婚姻遭遇最大殺手,如何打破冷戰僵局?
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婚姻最大的殺手不是吵架,甚至大打出手,而是冷戰。
夫妻間一旦出現矛盾,不是採取方法解決,而是以沉默對待,互不理睬。
冷戰有的持續幾天,有的幾周甚至數月、數年。
而冷戰是夫妻間最具破壞性的最不當的溝通方式。
夫妻間出現冷戰的主要原因,一是無心而為知,比如有時心情不好,就把自己封閉起來,不想說出來。
二是出於無奈,比如在對方逼問下吐露一點,就被當做把柄一發不可收拾。
三是天生內向,遇到問題更願意自己一個人獨處。
如何做才能結束夫妻間的冷戰呢?
首先,如果夫妻之間出現冷戰,並不是誰行打破沉默就意味著誰輸了,丟了面子。
而怡怡相反,先開口說話的那個是先邁出解決問題的第一步,用合理的溝通方式解決問題,對整個事件意義重大,而絕對不會丟面子。
其次,要有技巧性。
並不是當對方沉默時,你一句「你說話呀」就能打破他沉默。
其實最好的辦法是讓對方知道沉默本身已經表達了某種意思。
你可以嘗試這樣說「我不知道你不說話是要告訴我……」「我不知道我是否做錯了什麼事,讓你不願意跟我說話 」「我受不了你經常這麼用沉默對待我,有問題我們可以坐下來談談」這些方法都可以有效的打破沉默。
最後,這是大忌,千萬不要轉身離開。
如果吵架後,妻子跑回娘家多日不回。
老公摔門而去,多日不歸。
這樣逃避現實並不是解決問題的方法。
你離開了,問題還是存在著,而不管誰去找誰回來,夫妻間又會萌生另一種較量。
婚姻中最大的殺手是冷戰,有問題不怕,一定要用合理的方法去解決,而不是一味的逃避。
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