不要把愛情變成一場情緒發泄的戰場

最近在貼吧看到一位人妻在控訴其丈夫，她並不知道如何面對這樣的丈夫。

「對不起，親愛的，今天真的不是有意要吼你，讓你受委屈了。

」

「這幾天，壓力比較大，如果說了什麼難聽的話還請你多擔待，我做的一切都是為了你和這個家。

」「真的很抱歉，晚上又對你發脾氣了，今天被老闆罵了，心情不太好，所以沒控制好自己。

」

她的丈夫經常對她發火，而且怒火中燒的時候，丈夫完全像瘋了一樣，可事後，又會很真誠的道歉求取得她的原諒。

她現在猶豫的問題是：要不要和他分開？

夫妻日常生活中，難免會有一方因為某些情緒而發火，但是要明確的一點是，沒有人可以一直做別人的情緒垃圾桶。

在發泄完自己的糟粕時，「負能量」早已傳播來來，它會像毒素一樣積攢下來，時間越長，對人負面影響越大。

良好的情緒可以是愛人之間的溝通的橋樑，但是不理智的情緒則是阻礙溝通的頑石。

你可以完全放下自己的姿態，彎下腰，細心觀察ta走過的足跡。

當你知道ta的心思，必會懂得ta是多麼喜愛冬日的暖陽和炎夏的清風，因為懂得ta對你的感情，所以必然會更加珍惜。

關於那些你想要的一輩子的愛情，不必為短時的焦躁而迷茫，沒有不幸福的愛情，只有沒有為愛情努力付出的你。

愛人經常因為壓力或者煩心事對你發火，要怎麼辦？

① 有技巧的跟對方對話

在對方正處於氣頭上時，千萬不要直接反駁ta，否則只會激怒對方，你應該先聽完ta的訴求，再給出你覺得還不錯的解決方法。

如果你直接跟ta吵的話，後果不堪設想。

因為彼此都很生氣，而且生氣的結點也不同，你們根本不是為同一件事而較真。

耐著性子詢問對方，首先ta再怎麼無理取鬧，也不是不可溝通的，一個人在生氣的時候，最聽不得反對自己的聲音，你要做的，就是克制住自己，儘量讓雙方冷靜下來。

② 引導對方的情緒

學會引導對方的情緒也很重要，情緒是會變的，在你的一些話語中，ta的狀態會慢慢地放鬆下來。

在ta說到一些氣憤的事情時，你要學會如何轉移話題，把ta的情緒引導到不那麼焦躁的話題上。

每一個心煩意亂的人都想獲得伴侶的認同感，因為只有最親密的人才能給到ta歸屬感。

最後，要真正地讓ta放下情緒，就必須先把這件事好好斟酌一番，搞明白它的來龍去脈，以及形成的

③ 共同去做一些情緒疏導的活動

在當下，生活在社會中的群體往往會有各種各樣的壓力，他們把這些壓力積攢起來去傷害最親近的人，因為他們相信最親近的人，覺得是安全的。

所以，當你的伴侶壓力過大經常性情緒過激，試著共同去做一些情緒疏導，或者共同去做一些運動，參加一些放鬆身心的活動，還有助於增加伴侶間的感情。

誰能不遲不早地成熟，逐漸對生活的冷酷不幸學會忍受，誰就是幸福。