為什麼文青都有情感上的陰影呢？

為什麼文青都有情感上的陰影呢？

在我們生活工作的城市裡有這樣一批年輕人，主要以文藝青年居多，希望自己能找到一位靈魂伴侶共度餘生。

他們高舉寧缺毋濫的旗幟，自封單身貴族，只為在人潮中找到那個對的人，總覺得一旦找到，立馬就能過上 Happy ending 的生活。

即便真的戀愛開始了，他們對另一半也是斤斤計較，漸漸磨掉了對方的溫柔。

他們不能自知的是，自己其實得了一種病，叫做「害怕愛」。

在乎形象和面子，表里不一，害怕與人靠近和相處；看似渴望親密關係，但自己很被動，完全不主動；

對另一半要求很高，滿口兩人的關係應該怎樣怎樣，抱有許多錯誤的信念……

產生上面這些症狀的主要原因，是陰影。

他們對於關係，有三種比較常見的陰影：想找到認同自己的人、想證明自己是有魅力的、想證明自己有人愛。

這些人自認為自己想要的是親密關係，也想和人靠近，但潛意識與實際行為卻完全相反，他們會抗拒、逃避、害怕接觸人。

他們的恐懼遠勝於對關係的渴望，所以他們真正在做的，是為了證明自己沒人認同、沒有魅力、沒有人愛。

人的陰影就是這麼可怕，為了證明自己是對的，甚至不惜用生命去證明。

至於為什麼要證明這種事？這就是陰影的可怕之處。

真正擁有的東西是不需要證明你擁有的

或許你還沒辦法接受這樣的真相，不妨讓我們從真相的出發點看看：只有認為自己總是不被認同的人，才會想到去尋找認同自己的人。

只有認為自己沒有什麼魅力的人，才會想到通過各種方式來證明自己的魅力；只有認為自己沒有人愛的人，才會想找另一個人陪伴來證明自己有人愛。

而事實是，真正擁有這些東西的人，根本不需要去證明，也壓根兒不會有這些想法。

既然出發點就是如此，那麼你創造出來的東西，最終會證明你是對的。

不怕受傷就是愛的一部分

大部分的人都會有這樣的陰影，你絕不是一個人。

所有的轉變，都是先從認清自己開始的。

剛才提到的幾個「症狀」，這裡解釋一下病因。

1. 在乎形象和面子，表里不一，害怕與人靠近和相處。

他們就只是在害怕看起來不好而已，因為他們擔心，如果真相被發現，別人會不認同、不喜歡、不愛他們。

其實這樣是行不通的，因為其他人最終還是會知道。

即便是感覺不那麼敏銳的人，相處之後也一定會發現你想隱藏的東西。

不妨設想，把一個蘋果當成想要隱藏的陰影。

你覺得我跟你相處時，手上要藏一個蘋果但不被你發現，這可能嗎？

如果可能，那得花多少心力，還是說根本辦不到？更何況你想隱藏的東西，大小可能超過一個蘋果呢？

花費心思建立起來的假象，除了騙騙人，對自己的人生並沒有實質性的幫助。

2. 看似渴望親密關係，但自己很被動，完全不主動。

他們想尋找愛或等到愛，但弔詭的是，他們是不可能找到的，因為愛存乎於心，在你給出愛的瞬間，你才能收到愛。

問題是，他們身上沒有，所以想向外尋找，結果就是一輩子都找不到。

其實，他們也必定遇到過愛，只是他們不清楚原來那就是愛，就算遇到了，也只會錯過。

所以，如果想要愛的話，就先給出愛吧。

藉由給出愛，自然才能開始體驗到愛。

3. 對另一半要求很高，滿口兩人的關係應該怎樣怎樣，抱有許多錯誤的信念……

這只是對自己行為的合理化，藉由各種標準、條件，還找來許多觀念和信念來支撐自己，由此讓自己不那麼需要愛變得合理化。

這樣一來，自己就能躲得遠遠的，來證明自己是對的，而實際只是害怕受傷而已。

事實上，不怕受傷，就是愛的一部分。

所以，選吧，如果你不想受傷，那就不要愛；或者有可能受傷，但還是選擇要愛，然後去體驗和享受愛。

從來就沒有永恆的關係

所以，不妨由豐盛的愛和貢獻出發，你想要什麼東西，先給出去就對了！

當有人想愛你，好好珍惜。

如果你害怕開始，不如多去想想該怎麼結束，結束也是一門許多人害怕面對的課題，怕到甚至不敢開始。

我們往往會抱有美好的願望：希望關係能一直長久。

但事實是，從來就沒有永恆的關係。

對於靈魂伴侶，大家也容易有錯誤的定義，其實靈魂伴侶更貼切的含義是：某個人，在某個時段，出現在你的生命里，他將帶給你不可思議的體驗。

學習還有成長，但當時間到了的時候，他就會離開，然後留下美好的回憶以及成長後的你。

是因為創造出對的關係才會有對的人，而不是找到了對的人才能創造對的關係。

如果連愛你的人，你都會感到恐懼和戒備，那還有什麼能讓你感到安心呢？

勇敢一點，付出的愛多一點，你就真的可以再幸福一點。

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