文章標籤：野食明白家菜已經心死

「野食」之後，才明白還是「家菜」香，可她已經心死了！

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我是一個已婚男，和老婆結婚三年多了，半年多前因為工作的關係，認識了一個年輕的小姑娘小何，後來她成為了我的出軌對象，開始了半年的偷情行為。

我老婆人挺好的，溫柔善解人意，就是年紀比我大兩歲，長相有點顯老。

其實，我們的感情也還可以，本來我並沒有打算和那個姑娘發展成長期關係的，只是有了第一次之後就再也剎不住了，所以才會釀成今天的結果。

上個月的時候，我老婆的手機壞了之後拿去修了，所以那兩天的時候她有事的時候會用我的手機。

只是我沒想到，那天正巧小何也給我發來了微信消息，後來我們的聊天記錄被老婆看到了，裡面有我們很曖昧的話，甚至有我們的開房信息。

她整個人一下子就崩潰了，非要和我離婚，但是我死活不同意，不斷地給她道歉求原諒，最後的結果就是她沒走，但是和我分房睡了。

從那之後，她脾氣就暴躁了很多，時不時地就對我冷嘲熱諷，開始查我的崗，上班的時候給我打電話，我知道是我的錯，所以一直忍耐著，但是她越來越過分，我真的快崩潰了。

背叛過後真的再無原諒？我到底該怎麼辦，才能挽救我的婚姻？

1.缺乏情感投入，情感供需失衡

出軌後的忽視了對女友的情感投入，陪妻子的時間不斷縮水妻子友的情感需求長期得不到供給，為妻子堅決分手埋下了隱患。

出軌男經常納悶女人第六感太准，這其實是因為男人出軌前往往有徵兆，缺乏對女人的情感投入就是顯著徵兆之一。

感情的維繫，需要男女雙方共同經營，任何一方的情感抽離都會直接導致另一方的情感需求無法得到滿足，情感供需失衡的狀況如果不能得到及時改變，那麼感情破裂就是避無可避的結局。

2.不懂女人心，無法滿足女性需求

一個男人擁有直男思維並不可怕，可怕的是你的態度。

在感情中你從不在意自己的語言是否帶給對方負面感受，忽視對方的情感需求，只會讓你在女人心中的位置一在下降；如果你對待感情的態度過於敷衍，不想花費心力去了解女人的心理，探究女人最真實的需求，因此乾脆把「直男思維」當成一種藉口來敷衍女人。

1.適度斷聯，冷凍緊張關係

在爆發了激烈的爭吵之後，女人處在對你的負面情緒的高峰，你們之間的關係也處在分手初期狀態最差的時候。

這時候不宜逆勢而為強勢挽回，反而應該以退為進，適度切斷聯繫，對彼此緊張關係進行一個冷凍式處理。

短時間內的斷聯能夠給女人創造情感修復期，讓她在這段時間裡能夠平復自身的負面情緒，淡化激烈矛盾帶給她的傷害，讓她逐漸恢復平靜的心態。

同時你也能夠穩定自己的情緒，為接下來挽回對方做好準備。

2. 提升個人價值，主動吸引女人

女人都喜歡成熟、陽光、有魅力的高價值男人，這樣的男人不需要主動搭訕女人，女人自然就會主動來到他的身邊。

所以與其費心費力的討好女人，不如提高自己的價值，對女人形成一個吸引，讓她主動回到你的身邊。

你可以通過各種渠道提升自己的價值，比如健身、培養興趣愛好、提高自己的工作能力、提高情商和社交能力等等，總之你要做的就是由內而外對自己進行一個完善，增加自己的魅力，讓自己以一個全新的形象出現在女人的面前，促進挽回的進行。

3.高效溝通，順勢升級關係

你們之間的情感矛盾會因為無效的溝通而逐步積壓，導致對方對你由失望到死心。

想挽回對方，必須要學著提高溝通的效率，通過高效的溝通解決情感矛盾，升級情感關係。

因此現在你必須拓展途徑，通過專業導師的指導等，學習更多的溝通技巧，建立高效的交流模式。

溝通時保持積極正面的情緒，耐心的向對方傳達自身的想法。

同時要保持自身姿態，不卑不亢，引導對方也心平氣和的跟你吐露心聲，傾訴自己的內心想法。

這樣一步步化解情感矛盾，並在對方逐漸卸下防備的過程中，通過推拉等的技巧，調動女性的情感參與度，滿足對方的情感需求，把握好複合的契機，順利升級關係。

這樣你的挽回就水到渠成了。

問：如果有情感問題怎麼辦？

答：可以點擊右上角的關注並點擊我的頭像進入主頁點擊右上角私信即可，獲取詳細的情感分析。

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