對伴侶的寬恕，也是對自己的仁慈

雅馨的丈夫孫悅曾經經歷過一次失敗的戀愛——被自己的女友拋棄。

雅馨和他的認識源於工作。

相識後，雅馨很快喜歡上了他，並在熟人的撮合下和他修成正果。

結婚後的雅馨對丈夫非常放心，她認為經歷過情感傷害的丈夫肯定不會做出對不起自己的事。

丈夫因為工作能力出眾被派往了上海剛開發的分公司任總經理，兩個人開始了兩地分居的生活，雅馨相信丈夫對自己的感情不會變。

而一個陌生女子的到來，打破了雅馨的信心。

陌生女子說要和雅馨談談。

她說自己是孫悅在上海的秘書，也是愛人，兩人已經在一起兩年了，並且現在自己懷孕了，還說孫悅說過他對自己的家庭早已沒有了感情，所以希望雅馨能成全他們。

雅馨沒有給予陌生女子任何答覆，只不過第二天她申請了離婚協議書。

當在家填完每一項後，她痛苦地哭了出來，而這時湊巧丈夫回來了。

他「撲通」一聲跪在了雅馨面前，請求雅馨的寬恕，並說公司已經同意自己調回來，希望妻子給他一次機會。

丈夫觸到了雅馨的軟肋，她不捨得，但她依然說：「你搬到書房去住吧。

」從此倆人開始了婚內分居生活。

直到三年後雅馨生日時，孫悅悄悄送給了她一本有關婚姻的書，雅馨把這本書讀了很多遍，這讓她明白：只有寬恕才能重獲幸福，這種對丈夫的寬恕，不是對丈夫的仁慈，而是對自己的仁慈。

看完書後，雅馨才明白自己其實一直在折磨自己，在拿自己的幸福懲罰彼此。

於是，雅馨選擇了寬恕丈夫，並開始試著接受他，當丈夫終於把她攬在懷裡時，一切有了新的開始。

雅馨沒有做出衝動的決定，最終贏得了婚姻。

這樣的結局或許是每一個做出任何舉動的女性的出發點。

但事實上，或許只有抱著寬恕心理的人才能贏得圓滿的結果。

當然，只是單方面地選擇寬恕，而對方沒有回心轉意的意圖也是沒有效果的。

寬恕心理需要的是真正從內心原諒對方的背叛行為，而不是帶著「你錯了，但我原諒你」的姿態來處理問題，這樣的原諒在以後的生活中仍然會出問題，因為選擇寬恕的人把自己放在了高高的位置上，並沒有真正地原諒對方。

所以，寬恕並不是簡單的一句話，而是必須建立在尊重和理解的基礎上。

那麼，人們內心怎樣判斷對方的背叛是否值得寬恕呢？心理治療師認為，經歷過背叛的婚姻最終將如何一定程度上取決於對方做出此行為的動機。

如果對方的出軌源於逃避與另一方的摩擦，那麼這種意想不到的行為可能是對方無法言喻的緊張與不知所措的結果，在這種情況下，婚姻恢復的可能性是相對比較大的；如果出軌僅僅是為了擺脫當前的婚姻關係，那麼做出出軌行為的一方更多的是有著離開之心，這樣的情況下則挽回的可能性較小，也有較大的困難。

美國臨床心理學家葛羅利亞·G·哈里斯博士把婚外戀分為四種類型，即風流成性型婚外戀、露水情緣型婚外戀、感情投入型婚外戀以及長期關係型婚外戀。

在這幾種類型中，前兩種類型基本不涉及感情的投入，可能只是為了某種激情。

這樣的人對家庭和妻子保持著責任和情感。

而後兩種，一般會有較高的感情投入，時間也長，對婚姻的影響是比較嚴重的，一般也很難挽回。

婚姻關係出現問題，絕不是簡單地由某一方造成的，這必然和雙方的互動和反饋相關。

不管哪一方出現問題，另一方要善於從自身尋找問題，不能僅僅把問題歸為對方的錯誤。

其實，成熟的婚姻即使面對問題也不會被出軌摧毀，因此，問題並不是真正的問題所在，如何解決才是關鍵。

一次婚姻背叛的代價是什麼？背叛，一般情況下指向的是婚外情，其中男性所占的比例往往多於女性。

而背叛的結果，以男性為例，痛罵丈夫薄情寡義的女性有，怒斥第三者不要臉的有，哀嘆自己命運悲慘的有，為求心理平衡尋求情人的有……但最終換來的是什麼？多數是婚姻的結束。

面對背叛，有多少人讓衝動決定了自己的選擇，又有多少人選擇了原諒對方？不同的答案決定了不同的命運。

選擇結束這段關係的人有很多，選擇寬恕、原諒對方的人並不是沒有，但很少。

而幸福也許就在寬恕之後。