婚姻最大的殺手是冷漠

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婚姻最大的殺手,不是吵架,也不是埋怨和挖苦,甚至不是相互掐架,而是「冷戰」!

某女今年50多歲,20多年前經過朋友介紹認識了現在的先生,兩人相戀後組建了新家庭,婚後沒多久,兩人世界變成三口之家。

妻子在某企業辦公室工作,丈夫在國企工作,工作忙起來經常應酬,兩人相處的時間也漸漸變短了,雖然偶爾也會有小的爭吵,但很快就能和好如初。

直到孩子開始上初中,妻子感覺丈夫的應酬更加頻繁,回到家妻子詢問丈夫,丈夫也是冷冷的回答。

兩人經常為丈夫晚歸爭吵,這件事讓夫妻倆產生了隔閡,兩人開始了冷戰。

平時見面很少交流,即使說話也是日常簡單的對話。

一晃兩人從孩子的初中到上大學,在這7年間,如果夫妻倆對於孩子學習、日常生活需要深入溝通什麼事情,便會給對方寫紙條或者發信息,比如孩子成績下降了怎麼辦,有時不留紙條便會讓孩子傳個話,問問對方的意見。

在這7年間,兩人沒有再吵過架,但同樣感情卻在這種冷暴力中越來越冰冷。

所以,我們說:婚姻最大的殺手,不是吵架,也不是埋怨和挖苦,甚至不是相互掐架,而是「冷戰」!

「夫妻冷戰」是指一旦夫妻出現矛盾衝突,雙方便以沉默對之,互不理睬

冷戰有時持續幾天,有的可多達數日,甚至數月、數年。

應該說冷戰也是夫妻間的一種溝通方式。

因為冷戰中的沉默,實際也在表達許多的含義,比如輕視、憤怒、不悅、漠視、冷酷,最糟糕的是拒絕解決問題。

因此它是極具破壞性的,並被心理學家認為是最不當的溝通方式。


要避免夫妻冷戰,首先要搞清沉默的原因。

人並非都是有意用沉默攻擊他人的,有的情況可能是:一是出於無心。

比如,有些人心情不好,就習慣把自己緊緊封閉起來,雖然也很想回答對方的問話,但就是說不出來;二是可能天生的性格因素或許是人格缺陷,遇到問題更願意自己一個人獨處等等。

當然,有些夫妻是慣用沉默做武器的。

雖然他們常會有這樣的藉口:「我不喜歡吵起來!」「我不想一天到晚喋喋不休的!」「說了有什麼用?」但實際是用沉默表示對對方的輕視,或通過沉默表達自己的不滿與憤怒,也有可能是通過沉默來達到制約控制對方的目的。

婚姻中的夫妻一定要充分認識冷戰的危害:

  1. 冷戰意味著不想解決問題,意味著使怨恨越積越深;

  2. 冷戰使家庭氣氛壓抑、冷漠,更容易造成不良情緒,引發新的矛盾衝突;

  3. 沉默的背後往往隱藏著憤怒的情緒,一旦爆發便不可收拾;

  4. 給孩子的成長帶來極其不利的心理發育。

那麼,究竟該如何結束夫妻間的冷戰呢?

首先,要改變夫妻之間論輸贏的錯誤認知。

夫妻之間出現冷戰,誰先打破沉默,並不意味誰就輸了,丟了面子,而恰恰證明誰在用合理的溝通方式嘗試著解決問題。

先開口是先邁出解決問題的第一步,是有建設性意義的舉止,絕非什麼丟面子。

其次,要學會打破沉默的技巧。

如果當一方沉默的時候,另一方說「你說話呀」通常並不能打破他的沉默。

最好的方法是讓他知道沉默本身已表達了某種意思。

比如說:「你認為……」「我不知道你這樣沉默是要告訴我……」「我不知道是否做錯了什麼事,使你不願和我講話。

」 「我無法忍受你經常沉默地對待我,我們是不是可以談談這件事?」這些話都可以來打破冷戰的局面。

最後,切忌「拂袖而去」。

冷戰的極端表現就是「拂袖而去」。

如:丈夫多日不歸,或妻子回娘家數日等做法。

應該說,此種行為是逃避現實、不願達成協議的表現,因為人雖然離開了但是問題還存在著。

而最後誰將誰請回家,又使夫妻關係變成一種較量。

總之這些行為對婚姻的成長是極為不利的,極有可能將婚姻引向死亡!


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