒有一條縫兒，可當中有一個人不小心把碗摔脫了手，碗就破裂，婚姻關係就破碎了。

可幸你們的關係沒有破碎，只是原來好好的一隻碗，現在有了裂縫，無法恢復原來的樣子。

因此你悲哀，哀痛你們的關係不再像從前那麼完整。

親愛的姊妹，我相信你也知道，我們活在一個不完美的世界裡。

人人都是罪人，世上的人際關係或多或少，總有點不完美的地方。

雖然，我們彼此傷害的方式不一樣， 並不是每一個人都對配偶不忠，但是我們都常彼此傷害，這是事實。

用我剛才所用的比喻，世上人人手上捧著的碗，其實或多或少都有點裂痕，不能完美。

所以你們的婚姻關係雖有裂縫，你並不孤單。

當然，我很明白，你希望你和丈夫的關係是獨特的。

至少你希望你能信任他，信他愛 你，信他忠於你。

但是，事已至此，你能奈何？為了維護婚姻，你只好「深明大義」，接納他，答應原諒他。

可是在你心裡，你多麼希望你們的婚姻完整如初，從來沒有過第三者、丈夫從來沒對你不忠……可是現在，這些都成了奢望，你多麼傷心！在這裡，容我奉勸讀者一句，千萬千萬不要把「人人都是罪人」(或「哪只貓兒不偷腥」)這話當作藉口，而不忠於自己的配偶。

反之，應當因為更認識自己的軟弱，而格外小心謹慎，步步為營，不走近引誘，不容許自己稍停留在有失足可能的 環境裡半刻。

回到你的問題，你怎能治好傷口呢？又或者，換個說法，你怎樣才能徹底原諒和接納丈夫呢？

很明顯，答案是愛。

是無私的愛。

我認識一對夫婦，年輕時，丈夫有外遇，妻子也知道，但是她愛丈夫，便對丈夫加倍溫柔，她的愛心感化了丈夫。

丈夫悔改，後來他們成了恩愛夫妻，一直到白頭偕老。

最近我在一個婚禮上，又聽到一個感人故事。

當那對新人還是朋友時，一個黃昏，二人月下漫步，女的忽然栽了一個跟頭。

男的趕忙扶起，並連連道歉，說：「對不起，我沒拉住你」。

女的答，「不，是我自己不小心栽了跟頭。

」男的說：「不，是我沒拉緊你。

」自此以後，二人每逢手牽手走路，男的就會從旁提醒，這裡有一 塊石子，現在要上(下)行人道；從此，女的和男朋友走在一起，再也沒有摔跤。

你知道我想說什麼嗎？我是說，假如你有足夠的愛心，假如你不老回頭看丈夫的失敗，假如你不老撫著自己不完整的婚姻痛哭，而是向上仰望主耶穌基督，反躬己身，看你能為丈夫做什麼，你就不會老想 著：「我的丈夫為什麼會跌倒？他怎能如此背叛我！怎能如此軟弱、窩囊？他太叫我失望了！他以後還會跌倒嗎？我能再信任他？他是不是覺得第三者比我更有吸引力？是不是覺得我不如第三者？」

你看到嗎？如果你把眼光集中在丈夫的失敗和自己的傷痛上，你就仍責怪他，並且暗暗地瞧不起他。

反之，假若你能真看到從今以後，你應當更溫柔體貼，為丈夫付出更多，更重視他，花更多時間陪伴他，緊握著他的手，免他再跌倒，你的眼光和心態必全然不同。

我想，我們常把「上帝愛罪人」這話聽膩了。

很多人以為，願意原諒就等同原諒，願意接納就等同接納。

其實不是這樣的，上帝不是「願意」接納和原諒我們而已，祂是真原諒、真接納我們，以至為我們捨命。

「惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死，上帝的愛就在此向我們顯明了。

」(羅馬書五8)耶穌不是為完美的人死，祂是為罪人捨命。

是的，你的丈夫並不完美，他打破了你對婚姻的美麗憧景，他拆毀了你對他的信任，他傷害了你的感情和自尊心，他是罪人；但是，你能為他捨棄你的夢想和自尊嗎？你能真接納不完美的他，像基督接納你嗎？多想主耶穌基督，想想自己的不足，你就不會老在丈夫的失敗上兜圈子了。

