沒有愛情的婚姻真的名存實亡嗎？

6.7%、36%、50%、7.3%。

從4組數字里你能看到什麼？

它們其實分別對應的是50—60後、70後、80後、90後近5年的離婚率。

如果沒有這些數據，僅憑著感性認識，真的不敢相信離婚率最高的竟然是80後這代人。

而80後離婚的大多數原因僅是兩個字——不愛。

對於婚姻，他們中的一部分人都抱著「愛就在一起，不愛就分開」的想法。

比起自由戀愛，離婚率最低的居然是50後、60後那兩輩人中沒有愛情的「包辦婚姻」。

我的朋友也曾向我提出疑問：是否有愛情的婚姻不一定圓滿，沒有愛情的婚姻反而可以天地長久。

祖輩、父輩們的婚姻即使沒有愛，不也堅持下來了嗎？

如果你也同樣困惑，那就請先回想一下生活中有沒有和自己丈夫出現過以下情況：

• 婚後你們的生活逐漸趨於平淡。
  
  

• 你經常抱怨丈夫——「你是不是不愛我了」，並因此和他大吵大鬧。
  
  

• 你經常因為雞毛蒜皮的小事，用離婚來威脅他。
  
  

• 你總是懷疑丈夫已經背叛了你。
  
  

婚姻中出現矛盾的原因，都容易被女人歸納為「你不愛我」。

可愛情完全等於婚姻嗎？如果你認為「婚姻里沒有了愛情就一定會離婚」，這就已經折射出你的婚姻觀還不是很成熟。

婚姻是個集合，裡面不僅僅有愛情，還有很多其他的影響因素。

一個幸福的婚姻應該包括激情、親密、承諾和性。

誤把激情當愛情，你卻不知道

「你到底愛不愛我」、「你沒有以前愛我了」、「你是不是愛上其他女人了？」這些都是女人在和丈夫吵架的時候最常說的話，裡面的「愛」則可以理解為激情時期對方對你的行為習慣。

在戀愛或者結婚初期，兩人的感情狀態是處於激情上升期，對方表現出來的種種行為都讓你產生了「這就是愛」的錯覺，比如你難過的時候他會寸步不離地陪著你，每一次結婚紀念日都給你準備驚喜等，這些行為讓你誤認為在婚姻中，只有對方一直這樣呵護著你才是真的愛你。

其實，這只是婚姻處於激情時期所表現出來的最佳狀態而已。

你沒有意識到婚姻不完全等於激情，激情也不等同於愛情。

所以你常用「你不愛我」為理由去和對方吵鬧，導致對方覺得你越來越不可理喻，從而衍生出夫妻之間不必要的矛盾。

想想你的婚姻是不是正經歷著這個階段。

婚姻中的親密關係，你重視了嗎

夫妻間沒有親密，那和陌生人有什麼兩樣？如果你想知道自己的婚姻是否處於一個健康的狀態，不妨回憶一下：

• 你和丈夫現在還有肢體接觸嗎，例如擁抱，接吻？

• 如果有，頻率是多久一次？

• 如果沒有，丈夫都是以什麼理由來拒絕和你進行肢體接觸的？

人潛意識會進行一些肢體接觸來表示好感，比如擁抱。

如果丈夫連夫妻間最基本的肢體接觸都沒有興趣，這已經說明他心底是牴觸你的，你們的婚姻已經出現了嫌隙。

不重視維持親密關係，只會拿「你不愛我」來說事的女人，對婚姻的理解太過於膚淺，思考一下你是不是經常這樣質問你的丈夫。

如果愛情比承諾重要，為什麼還逼著丈夫發誓？

女人需要男人的承諾來給自己增強安全感，婚姻本身也是一場莊重的承諾。

丈夫在司儀面前回答「我願意」的那一刻，就已經對你許下了諾言。

同為女人，我知道這遠遠不夠！女人在婚姻中如果感覺不到對方給她的安全感，就會用不成熟的方法去引起對方的重視，企圖讓對方給與承諾，來增強安全感。

但安全感是相互給與的，需要雙方都做出承諾，所以「我今生只愛你一個」這類情話需要在適時說出來。

有愛無性的婚姻，你的丈夫真能接受？

• 你們現在有規律的性生活嗎？

• 在房事過程中是否感到愉悅？

• 你有重視過夫妻間的性生活嗎？

以上三個問題有助於你更加清楚的認識到你們的性處於一個什麼樣的狀態。

「性愛」這個詞，就已經告訴我們愛和性是無法分割的，只有愛卻沒有性的婚姻難以經營。

他能保證一輩子愛你，可你能保證得了他的身體也一輩子只屬於你一個人嗎？如果你不能滿足對方正常的性需求，又如何能理直氣壯地要求他只愛你。

你不會用性來為感情保溫，就給了對方出軌的藉口，因為他需要維持自己作為正常男人的需求，所以才會有「身體出軌」這個說法。

這樣的情況下，他愛你是真的，出軌也是真的，而你要如何抉擇？選擇離婚？可他是愛你的，你需要婚姻中有愛情，他做到了。

選擇原諒？可是他身體出軌了，至少他的身體背叛了你。

所以別再口口聲聲地拿愛來綁架對方，你要做的是重視夫妻間性的質量，學會營造氛圍，學習性技巧，提高夫妻進行房事的愉悅感，那麼婚姻中的幸福指數也會跟著上升。

你現在需要做的是從以上四個方面來分析你的婚姻狀態，分析的越透徹就會反映出你的婚姻存在著哪些問題；而不是以「你不愛我」為藉口跟對方鬧離婚。

心裡不要抗拒分析，不要害怕得出壞的結論，能趁早發現越多的問題，修復的空間就越大，婚姻才會更加美滿。

情易也會在今後的推文中持續教你如何拿捏愛情、激情、親密、承諾和性之間的分寸，讓你知道在婚姻的不同階段你需要努力的側重點，幫助你修復夫妻之間的裂橫。