只有懂男人潛台詞的女人，才能進入他的內心

文 | 婚姻諮詢專家 張小米 (微信號mizuoyou)

源 | 微信公眾號：佐佑婚姻諮詢（shzuoyou)

李女士，36歲，長的標緻，性格要強，機關事業單位，工作收入穩定，育有一兒一女 ；丈夫38歲，性格內向，期初也是國企單位，後辭職打工，做銷售工作，此後丈夫工作一直不穩定，自然收入也不穩定，時常落寞，一副事實不如意的樣子。

在婚姻里，丈夫多年來對妻子一直很體貼，對孩子也非常好。

李女士雖然常有抱怨，但丈夫的好也是看在眼裡，記在心裡的。

所以她從未想過丈夫會出軌，會堅決要跟自己離婚。

期初，李女士只是懷疑丈夫出軌，發現丈夫總是說自己需要加班和出差，在家的時間越來越少。

後經常發現丈夫偷偷摸摸的打電話。

對自己不在像以前那樣用心和照顧，且經常挑李女士的毛病，對李女士有很多的不滿。

兩人經常吵架。

而後，越吵越凶，12月份那次吵的最凶，丈夫遂提出離婚，說李女士不成熟，沒有上進心，總是需要被照顧，自己很累。

不想這樣生活了，離婚吧。

至於外遇的事情，他矢口否認。

接著，在家裡的勸說下，家人提出彼此再相處一段時間看看。

於是過年期間，相處還算穩定，但年後，上班之後便對李女士極其冷漠，且李女士稍有一句話說的不合他心意，便發火。

李女士想著必定是年後上班後兩人又勾搭在一起了，為了證實事情的真相，她偷偷查看老公的手機，便發現丈夫跟這個女人的聊天記錄，這個小三在逼婚，丈夫表示對這個女人也有了一定的感情，說正在考慮準備離婚。

李女士很惶恐，不知道怎麼辦？

概括來說，婚姻中由於兩人的差異導致彼此的需要都無法滿足，先出軌後鬧離婚，因為誤解，彼此在婚姻危機中互相折磨和煎熬。

李女士從頭到尾一直想要婚姻，從沒想過放棄婚姻，所以，首先她自己針對丈夫提出的對自己不滿的地方，在行為上進行了調整，每天照顧孩子，善待父母，不敢輕舉妄動，擔心把丈夫推出去。

但是一味的等待對方有矛盾之後自動回歸，且不論這個時間無法預計，且也擔心回來之後未來繼續出軌，背叛。

其次，李女士發現對丈夫越好，丈夫脾氣越大，李女士疏遠些，丈夫又會收斂些。

再次，丈夫反覆指出李女士不懂他，不顧及他的感受，自私。

我們來具體分析一下李女士的婚姻情況：

第一，事件本身情況還是非常樂觀的，丈夫處在並沒有真正傾向任何一邊的情況，他並非做好真正的選擇。

他一邊保持著跟小三的交往，一邊會對妻子進行安撫，目的是為了尋求兩邊平衡，好在自己的計劃和掌控之內。

第二，李女士丈夫由於工作一直不穩定，自我價值感極低，一直希望自己可以功成名就，這個小三在社會上摸爬滾打多年，事業上有了一定的成就，可以給予很多的建議和幫助，所以誤以為跟這個小三在一起，自己就可以改變，丈夫把這些美好都投射到這個小三的身上，於是指責妻子不成熟，安於現狀，不上進，追求穩定。

第三，丈夫目前挑剔李女士，使喚李女士做各種事情，發脾氣，其實這是好事，李女士丈夫是在尋求心理的平衡，同時也在宣洩自己的不滿。

覺的自己以前對李女士太好了，加之這種好是出自於自卑和恐慌，不是心甘情願的，所以會問對過去自己的付出感到不值得。

第四，李女士雖然已在行為上做出調整，但李女士的丈夫是個情感豐富和細膩的人，如情感上沒有得到滿足的話，不足以讓丈夫回頭，所以需要在情感層面去滿足丈夫。

即對方的感受和內在的聲音，可以被李女士看到，且可以被理解，被安撫。

第五，李女士的情緒，李女士的喜怒哀樂，她的改變都是受制於丈夫，使得自己處在非常被動的狀態，所以當下第一如何化被動為主動，行為上不被對方控制，是自己積極主動的，以及喜怒哀樂不被對方牽制，是挽救婚姻，挽回丈夫當下需要首先去處理的事情。

於是根據李女士的情況，我建議李女士選擇三個月的諮詢指導的方式幫助她挽救婚姻，處理外遇，挽回丈夫的心。

第一步：需要讓李女士從被動的應對中轉為主動的出擊上 ，情緒上不被對方控制，行為上不被對方控制。

第二步：在堅持做正確的事情的額外基礎上，調整對待對方的態度和溝通方式，語言上需要不斷給對方種下情感的種子，生活和孩子有必要的話需要做一些變動。

第三步：待丈夫願意交流夫妻情感和外遇等這些敏感話題時，在就過去丈夫的心結進行處理，以及就婚姻中的問題和兩人的差異正確處理方式進行呈現。

第四步：修復關係，重建親密。

在諮詢指導李女士的整個過程中，有發現非常明顯的一個問題是：李女士的丈夫為了不傷害孩子，給彼此保留體面，提出的是和平友好的離婚，從此李女士就把丈夫的友好理解的非常負面，覺得丈夫的友好就是要擺脫婚姻和家庭。

