婚姻里,反應夫妻關係的8大信號,中2個以上就到頭了,有你嗎?
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「孤獨,是人們會不計代價想要去避免的,一種令人痛苦、恐懼的體驗」。
人是群居動物,抱團取暖是人之天性。
亞里士多德曾說過「離群索居者不是野獸,便是神靈」,可見孤獨對人的殺傷力不可忽視。
有研究發現,長期處於孤獨之中,的確會讓人們的死亡風險提高26%。
但人在愛中,就不會感到孤獨了麼?我們先聽聽我朋友小A的真實經歷。
小A結婚不到三年,在別人眼裡,丈夫事業有為,條件不錯,一家三口充滿了幸福,令人艷羨。
但隨著時間的推移,小A對於「愛」感到彆扭,日益孤獨。
比如,雙方莫名對彼此感到厭倦,不像之前那般有耐心。
小A看著年紀還小的孩子,時不時擔心家庭破裂,影響孩子的成長。
而丈夫在外有了壓力也不願和小A溝通,更多的埋在心裡。
時間久了,維繫兩人感情的紐帶就是孩子。
除了孩子,兩個人好像沒了共同話題。
逐漸,這個家就讓彼此感到「冷清」了。
小A和丈夫真的如表面那般幸福麼?可見,兩個人的孤獨遠比一個人的孤獨可怕,反而更加毒害自己和伴侶的心理健康。
如果你和愛人在一起時,仍有孤獨的感覺,那就要注意了。
你們很有可能處在一段充滿壓力且危險的親密關係中。
1.姿態與框架相差太大
雙方的姿態和框架不在同一水平:一方主動,一方被動;一方是頤指氣使的姿態,一方是跪舔討好的姿態;一方永遠是正確的、提供建議的,一方永遠是錯誤的、接受批評和指導的。
2.缺乏幸福感和愉悅感
愛情的真正面目應該是幸福且甜蜜的。
如果兩個人在一起,感覺不到任何快樂,反而對彼此感到心煩氣躁,或者壓力山大,甚至都不想看見彼此,不願聽到伴侶的聲音。
無疑感情亮起了紅燈。
3.索取和付出的關係不平衡
一方或者雙方,總覺得在這段感情中不能忘我的付出或者安全的索取,並且因為此事而斤斤計較。
行為上也不能達到雙方都能滿意的平衡點。
4.無法進行有效溝通
缺乏溝通慾望,每次溝通都不能保持良好的心態,逃避交流,溝通時的情緒往往是負面的,存在冷暴力行為。
這些都屬於無效溝通。
溝通出現了問題,就會引發各種誤解和矛盾,雙方的關係也會趨向惡化。
5.患得患失
一方或者雙方,總是擔心感情或者婚姻突然破裂,且每天處於患得患失的狀態中,無法正視長期親密關係的發展,極有可能形成控制欲。
而對於和其他人的關係,卻並不會有這樣的不安全感。
6.對於未來抱有悲觀情緒
不僅對當前的關係感到不安,一想到和對方長期相處,或者和TA處在二人世界裡,就會感到焦慮,表明你對這段關係產生了逃離感。
7.對伴侶存在依賴無能
不信任對方,你或者你們覺得不能從伴侶身上獲得支持,從原有的依賴狀態,逐漸轉為依賴無能。
有問題哪怕求助外界,比如親朋好友,也不願向伴侶開口尋求幫助。
信任的缺失,是關係梳理的重要信號。
8.通過其他方式緩解壓力,而不是愛情
完美的愛情是相濡以沫。
當有了壓力,第一時間把愛人當做傾訴對象,在愛情里有適當的自我暴露。
而一方或者雙方沉迷於某項活動以此來疏解壓力,比如玩遊戲、借酒澆愁,而不是告知伴侶,共同解決難題。
也表明你們之間存在隔閡。
以上便是識別危險的壓力關係的8大信號。
我們無法忍受孤獨,的確需要關係和聯結,但也同樣需要遠離那些危險關係。
愛情中出現這種問題,不能讓自己備受委屈,也不能讓愛人身心疲憊。
如果愛,正確的做法,便是與對方共同努力,去讓彼此的關係回歸正軌。
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