給前任的自拍點讚，算出軌嗎？

網絡出軌，

和身體出軌沒什麼兩樣？

一般我們理解的出軌，有兩種。

一種是身體出軌，像《萬箭穿心》中女主推開自家臥室的門，看到床上臥著自己老公和另一個女人；另一種是精神出軌，如《美國麗人》中肚腩冉冉凸起的男主，躺在床上意淫著自己女兒的閨蜜。

可隨著人類步入社交媒體時代，出軌的外延再次拓寬了：

「給前任發的自拍點讚

從不在朋友圈公開秀恩愛

背著另一半偷偷看個片

跟別人道晚安

出門時偷偷摘掉戒指」

這些行為被歸納了起來，統一地被概括為「微出軌」：沒那麼嚴重，但絕對不會不在意。

很微小，且很是微妙。

微出軌（micro-cheating）是在外網引起了廣泛討論的一個概念，網站Life就曾歸納了男性的33項微出軌行為，其中包括：社交媒體上密切關注好看妹子的動態；向其他女性發送涉及情色的文章或圖片（emmm，有點涉嫌性騷擾）；通訊錄上故意把某人存成假名字；在Instagram上發圖片時@另一個女孩，而圖片有著只有他們才懂的內容；不斷查看其他女孩的動態；故意不在社交媒體放自己另一半的照片；給前任發曾經在一起時候的照片；跟工作無關的情境下，要其他女孩的聯繫方式。

而BuzzFeed最近更是做了一項調查，看人們對微出軌的容忍度。

1.

在社交媒體上Follow前任

2.

有「工作上的另一半」

3.

對有感覺的人（不是伴侶）傳「//」等emoji

4.

在通訊錄里把某人故意存成假名字

5.

故意對家人朋友隱瞞你們的感情關係

6.

在社交媒體上Follow一堆帥哥美女，而且每條po文都贊

7.

跟某個前任聯絡密切

8.

對吸引你（不是伴侶）的人吐露心聲

9.

對有意思的人故意隱瞞自己有伴侶的事實

10.

贊前任的po文

11.

跟有感覺的人（不是伴侶）講深夜電話很遲

12.

跟有感覺的人傳「特殊（過分）」的表情包

13.

一直以工作為由跟別人碰面（其實不是因為工作）

14.

從來不在社交媒體上Po伴侶照片

15.

傳色情照片給伴侶以外的人，但沒啪

16.

刪了約P軟體，但帳號沒關

一圈看下來，哪怕瀟洒如你，也無法豁達地說你都不在乎吧？承認吧，這些其實就是現代兩性關係中心照不宣的潛規則們，出軌，不再是專指跨過那條線。

一句話來概括，來自《新型一夫一妻制》（The New Monogamy: ­RedefiningYour Relationship After Infidelity）的作者Tammy Nelson博士：當你在為親密關係之外的親昵行為創造可能性時，那就是微出軌。

戀愛關係，

迎來全面降級

現代科技的確對人們的親密關係影響巨大。

Aziz Ansari 在其《現代浪漫》（Modern Romance）一書中指出，現代科技大大增加了人們認識其他人的範圍，也減少了建立親密關係的難度，可與此同時，它也讓親密關係變得複雜起來。

數據顯示，美國約有20-40的已婚男性及25%的已婚女性有婚外性行為。

而中國的出軌率，根據潘綏銘教授在2017年接受《人物》雜誌專訪時的說法，分別為33%（男）與13.3%（女）。

這其中現代社交、通訊工具起到了重要的作用，它能帶來對象，也就能帶來第三第四第五者。

當實錘出軌比例都如此之大的時候，微出軌的比例可能已經大到我們不願意估算了。

100%沒有過任何微出軌的人類，應該算是現代社會的白月光。

有人可能覺得只要生活過得去，不怕頭上有點綠，可現代社交圈可能連這點淡泊都不留給你。

你女票出門跟朋友吃飯，轉眼你就在其他共同好友的票圈看到她跟另一個人舉止親昵，你剛剛關掉微信想來一圈遊戲，你哥們姐們的匯報電話就來了。

你心大，覺得你丈夫跟其他女性聊聊天沒啥，結果轉眼就從別人那得知他涉嫌性騷擾。

那微出軌到底是不是個問題？在專家看來，首先它肯定值得重視。

澳洲婚姻諮詢師Melanie Schilling就指出，如果你對伴侶的微出軌行為坐視不理，那它總有毀掉你們關係的那一天。

專家說的不是完全沒道理，現實生活中、電影電視劇里，這樣的事情多了去了。

你現任今天給TA的前任朋友圈點個讚，明天多一句評論，後天可能他們就聊到一塊去了，再過一段日子，可能你反而變成了他們的第三者。

再想想電影《前度》中現任、前任、前任、現任是怎麼來回切換的，多一些心眼、多一點行動似乎還是很有必要的。

更重要的是，在這個充滿不確定性的現代社會，人們內心深處渴望在自己的能力範圍內，抓住那麼一點點確定的東西。

戀愛、婚姻關係就是其中之一，很多人都渴望伴侶忠誠、專心、重視珍惜自己，也要求自己好好對待另一方。

白頭偕老、相伴一生不止是婚禮上的祝福詞，也是很多人在心裡默念了幾千幾百遍的願望。

如果對方的眼睛跟著別人亂跑，那這種被我們理想化、浪漫化的關係，也就不再那麼理想、浪漫、穩固了。

但更現實一點來說的話，微出軌也的確不是人們想杜絕就能杜絕的。

Jayson Dibble教授研究人際交往，他就很實誠地說道，人類尋找潛在交往對象的行為是被程序設定了的。

翻譯成人話，可以這麼理解：就算是已經有了伴侶，我們也不可能扭轉自己的基因設定與進化結果，而不再被任何有魅力的人吸引，因為我們是人類。

因此，Jayson Dibble指出，很多時候我們跟別人調個情啥的，只是為了獲得自我優越感或體會下身體里的暖流，用不著那麼擔驚受怕。

大約是對人類研究通透，或者看熱鬧不嫌事大，《曖昧之後》（After the Affair）的作者、心理學家Janis Abrahms Spring指出，微出軌其實是好事，它能讓情侶之間的親密度更上一層樓。

原因也很簡單，你被其他人吸引或吸引到其他人，會引起你對象的嫉妒。

這會讓你感受到對方很在意自己，也會讓你發現自己身上新的東西。

此刻若及時把嫉妒帶來的在意、微出軌時發現的新奇放回到情侶關係中，會收穫更好的效果。

呵呵，不過這些都是專家說的，如果你抱著這樣的心態跑去微出軌一下，卻不小心玩火上身？

那可不關我們的事哦

撰文：刀一

圖片設計：白

編輯：小羊