是的，我明白，這需要時間，正如我們的靈命成長需要時間一樣。

沒有人在一夜間長大。

但是只要你倚靠主耶穌，朝著正確的方向前行，你終必能到達目的地。

「溫柔的人有福了，因為他們必承受地土。

」(馬太福音五5)

2

尋求專業輔導

當然，我明白，要你在現實生活中毫無芥蒂地接納和原諒丈夫，並且更愛他，並不容易。

你也是人，也有感情，也會傷心難過、疲倦、沒安全感……所以，你需要有人與你同行，扶持你，開導你。

教會的牧師、師母，或一兩個知心、靈命成熟的姊妹是很適合的人選。

但是，我建議你還是要找有經驗、有執照的基督徒婚姻家庭輔導專員。

為什麼呢？牧師雖然是最 適當人選，特別在開始發現婚外情變危機時，認罪、饒恕、悔改事情上可給你們奠下良好的根基；但是，要在你們重建婚姻的漫長過程中經常輔導你們，恐怕牧師就 無法抽出那麼多時間和精神，因為牧師還有其他很多的工作和會友需要關懷。

教會的弟兄姊妹雖可從旁支持，但是由於交情關係，很容易偏袒一方，不容易中立。

加上教會人多，保密不易，使受助者不輕易坦誠，沒有關係上面的安全感，所得的幫助也因而受到限制。

不錯，尋求專業的婚 姻輔導要花費，而且我們中國人愛面子，不願意承認自己有問題。

但，更重要的是能得到幸福婚姻。

其實，找心理醫生和婚姻輔導與一般求醫分別不大。

為什麼我們 身體不適，願意求醫，不覺丟臉；心理或婚姻有問題，卻覺得丟臉呢？好比你來信說，你會情緒不穩，哭泣、自卑、缺乏安全感、抑鬱、無法控制自己不好的記憶和 負面情緒等，這都是正常反應，是必經階段。

輔導員會陪你經過，他會接納你，了解你，給你一個安全表達傷痛、失望、憤怒的地方。

然後他會輔導你處理心結，了 解自己，了解對方，學習溝通，實踐饒恕，明白丈夫的需要。

許多婚外情的產生，其實都因為婚姻關係早已出問題。

夫婦二人既然無法解決，就當虛心請專人幫忙。

否則，根本的問題沒得到解決，二人仍貌合神離，即使婚外情不再重演，大家日後的相處也十分費勁。

假使有婚外情的一方習慣好色縱慾，那就更需要輔導，只靠一方面努力是無法重建美滿婚姻的。

最 後，我建議你們一同接受輔導。

來信說，你丈夫深感內疚，不知所措。

他不知道怎能幫助你醫好傷口。

你們二人既然都有重建婚姻的意願，那就更當坐言起行，積極 找婚姻輔導專家幫忙。

須知重建婚姻不只限於治你的傷痛和丈夫的內疚，而是要找出問題的根源。

究竟丈夫為什麼會對你不忠？為什麼被第三者吸引？他有什麼需 要？你了解他嗎？你們的婚姻是否早已出現問題，只是你不知道而已？這些你們都該正視，找出問題根源，免得頭痛醫頭，腳痛醫腳。

重建婚姻是一條漫長的路，需要你們自己一步一腳印地走。

所以，單靠我在紙上給你提供的一點意見，並不足夠。

一個人看完一本教人怎樣溜冰的書，並不能立即懂得溜冰。

他需要練習，需要老師指導。

所以，我希望你們去找婚姻輔導。

願上帝帶領你們尋得「名師」，指導你們怎樣重建婚姻。

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你要認識神 ，就得平安 ，福氣 也必臨到你。

（約伯記22：21）

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