讓感情天長地久的五種「愛情語言」

一段愛情，不論是N年之癢還是愛情變味，都在緩慢地腐蝕著當年信誓旦旦的永遠。

兩人百年好合，靠運氣是不可能的！

令人神魂顛倒的戀情，平均的壽命是兩年。

一旦陶醉的狀態結束，或者進入到現實婚姻中，每個人真實的樣子就會原形畢露，包括你的人生願望、情緒和行為模式。

當然，保持愛情的活力，光靠《向配偶示愛的101種方式》並沒有什麼卵用。

因為你僅僅是了解這些方式，卻不知道自己用錯了地方。

根本不需要101種方式，為愛情保鮮，這五種愛情語言就夠用了。

肯定的言辭

人類在深處最需要的，是被別人欣賞的感覺。

如果能在合適的時候給對方一些鼓勵的話語，往往會有意想不到的收穫，用得合適還會激發出對方極大的潛力。

妻子希望丈夫能幫她給地板打蠟，但不管怎麼說，丈夫仍然無動於衷，反而把每個周末的時間都消耗在電影和電視劇上，妻子越來越苦惱。

「你確定他知道，你的要求是幫你打蠟嗎？」

「我肯定。

」

「你丈夫做過的什麼事，會讓你覺得滿意？」

「他很愛整潔，從不亂丟衣襪。

我的車都是他去加油保養。

如果朋友一起吃飯，他總是搶先買單……」

「我的建議是，從現在起不要再提幫你打蠟的事，下灰丈夫幫你做任何事情的時候，你都口頭讚美他一下，比如：謝謝你幫我加油，而不要說，我的車又沒油了」

離開時，這位妻子對諮詢效果並不滿意。

但過了3周之後，她興奮地打電話給諮詢師：「你的建議非常有效」！

很多人成長時，受到的管教是非常嚴厲的，父母往往很吝嗇自己的誇獎。

這樣的人成年後，一般都有比較嚴重的自信危機，對他而言，被欣賞和讚美比其他任何說辭都有效。

另外，鼓勵不是施加壓力。

如果妻子並不希望減肥，而丈夫卻說「你一定能變得更瘦」就不能算是一種鼓勵的愛語。

一定要在對方心甘情願去做一件事時，再送上對TA肯定的言辭。

練習：

① 用一張卡片寫上「言詞是重要的」，貼在你的梳妝鏡上。

② 寫下每天你對TA說的肯定的言詞，堅持一周，然後和TA一起，看看你的記錄。

你可能會發現：你說的很好……

③ 定一個目標，比如連續1周，每天對TA說不同的讚賞的話。

尋找TA的優點，並告訴TA，你多麼欣賞那些優點。

④ 當你感到用詞貧乏時，留心網絡或社交軟體中那些肯定的言詞。

⑤ 寫一封情書給TA。

⑥ 在TA的父母朋友面前讚美TA。

⑦ 告訴TA，你是多麼欣賞TA的某個優點。

精心的時刻

對精心的時刻最簡單的解釋：給予對方全部的注意力。

你有沒有留意過，一起用餐的男女，婚前約會和已婚的夫妻是完全不同的。

前者往往彼此注目，後者則東張西望。

所以，稱得上精心的時刻必須是全神貫注的交談，或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐，也可以是手拉手的散步。

活動是次要的，重要的是花時間鎖住對方的情感。

即便你嘴拙，也不用擔心不能送出精心的時刻。

只要點頭應和也能受到效果，但聽的時候一定要專注，TA可能需要的只是你能全身心地陪伴TA。

練習：

① 一起散步，問對方，「你童年最有趣的事是什麼？」

② 請對方列一張單子，寫上TA喜歡和你一起做的５種活動。

在接下來的５個月，每月做一種。

③ 問問TA，和你說話的時候，TA最喜歡待在哪兒？什麼時候？……也許下次交談，你們就會靠在沙發上，而且是晚上９點。

④ 想一種TA非常喜歡而你卻很少過問的活動，比如買彩票，看法網公開賽……告訴TA，接下來的這個月裡，你希望和TA一起參與一次。

⑤ 每天找些時間，分享當天的趣聞。

⑥ 在未來的一段時間，安排一次只有你們兩個人的旅行。

接受禮物

禮物是愛的視覺象徵。

它不但可以是買來的，還可以是自己做的或者是找到的。

禮物是一件提醒對方「我一直在愛著你」的東西。

練習：

① 嘗試一次禮物大展示：早上送TA一塊巧克力；下午發條情話簡訊；晚上送TA一束鮮花……觀察TA的反應。

如果TA又驚又喜，恭喜你，TA的愛語就是接受禮物。

② 親自動手製作禮物。

也許它只是回家路上拾到的一塊石頭，紋理粗糙。

其貌不揚。

只要配上一個小盒子就OK了，因為裡面的字條上寫著：它就像我，等著你去打磨。

③ 選擇一個星期，每天都送給對方一件禮物，可以肯定的是，TA一定會記住這段日子，就像記住蜜月旅行的時光。

④ 存儲「禮物點子」，只要對方無意中說出「我喜歡…」，就把它悄悄記下來。

⑤ 一定不能忘記長存之愛的禮物，比如結婚紀念、生日等。

也許，在某個地方種棵樹，既有創意，也能向別人誇耀。

服務的行動

這條愛語指的是：TA想要你做的事，你幫TA完成而讓TA高興，表示對TA的愛。

當男女熱戀時，為對方服務是自願，甚至是費盡心機的，但婚後，很多人變得完全不同了。

每個人都不一樣。

結婚之後，有些人覺得「反正在一起這麼久了，我需要什麼TA應該都知道，我就不說了」；有些人卻覺得「都在一起這麼久了，我提這麼點兒要求一點兒都不過分」……

練習：

不論你是哪種，不管你說不說的出口，列個單子吧，把那些對方做了就能讓自己高興的事情，按照重要性的順序列出來。

如果經濟允許，還可以僱人完成你的「服務的行動」。

還可以問對方「如果我這個星期可以做一次特別的服務，你想要什麼？」

身體的接觸

這是一種古老，但卻十分微妙的方式。

身體的接觸不光指性生活，牽手、接吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。

對很多人來說，身體的接觸是最主要的愛的語言，缺少了它就感覺不到愛。

但有一點需要注意：如果你傷害過對方，特別是身體上的傷害，一定要當面請求對方的原諒，對方若是無法打開這個心結，身體接觸則有可能嚇到TA。

同時別忘了和TA討論喜歡的身體接觸是哪一種。

練習

① 吃飯時用膝或腳輕輕觸碰對方的膝或腳。

但不要用觸碰腳下寵物狗的那種感覺。

② 對方做飯或者看電視時，從後面輕輕抱住TA，持續至少2分鐘，直到TA不要你這樣為止。

當然，你要克服立刻擁TA進臥室的衝動。

③ 在浴缸里放滿溫水，然後對TA說，想不想一起來？

④ 散步的時候，拉著TA的手。

⑤ 家人和朋友來訪時，當著他們的面抱—下你的愛人，或將手搭在TA肩上。

你會得到對方的雙倍的情緒高分，因為你就是在向TA表示，「儘管有這麼多人，我還是得說我愛你。

」

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