基於這一點，在沒有來諮詢前，李女士的挽回策略多半是工於心計的，用意是好的，可是採用各種手段的方式卻讓丈夫更加反感，比如說，丈夫可能又撒謊加班去了，需要她接受這個結果，她就會找個陌生號碼打給丈夫的辦公室，宣稱找丈夫有事，得到回應是丈夫不在辦公室，李女士還知道丈夫更喜歡兒子，所以呢，她就帶著兒子去丈夫的公司附近，然後打電話聯繫丈夫，說自己要去辦事，得把兒子留給他，一開始丈夫是火冒三丈的，但李女士堅持，最後，丈夫不得不來帶兒子；還有丈夫出差期間買的禮物，過去李女士都會欣然接受，自從知道他出軌後，就會在他不注意時候，把那些東西統統都扔掉；自己感覺不對勁，焦慮的時候，就會慫恿兩個孩子聯繫爸爸，確認下丈夫是否還有回應，還有沒有責任感。

在和李女士共同應對過丈夫在出軌過程中堅持離婚的幾次互動後，我發現李女士的這一個問題後，及時和她做了探討和調整。

通過每一次觀察和反思關係中不舒服的地方，才不斷了解到，原來李女士經歷過前面挽回失敗的痛苦後，就決定自己要極力避免再出現因為過高的期待帶來的失望和無助感，認為自己不該有這樣的體驗。

而且之前也曾苦苦哀求過，並沒有成功，但那是非常沒有尊嚴的，現在非常後悔曾經那麼做，如果當時知道哀求不會有用是堅決不會做的。

後來在自己獨自一個人哀傷流淚時候，就悄悄發過誓，一定要警覺，太落於下乘，要早點出手解決。

所以呢，就會對丈夫不在期待，把他的友善的那一面也警惕對待，然後會迎戰每一次對丈夫的疑心。

這樣下去，是會讓夫妻關係反覆波動後停滯不前的，因為對彼此好的方面和壞的方面交錯出現，功過相抵了。

在調整伊始，我和李女士說：「我們發現了自己的這個心理狀態是最為可喜的，接下來怎麼做我們就清楚了，這樣的一些想法能夠被理解，是情有可原的。

」

「意識到自己是這麼理解丈夫的，我們就首先從自身打破了挽回他的障礙了。

」

「我會在以後的應對中，幫助你看清你們的關係和婚姻中更客觀和積極的那一面的，然後指導你怎麼去更合理的去應對他，我們接受和平友好的去互動合作，但結果絕對不會是離婚和向他的出軌讓步或投降。

」

果然，在諮詢進行到第二月的時候，李女士和丈夫就逐漸放下了對彼此的心防，他們也願意真心的友好相處，從而就發現了彼此優秀用心的地方，這也極大的增加了對彼此和婚姻的信心。

接下來，那些敏感的話題也都都能談了，孩子的養育，金錢的管理，彼此的感情和離婚的可能性等等。

這個時候，李女士才發現，過去自己對丈夫是有很多誤解的，丈夫雖然出軌了，但是是很克制自己的行為，並沒有考慮捨棄一切，只是在被發現時候糾結猶豫過要不要離婚，並且因為自己做錯了無言以對只能提離婚獲得喘息，所以和小三是若即若離的；同時，因為非常在意自己這麼做是否道德，反倒內心的自我譴責遠超外面的聲音，小三得知這一點後，既無奈後憤怒，所以也早早的就放棄這段感情了。

但丈夫因為還在個人困擾中，所以也沒想法和妻子說清自己的外遇是曇花一現，早就斷了的，而且也沒什麼好說的，自己自始至終一直是在和內心和婚姻的問題做抗爭。

到諮詢的後期，李女士的情緒已經非常平和了，不再痛苦了，緣於理解了一切，並且自我表達，慶幸自己沒有成為怨婦，讓自己的家人免遭各種不幸，關於這一點是李女士經常看到各種公眾號上文章描述了丈夫出軌後帶來的一系列危害，她明白了丈夫犯錯時一方面，更關鍵的是自己的應對。

三個月的貼身指導後，李女士和丈夫的關係還需要努力鞏固，所以李女士又延續了更加穩定的定期諮詢，她自己和丈夫都有了很大轉變，重要的是兩人的關係比以前更好了，丈夫比以前更加關心呵護李女士，而這個關係和呵護是出自於愛，是心甘情願的，而不是丈夫出於自卑和恐懼，連帶著丈夫的事業也有了很大的改觀，他們的婚姻邁上了新台階。

在婚姻中，想要一段婚姻幸福，不僅僅照顧好彼此的衣食住行，更重要的是彼此可以足夠了解，足夠懂對方，情感上的滿足已成為了當今社會婚姻中夫妻越來越重視的一個因素。

而經營情感是需要花時間和精力去學習的，而不是一步到位便可習得的一種能力，所以婚姻的幸福是一種能力，跟你的智商，情商有關。

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