冷戰，挑釁，翻舊帳，在感情里，這些招式你是不是都用過
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在兩個人的親密關係裡面，一旦雙方發生衝突，我們總是會選擇和對方冷戰，但是冷戰無論是對感情還是對兩人人來說傷害都比你想的更加嚴重。
兩個人由於性格或者環境的原因，總是會發生衝突。
但是不是所有的衝突都會表現為憤怒和敵意，也不是所有的衝突都是公開外露的。
有時候伴侶可能意識不到他們對我們造成了傷害，有些人會選擇不對伴侶挑明兩人間的衝突。
研究發現有40%的人會在感到衝突和惱火時，選擇不告訴伴侶，陷入了冷戰。
比起來這些沒有被表達的衝突，其實吵架對兩人的關係更加有積極作用。
它能滿足人們在關係中的自我表達需求。
那天，天氣很好。
人際關係學家甚至發現，一味的沉默，退避衝突的新婚伴侶在今後的婚姻生活中會更加不快樂。
其實要解決冷戰也不是什麼難題，也沒有什麼捷徑可以走就是主動跟伴侶溝通，哪怕你們的溝通最後還是變為了激烈的爭吵，那也比冷戰要好。
不要試圖逃避衝突，也不要表現的過於防備，戒心和逃避的意圖無法解決問題，反而會讓伴侶更加感到不安。
即使你的伴侶態度不是很好，你也不要用諷刺，挑釁，表示輕蔑等負面情緒的方式應對。
也不要翻舊帳，這對解決爭端並沒有幫助，反而會讓對方產生反感，認為你這個人斤斤計較，總是用過去的事情攻擊他。
最後，如果不小心進行了負面回應，也要及時停止，不要演變為雙方來回傳遞負面情緒。
當你意識到你和伴侶正你來我往地侮辱和傷害對方，互相辱罵和攻擊時，心裡默數5秒鐘，一定要立刻喊停，等雙方平靜下來再重新對話。
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