婚姻裡面你的無效溝通是不是經常出現這些字眼
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導致婚姻出現問題的真正原因,並不是因為出軌、性格不合,而是你在夫妻之間出現問題的時候,採用了結束、外遇、冷淡、忽略對方等破壞性方式來改善關係。
而很多婚姻出現了問題就是在於這幾個字。
你覺得哪句話是給你們造成誤解最大的?導致矛盾最多的?
「我以為」或者是「我覺得」。
差不多就是這麼一個意思,理所當然的認為。
其實這句話可以算是所有關係中的毒藥,只不過在親密關係中尤為重要。
大量的情感婚姻問題,通過剖析和梳理就會發現:讓親密關係發生問題的不僅僅是溝通不暢,而是在溝通中,有大量我以為,我認為這樣的字眼,就像慢性毒藥一樣,在侵蝕著彼此。
當矛盾積累到一定程度,爆發出來時,往往溝通已經無門了。
俗話說床頭吵架床尾和。
其實這個「和」字是有兩種不同的解讀的。
一個是兩個人真的矛盾化解了,冰釋前嫌;還有一個就是某一方或者雙方同時的忍讓。
其結果都是「和好」的表現。
只是第二種存在著隱患,尤其在兩個人吵架的時候,很可能翻舊帳。
就是因為之前的那個問題沒有解決清楚,只是假裝的「和好」。
一旦這樣的問題積攢多了,當有一天翻不動了,親密關係很可能就面臨著崩潰的邊緣。
而就是在這種不清不楚的情況下,人們特別容易把「我以為」去套在對方身上,把自己的想法認為是對方的想法,或者把自己的想法強加於對方身上,自己認為的對方也應該和自己想的一樣。
常常會聽到「當時我以為他/她是這麼想的……」這樣的說法,也正是因為這樣的想法,才讓雙方的思想交流越來越少,心也越離越遠。
其實,「我以為」的往往是錯的,因為沒有哪兩個人會是一模一樣的思維方式。
夫妻也好,戀人也是。
兩個人再相愛,再默契,也是來自兩個完全不同的家庭,有著不同的成長經歷和教育背景。
千萬別用「我以為」去衡量別人言行。
「我以為」會讓人麻痹,懶於溝通,或者用想像代替溝通,把自己的感受當作對方的感受。
只生活在自己的世界裡,這樣的狀態怎麼可能不出問題呢?
接觸的案例越來越多,就越感覺到無奈,很多起初是多麼相愛的兩人,最後卻如咫尺天涯。
如果在當初能多問問對方的感受,看到他或她的表情覺得疑惑時,不是在頭腦中閃過「我以為」,就這麼把自己糊弄過去,而是真的去了解他/她的想法,或許心與心會貼的更近。
「我以為」更像是障眼法,它會讓我們看不到別人的心,也會把真實隔離在自我之外,它甚至會讓我們全然忘記去感受。
所以,如果你在不經意中冒出「我以為」這三個字,不如試著把它換成「我的感受是」,看看會有什麼不同。
婚
姻的過程就像人體生命的成長過程,要耐心地經營維護,要陰陽平衡,任何的缺失都可能使婚姻走入歧途。
沒有一勞永逸的方法,可以幫助你避免婚姻問題,只有身在其中的人細細體味,認真行走。
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