感悟生命的禮物

生命的本質就是關係，如何處理好與身邊朋友、同事、父母及愛人的關係，是我們一生需要學習和精進的重要功課。

而《親密關係》這本書，透徹地解讀了關係的含義，樊老師巧妙的通過拆書，幫助讀者揭開迷霧，更深入解讀人類關係的奧秘。

期望是通往地獄之路，普通人在沒有走完婚姻的四個階段即月孕，幻滅，內省，啟示，是不可能真正理解何謂婚姻的意義。

本書強調每一個心智成熟，具有獨立人格的人，其實都可以做到本自具足，無需向外尋求，也只有讓內心不斷強大，在親密關係中適當鬆手，才能找到愛的流動。

所謂愛的流動，其實就是一种放松的狀態，也可以看成是對伴侶放下期望，為愛鬆綁。

本書揭示了四種常見的行為偏差，這四種偏差普遍存在與婚姻的幻滅階段。

1）引起注意 2）權利鬥爭3）報復心理4）自我放逐

有時候，很多矛盾並不能看事件的表面，挖掘背後的誘因才是我們真正需要關注的重點。

潛意識往往被人們忽略，有時候，童年的記憶導致的應激反應，才是最不能迴避的關鍵所在。

人們通過爭吵來迴避內心的傷痛，恰恰是不願意面對潛意識中內心傷痛的再次呈現，因為有時候爭吵比承受心碎來得要強。

當一切發生在潛意識層面的原因被挖掘，正確的處理方法是打開內心的傷痛，面對憤怒只需做到情緒抽離，明白面對傷痛才是回應憤怒最有效的方法，而不是一味的逃避。

現實生活中，我們不難發現有些人只在乎伴侶的需求，而往往會忽視自我的需求。

這種犧牲的心態可萬萬要不得，對家庭的死忠並不意味著一定要放棄自我的需求，我們要把自我的需求看得和家庭的需求一樣重要，因為只有平衡才不會有傷害。

修煉靈魂關係最好的地方是沙發和廚房，而成就它的唯一方法就是允許，放下對結果的得失心，減輕焦慮和對無常的抗拒，Let it be.

事無好壞，成事在人，讓愛在你的生命中深根，美好的事就會發生。