如何表達愛——愛的五種言語

有一首歌叫《我用自己的方式愛你》。

「我用自己的方式悄悄地愛你，你是否為我的期待滿懷歉意。

」

然而這樣出來的結果往往是是事倍功半，南轅北轍。

就像歌里唱的那樣：「感情的歸依，一個向東一個向西；感覺的距離，一個在天一個在地；投射的眼睛，一個有心一個無意；最後的背影，一個安靜一個哭泣」。

在你的婚姻或者戀愛中，你是否在用自己的方式去表達愛，你得到你想要的關係了嗎？

心理學家柴普曼博士認為，每個人表達愛的方式都不一樣，如果將愛簡單分類的話，可以歸納出愛的五種言語。

一是肯定的言詞，

二是精心的時刻，

三是送禮物，

四是為對方做事，

五是身體的接觸。

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如果你想要擁有一段健康的兩性關係，如果你渴望與另外一半白頭偕老，那麼我們一定要清楚自己及伴侶是如何表達愛意。

通常來說，男人因為生理上的需要，有相當一部分都認為身體接觸是表達愛最重要的方式。

妻子主動以親密的身體的接觸，比起每日做家務，讓男人感受到愛的效果會更好。

「送禮物」也是一種愛的表示，物輕情意重，禮物是愛的象徵。

因此如果你的另一半是屬於這種「語言」的，時常送些小禮物，便輕易可以表達你的愛。

舉個例子：

有一對夫妻，A與B，A是妻子，B是丈夫

A怨恨B不愛她，例如逛街時總是一前一後，談天時總是太偏激，B未能與她溫柔地談心。

在這裡，A渴求的是「精心的時刻」，這不是一起吃飯與看電視，而是給予對方不分散的注意力，眼晴凝視對方，心靈與身體都很接近，專注地聽對方吐露心聲，了解對方的思想、感覺和願望。

而B的方式是「為家庭做事」。

這可能是做飯、洗碗、修理電器、買家庭用品，也是一種愛意的表達。

他認為每曰都與家人談天說地及共進晚餐，並幫手做家務，已經足夠表達愛。

奈何A認為這是生活，並不是愛，B感到被否定，變得愈來愈沉默。

從上述的例子可以了解，彼此都愛對方，卻因為「愛的語言不同」，導致兩人越走越遠。

人性是自我的，總是想他人先行一步，自己才回饋。

結果便常事等不到，便感到被否定、被拒絕，怒羞成怒。

縱使對方做了，又嫌太遲，已沒有味道。

因此我們一定要清楚自己及伴侶是如何感受到愛，並以對方需要的方式和他溝通，愛才可以滋長。