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婚姻里，這5種行為比出軌還可怕，在一起就是煎熬！

2020-09-03

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近年來。

我國離婚率不斷攀升，導致婚姻失敗的原因有很多。

社會學家經過調查發現，以下這五種錯誤做法最容易導致婚姻破裂。

1.堅持「我是對的」

婚姻失敗和不幸福的一個重要原因，就是夫妻一方或雙方堅持自己總是對的，不認同對方的想法。

如果妻子總是指責丈夫，不管丈夫做什麼都被認為是錯的，會讓丈夫在這個家庭中顏面喪失，打擊他的責任心，結果往往容易導致夫妻關係陷入僵局。

2.過度依賴對方

「我會養你一輩子」是最美也是最毒的情話，很多女人在結婚之後，選擇做全職太太，一心一意照顧家庭。

這種家庭的男人最容易出軌，根本的原因是女人過度依賴男人，結果導致男人輕視女性地位。

如果丈夫沒有把妻子當成一個獨立個體來看待，那麼這樣的婚姻關係將難以長久維持下去。

你把自己全部託付給對方，往往容易造成伴侶壓力過大，最終導致婚姻失敗。

3.不願分享感受

很多不幸的婚姻都具有這樣一個特徵：夫妻雙方不願向自己的伴侶傾訴自己的內心想法。

尤其是男性，在遇到挫折和困境之後，喜歡一個人默默承受，拒絕和伴侶進行溝通。

這種做法的初衷是好的，因為不想讓伴侶擔心。

可事實卻是，這種不交流的做法往往會讓伴侶更加擔心，甚至產生焦躁不安等負面情緒。

4.維繫表面和諧

有些夫妻在遇到問題時，選擇逃避，注重維持表面的和諧關係，製造一種親密關係的假象。

一方或雙方壓抑內心情感，錯誤地認為這是一種大義，是為了維護家庭所必需的一種自我犧牲。

事實證明，這種壓抑反而不利於婚姻和家庭的維護。

夫妻之間的這種虛假的和諧，往往經受不起任何傷害，遇到大的變故就會全面崩盤。

5.不會處理衝突

我們常說吵架也是一門藝術，有的夫妻越吵關係越好，有的夫妻吵完還能和好如初，而有的夫妻吵著吵著就離婚了。

很多夫妻之所以走到離婚這一步，是因為不會處理矛盾和衝突，結果矛盾長期積壓。

壓死駱駝的不是最後一根稻草，矛盾累積到一定程度，最終導致婚姻破裂。

那麼，這種情況還有機會挽回嗎？又該如何挽回？

首先，進行自我反省，正視自身錯誤並進行改正。

重新建立正確的婚姻家庭觀，互相尊重，適當讓步，積極分享內心感受，同時堅持自己的邊界。

其次，學會處理矛盾和衝突。

我建議你掌握一定的溝通技巧，建立高效溝通模式。

了解男女思維的差異，進行換位思考，有利於溝通的順利進行。

在溝通的過程中，學會傾聽和表達。

一方面，你要清楚表達自己的觀點，同時，認真聆聽對方的想法。

通過交流內心想法，迅速解決情感矛盾，消除彼此隔閡。

最後，學會共情，合理利用心錨。

夫妻之間有許多美好的回憶，這些共同的經歷是很難忘的。

在時機成熟之後，引導對方回憶起曾經的美好，徹底放下對你的心理戒備，產生複合的想法。

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2020-10-14

婚姻里，這5種行為比出軌還可怕，在一起就是煎熬！

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1.堅持「我是對的」

2.過度依賴對方

3.不願分享感受

4.維繫表面和諧

5.不會處理衝突

首先，進行自我反省，正視自身錯誤並進行改正。

其次，學會處理矛盾和衝突。

最後，學會共情，合理利用心錨。

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