很多夫妻隔三差五的吵架，卻不知道找原因

幾乎沒有夫妻不會吵架。

但是，吵架並不一定帶來消極的後果，有些夫妻能夠在吵架後變得更加理解對方的心意。

但有些夫妻很害怕衝突，為了避免吵架，乾脆不溝通。

害怕衝突與一個人的性格有關係。

總的來說，男性更不善於處理負面情緒，所以在衝突中，男性更容易成為「沉默者」。

沉默會讓得不到回應的一方更憤怒，消極情緒的升級又會使得「沉默者」更加迴避。

這種「越逃越追、越追越逃」的模式會讓一段親密關係越來越糟糕。

要想打斷這種惡性循環，最好的辦法就是夫妻要能夠了解對方和自己吵架背後的真實心理。

第一種：我想要你給我一件東西，你不肯給，我才吵

這種「東西」可能並不是一件具體的物品，也可能是某種「需要」。

想要東西的人覺得對方是應該給自己，或者可以給自己的，但是對方不給。

比如，妻子這一天過得不太順利，積累了一些負面情緒，想回到家後想和丈夫聊聊天，尋求一些情緒安慰。

這個安慰可能並不難，就是想聽丈夫說幾句暖心的話，陪自己好好地聊聊天，這樣妻子能感覺這個世界上有人關心著自己，鼓勵自己。

可是，丈夫未必清楚妻子這個「需要」。

他工作了一整天回到家，很想放鬆一下，想到自己還有一部電影沒看完，於是回到家就打開電腦，立即「沉醉」在這部電影中。

妻子看見丈夫這樣，就會很受挫，對丈夫說話的語氣也會變得充滿指責，她可能會說：「你怎麼一回來就看電腦？」

也可能，她先耐著性子等丈夫和她溝通，但丈夫卻沒有。

她忍耐了很久，最後終於忍不了，憤怒地指責丈夫說：「你到底要看到什麼時候？」

每個人都會反感約束自己的人，丈夫如果覺察不到妻子真實的需要是和自己聊天，就會反感妻子的行為，甚至覺得妻子是找茬。

他要麼對妻子說的話不理不踩，要麼和妻子吵：「我看電腦關你什麼事？」

想問丈夫「要東西」的妻子不僅什麼都得不到，還會更加生氣，吵架就會爆發。

如果吵到最後雙方都不能明白對方的心意，他們之間的誤會就會加深。

妻子會覺得，丈夫一點都不關心我的心情。

丈夫會覺得，妻子怎麼總想控制我，連看電影都要管。

所以，當你想問對方要一件東西時，一定做到兩點：

第一，清楚說出自己的需要；

第二，如果對方滿足了，要感謝對方，至少要有感激之意。

妻子希望丈夫能夠陪自己聊天，可以說：「我今天過得不太順利，很希望你能夠陪我聊聊天，安慰我一會兒，可以陪我嗎？」

這樣說，丈夫至少會知道妻子的需求，不會覺得妻子在無緣無故「找茬」。