老公有外遇？你該怎麼辦？

被背叛的配偶只有在知道婚外情的殘跡已被完全清掃乾淨後才能完全復原。

通往復原的道路上通常會雜亂的堆放著不忠配偶對婚外情的記憶碎片、與出軌對象的藕斷絲連以及未探討的不忠行為的細節。

迅速、果斷的採取行動，燒斷配偶與第三者之間的殘橋，這是掃除復原之路上的殘餘障礙的最重要的一步。

對於未解決之事，不提及不意味著它會自動消失;它只是轉移到了地下，一段時間後還會浮出水面，並繼續污染你們的婚姻關係。

來個大掃除

不忠的配偶會對逝去的愛情依依不捨，這對被背叛的配偶來說是最大的冒犯。

為了表明婚外情結束，同時也是遵從一種常識性的策略，不忠的伴侶應當處理掉這些對婚外情有提醒作用的東西。

扔掉第三者睡過的床，對載過他或她的車進行消毒或把它賣掉，毀掉有關婚外情的所有紀念品。

這些都有利於凈化你們的夫妻關係。

把所有情書一起燒掉，象徵著一個創傷時代的結束。

一位妻子無法相信老公已經確實忠於她，當被問到是什麼擋住了她的復原之路時，她說：「我希望我老公能把那個女人送給他的衣服扔掉。

」每次看到衣櫃里的衣服，就像是一把匕首，狠狠地扎進她的胸口。

這似乎是一個合理的請求。

當她的老公遲疑時，看上去好像他對他的出軌對象還是余情未了，但事實上，他只是覺得很貴而不捨得毀掉。

最後，這位老公將這衣服捐了出去，他們的難題才最終得以解決。

儘管有的姐妹會相信老公的婚外情已結束，但她依然會被老公與情人在樓上辦公室做愛的畫面困擾。

第二次當他們一起走進老公的辦公室時，這位姐妹告訴他希望他能扔掉樓上辦公室里的沙發床，因為它總是讓她想起他與情人在一起的場景。

「當然可以，我不知道它會困擾著你，我明天就把它拿掉。

」這位先生願意立刻清除這種明顯的提示物，以此表示了他對太太的理解。

最後的告別

如果婚外情的結局有些模稜兩可，或者存在著一些不確定性，被背叛的配偶很難相信他真的已經結束。

被背叛的配偶通常無法釋懷，直到他們的配偶同意堅定地結束這段戀情。

不忠的配偶或許應該給之前的情人寫信或打電話，告訴情人他們之所以選擇保住自己的婚姻是「因為愛」，而不是「為了責任」或「為了孩子」。

這種最後的告別應該由夫妻共同來完成，因為夫妻雙方對此都很敏感。

通常這個過程中要留一些證據，證明已經打過電話或發過郵件。

因此，我強烈支持被背叛的配偶親自監督那通電話或電子郵件往來。

一聲決定性的告別可以幫助婚外情三角關係中的三方做一個徹底的了解。

很多男人沒有意識到自己在無意識中給了第三者繼續迷戀自己的希望。

在他們看來，自己不過是想和她好聚好散，而第三者卻認為那是機會。

未回答的問題

正如我之前所說，不忠配偶應該滿足被背叛的配偶想要了解婚外情意義的需求。

如果被背叛的配偶依然想要答案，但不忠的配偶卻遲遲不給，復原就會被推遲，甚至提前結束。

不忠的配偶常會被激怒，因為他們似乎總是被同一個問題折磨著。

然而，每一次探討或許都能提供一些新的信息，或讓雙方展開更深入的討論。

如果你們已經建立起來一種互相理解和關愛的氛圍，再談及那些令人痛苦的話題時，你們會輕鬆一些。

在剛開始時，被背叛的配偶或許會故意避開敏感話題，因為答案已經不重要，或者他們不想再受傷害。

很多男人意識到，他主動提供給妻子的信息越多，她給他施加的壓力就會越小。

他開始主動告訴妻子他與同事的婚外情，他的妻子並沒有大發脾氣。

有些問題可能難以回答。

例如「你為什麼要這麼做?」這是一個複雜的問題。

它需要當事人進行很多的反思和反省。

有這樣一對夫妻，儘管他們已經討論了丈夫的婚外性行為的所有細節，但他們還在不停地圍著這一令人沮喪的問題轉，看不到任何進展。

不忠的丈夫給出的唯一答案就是，他是出於好奇。

我曾讓一名有不忠行為的丈夫選出哪些對不忠行為的解釋不適用於他。

他很快就列出一長串不會發生婚外情的理由：「我不會因為她更有吸引力或家中缺失了什麼而發生婚外情；我不會為了愛或陪伴發生婚外情；我不會因為對妻子的怨恨而發生婚外情。

」儘管對於「為什麼」這一亟待解決的問題，他並不能提供一個直接的答案。

有時候可能就是因為那是不同於妻子的另一個身體而已。

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