表達愛的方式有10000種，這5種最值得推薦

我一生最奢侈的事，就是途中與你相遇，然後相濡以沫，共聞花香

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對你會生氣，會鬧小脾氣的女人，才是最愛你的人，也是這世界上最好哄的女人，只要給她一個緊緊的擁抱或者一句：是我不好，就好啦。

知乎上有個問題「女朋友覺得我不夠愛她，要跟我分手，可是我很愛她有時候就是不知道怎麼表達，我該怎麼辦？」

許多人會有一個誤區，表達愛就是用「我愛你」來表達情意，但是當你泛濫式的用這三個字的時候，對方是一定會產生反感，恐難以感受到你的真心。

周星馳的「我愛你」是：我養你啊！方文山的「我愛你」是：天青色等煙雨，而我在等你。

馮唐的「我愛你」是：春水初生，春林初盛，春風十里，不如你。

張杰的「我愛你」是：透過生活進入生命，愛你，不是說說而已。

那你的「我愛你」是什麼呢？可能，我們說不出如此驚艷的情話，

那麼我們今天就來聊聊如何正確的表達「我愛你」

雨棠小課堂開講了

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如何正確的表達「我愛你」？

美國心理學家蓋瑞·查普曼博士在他的著作《愛的五種語言》中提到：「人們在表達與接受愛時，基本上有五種愛的語言。

以下是五種愛的表達方式，要仔細瞧了……

1、肯定的言辭

語言是最直接也是最容易被對方接受到的信號。

在日常生活中，向對方表達肯定和鼓勵是表達愛的重要方式。

馬克吐溫曾經說：「一句稱讚的話，可以讓我活兩個月。

」雙方保持足夠的溝通，是表達愛的關鍵。

試想一下，你們這段時間很少溝通，相處氛圍總是異常的消極，那她怎麼才能感受到你的愛呢？

上班出門前對給你準備早餐和西服的老婆說一句：「老婆辛苦了，我愛你」。

她可能一整天都會沉浸在你對她的讚美中，繁雜的家務都變得可愛了許多。

2、精心的時刻

雙方相處除了相處時間的長短，相處時間的質量也很重要。

與對方一起做些什麼，並且給予對方全部的注意力。

精心的時刻不是指兩個人在一起的時間有多長，而是彼此為這件事投入了多少時間與精力。

比如你約了對方吃飯，但是你只是在不斷刷手機，只會讓她感受到敷衍。

你可以記下對方喜歡的事，也許並沒有什麼特別的事情，僅僅是散散步、吃吃飯、看看電影，也應該認真對待在一起的每個時刻，傳達你的關心和在意。

群友「笨小孩」就是這樣一個幸福的姑娘，她的男朋友會從外地趕來她的城市，只因為昨天微信上說『自己想他了』。

不上班的周末男朋友會專程坐火車趕來，就是為了和她一起去散散步，去吃她愛吃的路邊攤。

3、接受與送出禮物

禮物就是一種儀式。

《小王子》里有句話，特別貼切，儀式就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。

禮物是表達愛意的視覺象徵，一個可以睹物思人的東西。

你以為你的錢，換來的是一個物品。

其實，你的錢，換來的是你所愛之人的幸福感。

而這樣的幸福感，也會感染，回饋給你。

其實，一個男人賺多少錢真的沒那麼重要，願不願意給你花錢才重要。

4、服務的舉動

服務的舉動是指對方希望你做的事情，你借著替對方做些什麼，用行動來表達你的愛意。

比如說她希望你可以在下雨天接她下班，那麼你就可以去接她下班。

服務不是在戀愛關係中降低自己的地位，相反這常常讓人感動，更容易讓對方感受到你的愛。

5、身體的接觸

身體的接觸是溝通情感的一種方式。

在兒童發展方面，無數研究下了這樣的結論：有人擁抱、親吻的嬰孩，比那些長期沒人理會、缺乏身體撫觸的嬰孩，在情緒發展上會來得健康。

這不單單是嬰孩的反應，同樣地，成人也一樣。

牽手、擁抱、親吻等等身體接觸都是表達愛的方式。

每個人都是一個獨立的個體，不同的人會喜好不同的愛的表達方式。

查普曼博士認為要解決這個問題，了解和溝通顯得至關重要。

無論如何，站在對方的角度上，了解對方的喜好，且不拘束在自己單一的表達方式中。

同樣地，也要學會去識別對方表達愛意的方式，才能使自己更好地去回應對方。

把表達愛作為日常的一種習慣。

起床之前先擁抱一下你身旁可愛的人，說一聲：早上好；出門前以擁抱、親吻告別；晚上入睡前記得親吻一下你的小可愛，道聲「晚安」，一夜好夢。

從前的車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一個人。

如今，高鐵飛快，微信更快，快到一生只能愛一個人。

如果你愛ta，請告訴ta：「我愛你，正在愛。

」