想走出離婚情感之傷，得知道這幾點！
文章推薦指數： 80 %
最近遇到一位諮詢者，電話里她的聲音很微弱，對於我的問題她的回答很簡短。
我：「請問有什麼事情需要我幫助您的？」
諮詢者：「老公出軌了。
」
我：「您是什麼時候，怎麼知道的這件事情？」
諮詢者：「今天，他們一起吃飯了。
」
我：「你了解第三者的情況麼？」
諮詢者：「不清楚。
」
我：「您的老公對於這件事情是什麼態度？」
諮詢者：「離婚。
」
我：「您的對這件事情的態度是怎樣的？」
諮詢者：「不離婚。
」
我：「那麼您想要我怎麼幫助您？」
諮詢者：「不離婚。
」
我：「第三者是已婚還是未婚？丈夫和第三者有孩子麼？」
諮詢者：「不知道。
」
這位諮詢者一直說都在自己的丈夫出軌了，並且丈夫要和她離婚。
顯然她的語句上下的連貫性很不好，她的情緒很激動，之前已經通過信息的方式聯繫過，那時她的回答也很簡短，不願意說更多。
這次電話諮詢中一再詢問下，才知道丈夫已經和她分居兩年，而且已經訴訟離婚了。
嚴格的意義上也就是說他們並不是夫妻關係了，只是丈夫在和她離婚之後，並沒有和第三者再婚，因為他們還有兩個孩子需要撫養，丈夫就還住在原來的家裡而已。
可能是丈夫還和她住在一起，所以她產生了一種錯覺--他們還沒有離婚。
然而事實上他們已經離婚了的，只是這位諮詢者她還不願意相信這件事情而已。
她說自己不會和別人再婚的，因為她真的很愛丈夫很愛這個家。
其實這位諮詢者是一種明顯走不出離婚陰影的女性，可能是丈夫還和她住在一起，這也影響了她對現狀的判斷。
也許這種情況下，她更應該要清醒的看待這個問題，不論是她還是丈夫都要明確自己的態度，他們臉還有沒有復婚的可能性，沒有的話，最好彼此都給自己一個交代。
這位諮詢者，也應該把自己的注意力轉移到家庭以外的事物當中，而不是還在前夫的問題上糾結了的。
如果憑藉你自己的力量不能夠良好的處理你的情緒，那麼你可以嘗試去尋求心理諮詢機構的幫助。
你可以嘗試這幾點做法：
1.儘量的搬離原來住的房子，離開傷心之地。
這種方式屬於心理學上環境脫敏，脫離原來的環境來幫助當事人儘快忘記傷心的回憶。
2.儘量的放下已經丟失的感情，釋放自己的情緒。
可以嘗試讓自己大哭幾場，或者是把內心的想法向他人傾訴出來，從而把自己的不良情緒全部發泄出來。
3.說服自己接受離婚的現實。
因為之前畢竟是和對方生活在一起，所以，在心理上會對婚姻的所以心理上對婚姻相處的模式會產生一定的依賴感，這種依賴心理在離婚後的一段時間內較難克服。
試著將離婚當作人生的一次經歷，揮手告別這段往事。
4.儘可能的調整好心態，迎接新的生活。
從另一個角度來說，離婚代表的是這段感情的終結，但也打開了追求真愛的權利。
因此嘗試以開心、樂觀的心態迎接新的每一天，也許不久就會收穫一份珍貴的感情。
第三者找上門要我同意離婚，我這樣的回答讓她很驚訝
出軌的婚姻里，更多的是男人的慾望和女人的奢望。對婚姻和婚外情都想要的人來說，選擇是艱難的。或許，他們不知道自己想要什麼，不明確自己的目標，就這樣保持著一種兼得的狀態，只是，並不是所有人都能陪TA...
給出軌的丈夫一個理性選擇的機會
今天，先來給姐妹們看一組美國的臨床統計數據：1、外遇者離婚之後，只有10%的人和第三者結婚；2、在那些事業成功的人中間，只有3%會娶第三者；3、80%的男性和外遇的第三者結婚後，會感到後悔。姐妹們，
去年我國離婚人數超830萬，50.16%的離婚由於出軌
生活中，你經常會聽到，某某離婚了，某某又離婚了。離婚好像已經成為一件司空見慣的事情。去年超830萬人離婚，好像也沒什麼好驚訝的，畢竟我們的人口多啊。
女人離婚前竟對自己有這想法
隨著社會的發展和人們生活觀念的改變，離婚已經成為了常見的現象。但是女人在離婚前仍然有著很多的思想鬥爭。那么女人離婚前都有哪些想法呢?有的女人為什麼不敢離婚呢?離婚後應該怎麼辦呢?一起來看看吧。 ...
因為他的一句話，我沒有選擇離婚
一位諮詢者說，這次心真的累了，要離婚。這話上次來我的諮詢室的時候也說過，可是她最後還是沒有下定決心離婚。丈夫出軌了，兩年前她就知道了，但是為了孩子她認了，想著等孩子長大了就好了，反正婚姻到最後，...
想到老公出軌，無法繼續正常婚姻生活，很痛
我是一名家庭主婦，和老公結婚7年了，有一個5歲的兒子。雖然沒有什麼工作，但是也把家裡打理得井井有條的，和公婆關係也不錯，算是老公背後的女人吧！我是這麼評價自己的老公一直都對我不錯的，也經常說他的...
「出軌了的丈夫，還有哪句話是真的？」給一位粉絲的留言回復！
這是一位網友給我們的留言，字裡行間我可以感受到她的糾結和憤怒！來聽聽她的故事吧！我和老公結婚17年了，他在外地工作，我在另一城市照顧初三的孩子，五個月前，我發現老公出軌了，出軌對象是一個離婚不久...
老公回歸後的修復，比出軌更可怕
收聽文章有聲版，請下載喜馬拉雅電台，搜索：「黃老師談婚姻FM」閱覽更多精彩圖文，清關注微信公眾號：黃老師談婚姻（waiyu995）面對丈夫出軌，很多人都認為婚姻的結局無非兩種：回歸或者離婚。而我...
男人出軌後妻子的心理 得知男人外遇後的5個心理階段
男人出軌後妻子的六種心理1、質疑心理從親密的戀人,到恩愛的夫妻。步入婚姻的女人都以為自己找到了幸福的港灣,身邊的愛人就是陪她一起慢慢變老的人。在愛的搖籃里做著幸福美夢的妻,怎會輕易相信身邊的男人...
我不想離婚，也不想原諒，那麼我也出軌可好？
小桑，32歲，身材高挑，長相出眾， 結婚6年，丈夫小葉是普通公司的普通職員，長相也非常普通。當初小桑之所以會嫁給小葉是因為小葉三年的持之以恆打敗了其他的追求者而抱得美人歸。結婚後，小葉對小桑的確...
40歲女人離婚後的心理
1、孤獨對離婚者的心理調查表明,在離婚夫妻中,儘管大多數人在提出離婚申訴前已經分居不少時日,可當真地從法律上解除婚姻關係時,他們精神上的痛苦仍會達到頂點,並且以後還會為不良的情緒所困擾,總會產生...
為什麼離婚後，男人反而對你更好了？
粉絲問題我老公49歲，我46歲，我們從白手起家，現在有公司有工廠。我長相尚可，老公也不錯，有一兒子大二。老公99年出軌過，給我睛天辟雷的打擊，當時年輕，不理智，既不想離婚，又過不了心理的坑，總會...