情感問答19：出軌的婚姻如何挽回？迴避型伴侶如何溝通？

本文來源親密關係心法微 信公眾號

問題一

黎英老師，我老公出軌後說，通過出軌對象覺得我跟他的價值觀不一樣，要離婚，可是我不想離。

原因：

1、我清楚知道我還愛他。

2、我不想我的小朋友在單親家庭中成長。

除了女兒的事情和金錢的糾葛他一概不接電話，不回微信，而且很少回家，對我不聞不問，之前我有事進醫院了，他知道可連句話都不跟我說，更不會去看我，在這段婚姻中我還要堅持嗎？

黎英老師答：當男人因為出軌而要離婚的話，想要挽留住婚姻的機率其實不高。

通常來講，男人比女人更現實更怕麻煩，離婚對於男人來說是一件很麻煩的事情，而且在情感的層面上，男人更容易比女人將就。

所以說，當一個男人因為外面的女人而離婚，說明他認為不離婚比離婚更麻煩。

必然，他對你不可能有什麼好臉色，更加不可能像以前那樣關心你，關心家庭。

在這種情況下，如果你還是不想離婚，那麼你只能說，你將會經歷一段很艱辛的過程，因為可能他對你做的還只是剛剛開始。

單方面的努力不一定有回報，甚至可能會引來對方的激烈反彈，畢竟這個時候無論你做什麼，對方都不可能看到你的好的，所以你要做好長期抗戰，不斷的遭受冷遇，不斷的遭受傷害的心理準備。

不過我不建議你為了挽回婚姻，就一味的付出和犧牲，更加不要一副受害者的樣子。

最好的辦法就是，趁著這樣的機會，好好的學習成長，學習好好的愛自己，好好的生活，就算沒有他你更要活得更好更精彩。

這樣的話，當他看到不一樣的你，回頭的機率可能才會更高一些。

很多時候男人跟女人過不下去，絕大部分的原因就是對伴侶太習以為常，沒有新鮮感和激情，當你開始變得更好更閃亮，相信對方更容易看到你。

問題二

黎英老師，我回去跟老公談孩子教育的問題，他就一副不搭理的樣子，然後我就有點生氣，喉嚨大了起來，並踢了他一腳，他就用洪荒之力的喉嚨把我罵了，現在想想真是氣啊，連離婚的心都有了，我該怎麼辦？

黎英老師答：你老公如果經常都是這樣迴避問題，迴避跟你的溝通，那麼當然很容易引發你內在的挫敗感，會讓你惱羞成怒，同時也容易引爆伴侶的情緒，在這種情緒風暴里，對於解決問題於事無補。

像你這種跟伴侶無法達成很好的溝通共識，並且很容易將彼此都拖進情緒風暴的夫妻關係，伴侶之間的傷害在所難免。

所以，對於你來說，現在最重要就是學習掌控和疏導自己的情緒，只有保證自己不被對方勾到情緒失控，才有可能好好跟對方溝通，然後達成溝通的目的。

溝通的方式有很多種，對於迴避型的伴侶，不一定要對方面對面的說話，也可以採取其他溝通方式。

比如通過文字的形式，比如更換環境來交流，比如邀請重要的人一起參與等等。

問題三

男友畢業後工作不順利，我建議他到我的IT行業，然後他工作了幾個月，經常加班，現在要轉行，我覺得他吃不了苦，想要幫他，又怕傷他的自尊。

我現在工作比他情況好一些，請教黎英老師，要怎樣才能幫到他，會讓彼此愉快？

黎英老師答：你的顧慮是有道理的，男生在事業層面上相對於女人來說，都比較愛面子，你之前的做法都很實際，可不一定就能幫到對方。

對於你的男友來說，這個時候最需要的是你的支持和鼓勵，而不是建議。

畢竟，給建議是很容易很省力的，可真正要去實施的人是他，是不是對方要的？符不符合對方的利益？有沒有讓對方覺得不如你？甚至會在你面前自卑？這些你所不了解的部分，才是容易傷害到對方的自尊。

現在你最能幫他的，就是表達你對他的信心，以及對他的愛，這對於他來說就是很大激勵。

比如我相信你總會找到適合你自己的工作，我相信你一定有能力做好你想做的事情，無論如何我都會支持你，都會陪著你....,等等。

最好不要給建議，可以幫他一起分析，站在不同的角度引導他看到更多可能性就好，讓他自己來選擇。

這是對男友的尊重，也是對他的信任。

問題四

放學孩子跟我說，媽媽，同學們說我長大能當世界主席！我當時不知怎麼回應了！黎英老師，請問這個時候該如何回應？

黎英老師答：你之所以不知道如何回應，是因為你被嚇著了，孩子的話遠遠超出了你正常範圍，因為那是你從未想像過的領域。

可對於孩子來說，這是再正常不過的事情，現在是孩子不斷開拓自己創造力的關鍵時期，家長一旦引導不當，就很容易扼殺了孩子的創造力。

所以，不能否定，不能攻擊，不能打擊和諷刺，要給孩子信心和力量。

比如說，你太厲害了寶貝，你的同學既然對你有那麼大的信心，可見你真的非常優秀或者能幹，媽媽相信你以後，無論做什麼事情都會做得很好的。

不用擔心孩子因此而自我膨脹，也不用擔心孩子的目標太過盲目和不實際，這些都只不過是大人的擔心和害怕而已，真正有限制和有問題的是家長，孩子是沒有問題的。

孩子還在不斷的成長，目的是在不斷的更換和變化的，家長只需要給予足夠的欣賞，信任和接納，孩子會自己在不斷的變化中找到適合自己的位置的。

作者介紹：黎英老師，11年身心靈成長培訓，支持過10000＋人的成長，專注婚姻家庭關係研究運用，把生命教練成長系統和廣泛的應用心理學實用在幫助人解決在親密關係、婚姻，家庭關係中碰到的各種問題，支持人在關係中獲得幸福和美滿。